كتبت بواسطة ام بودى

بنات الحمد للةه انا خسيت كيلو ابشرو مش زعلانة لانى عارفة انة كويس لان كنت مش مهتمية
بس فرحت وقولت افرحكم معاية

الف الف الف مبرووووك
و الله فرحتلك و لازم تفرحي كتير و خصوصا انو الفتره الماضيه الواحد صعب يسيطر على وزنز
و ما شاء اللع عليكي نزلتي كمان


يلا ان شاء الله توصلي للوزن المثالي

كتبت بواسطة ام بودى

بنات الحمد للةه انا خسيت كيلو ابشرو مش زعلانة لانى عارفة انة كويس لان كنت مش مهتمية
بس فرحت وقولت افرحكم معاية

ما شاء الله يا أم بودي.. ألف مبروك.. وعقبالنا وكل البنات، كيلو ورا كيلو لغاية ما نوصل لهدفنا بإذن الله..

المرة الجاية 2 كيلو.. أو 3.. يا سلام بقى لو 5 مرة واحدة...ههههه

بإذن الله..

كتبت بواسطة ام بودى

بنات الحمد للةه انا خسيت كيلو ابشرو مش زعلانة لانى عارفة انة كويس لان كنت مش مهتمية
بس فرحت وقولت افرحكم معاية

الحمد لله حبيبتي ام بودي الف الف مبروووووووووووووووووووك عقبال ما توصلي للوزن المثالي و انت بألف صحة و هناء
ان شاء الله هلأ نفسيتك أحسن خصوصا بعد ما نزل الكيلو

كتبت بواسطة roza nofal

تسلمي اختي
الله يسمع منك


ووو الله خايفه مووووووووووت من الامتحان

المهم حبيبتي بسبس حكتلي انها مستحيل تقدر تدخل على النت شكلو عندها الكمبيوتر مكسوره الشاشه او هيك شي و مو فاضيه تزبطوها

بس اهم اشي ندعيلها انو الله يقومها بالسلامه و ترجعلنا بنشاط و حيويه


تحياتي الك

و يلاااااااااااااااااااااااااا رياضه و نشاط

حبيبتي روزا ليش خايفة من الامتحان بعدين هو امتحان دنيوي ادعي ربنا يوفقك و لا تخافي و ثقي في الله ثم في نفسك و ربنا يسهل لك يااااارب و تطلعي منو بنتيجة كويسة
الله يطمنك حبيبتي طمنتينا على بسبس ربنا يقومها بالسلامة ان شاء الله



وينكم يا بنات
توتو حبيبتي انتي فين
وفين بقية البنات خصوصا اللي غايبين من فترة مثل بينك و غنية وكلمات حنين و لوف فور افتر أم صائب .........
تحياتي للكل الحاضرين و الغايبين



و لي عودة لكتابة يومياتي ان شاء الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عيدكم مبارك وكل عام وانتم بالف خير
اعتدر عن انقطاعي طيلة شهر رمضان الكريم وهدا رغما عني وبسبب مرضي
الدي الزمني ألفراش طيلة الشهر الكريم لاني لم اكن اقوى على الحركة لا مشي ولا التقلب
لا يمينا وحتى شمالا كنت قي حالة يرثى لها .
البارحة واليوم فقط احس حالي بدات اتعافى قليلا فجئت لاطمئن عليكم وعلى اخباركم والرجيم
وين واصلين
سلامي الحار للجميع بدون استثناء لانكم غاليين كلكم على قلبي
كتبت لكم عالسريع لان لازلت اتواصل معكم من خارج البيت
سلامي لبسبوسة الله يقومك بالسلامة لم افي بوعدي لكي كي انقص 10كغ وهدا بسبب المرض ولكن الحمد لله اصبح وزني الان 96كغ بعد ماكان اخر مرة 101كغ يعني نقصت 5كغ رغم المرض وبدون مشي
في الاخير احييكم جميعا ولا ادكر اي اسم حتى لا انسى اي وحدة فيكم وتزعلو مني اختكم غن غن .
لا تنسوني من دعائكم لي بالشفاء احبكم جميعا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عيدكم مبارك وكل عام وانتم بالف خير
اعتدر عن انقطاعي طيلة شهر رمضان الكريم وهدا رغما عني وبسبب مرضي
الدي الزمني ألفراش طيلة الشهر الكريم لاني لم اكن اقوى على الحركة لا مشي ولا التقلب
لا يمينا وحتى شمالا كنت قي حالة يرثى لها .
البارحة واليوم فقط احس حالي بدات اتعافى قليلا فجئت لاطمئن عليكم وعلى اخباركم والرجيم
وين واصلين
سلامي الحار للجميع بدون استثناء لانكم غاليين كلكم على قلبي
كتبت لكم عالسريع لان لازلت اتواصل معكم من خارج البيت
سلامي لبسبوسة الله يقومك بالسلامة لم افي بوعدي لكي كي انقص 10كغ وهدا بسبب المرض ولكن الحمد لله اصبح وزني الان 96كغ بعد ماكان اخر مرة 101كغ يعني نقصت 5كغ رغم المرض وبدون مشي
في الاخير احييكم جميعا ولا ادكر اي اسم حتى لا انسى اي وحدة فيكم وتزعلو مني اختكم غن غن .
لا تنسوني من دعائكم لي بالشفاء احبكم جميعا

كتبت بواسطة ghaniaanis

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عيدكم مبارك وكل عام وانتم بالف خير
اعتدر عن انقطاعي طيلة شهر رمضان الكريم وهدا رغما عني وبسبب مرضي
الدي الزمني ألفراش طيلة الشهر الكريم لاني لم اكن اقوى على الحركة لا مشي ولا التقلب
لا يمينا وحتى شمالا كنت قي حالة يرثى لها .
البارحة واليوم فقط احس حالي بدات اتعافى قليلا فجئت لاطمئن عليكم وعلى اخباركم والرجيم
وين واصلين
سلامي الحار للجميع بدون استثناء لانكم غاليين كلكم على قلبي
كتبت لكم عالسريع لان لازلت اتواصل معكم من خارج البيت
سلامي لبسبوسة الله يقومك بالسلامة لم افي بوعدي لكي كي انقص 10كغ وهدا بسبب المرض ولكن الحمد لله اصبح وزني الان 96كغ بعد ماكان اخر مرة 101كغ يعني نقصت 5كغ رغم المرض وبدون مشي
في الاخير احييكم جميعا ولا ادكر اي اسم حتى لا انسى اي وحدة فيكم وتزعلو مني اختكم غن غن .
لا تنسوني من دعائكم لي بالشفاء احبكم جميعا

ألف سلامة عليك يا غن غن..
ألف لا بأس عليك..ربنا يمن عليك بالشفاء التام، ويجعله في ميزان حسناتك آمين

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك..
أهم شيء في هذا الوقت أنك تستعيدي صحتك.. لا تفكري في الريجيم.. الحمد لله على نزولك الـ 5 كيلو.. لكن أرجو ألا يكون هذا على حساب صحتك في الوقت الحالي يا أختي..
ألف سلامة

كتبت بواسطة roza nofal

تسلمي اختي
الله يسمع منك


ووو الله خايفه مووووووووووت من الامتحان


و يلاااااااااااااااااااااااااا رياضه و نشاط

حبيبتي روزا.. بإذن الله تسوي خير في الأمتحان، بالنجاح والتفوق إن شاء الله.. وبالنسبة لمشكلة السمنة اللي بتقولي أنها دمرتك.. بإذن الله فرج ربنا قريب علينا كلنا...إن شاء الله، مع بعض ننزل كيلو ورا كيلو..
آمين

كتبت بواسطة hala 2

حبيبتي روزا ليش خايفة من الامتحان بعدين هو امتحان دنيوي ادعي ربنا يوفقك و لا تخافي و ثقي في الله ثم في نفسك و ربنا يسهل لك يااااارب و تطلعي منو بنتيجة كويسة
الله يطمنك حبيبتي طمنتينا على بسبس ربنا يقومها بالسلامة ان شاء الله

و الله يا هاله الخوف بس لأني مقصره و ضميري بأنبني بس مو اكتر
و تسلمي على كلامك و ان شاء الله تتيسر امورنا جميعا في الدني و الاخره

ان شاء الله بحاول احكي مع بسبوسه بس اقدر
تحياتي الك
شو اخبار الرياضه معك
يلا شدي الهمه

كتبت بواسطة ghaniaanis

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عيدكم مبارك وكل عام وانتم بالف خير
اعتدر عن انقطاعي طيلة شهر رمضان الكريم وهدا رغما عني وبسبب مرضي
الدي الزمني ألفراش طيلة الشهر الكريم لاني لم اكن اقوى على الحركة لا مشي ولا التقلب
لا يمينا وحتى شمالا كنت قي حالة يرثى لها .
البارحة واليوم فقط احس حالي بدات اتعافى قليلا فجئت لاطمئن عليكم وعلى اخباركم والرجيم
وين واصلين
سلامي الحار للجميع بدون استثناء لانكم غاليين كلكم على قلبي
كتبت لكم عالسريع لان لازلت اتواصل معكم من خارج البيت
سلامي لبسبوسة الله يقومك بالسلامة لم افي بوعدي لكي كي انقص 10كغ وهدا بسبب المرض ولكن الحمد لله اصبح وزني الان 96كغ بعد ماكان اخر مرة 101كغ يعني نقصت 5كغ رغم المرض وبدون مشي
في الاخير احييكم جميعا ولا ادكر اي اسم حتى لا انسى اي وحدة فيكم وتزعلو مني اختكم غن غن .
لا تنسوني من دعائكم لي بالشفاء احبكم جميعا

و الله الف سلامه عليكي و ان شاء الله تتعافي بأقرب وقت

الف مبروك النزول و ان شاء الله تكملي معنا بصحه و عافيه
تحياتي

كتبت بواسطة روزا المصرية

حبيبتي روزا.. بإذن الله تسوي خير في الأمتحان، بالنجاح والتفوق إن شاء الله.. وبالنسبة لمشكلة السمنة اللي بتقولي أنها دمرتك.. بإذن الله فرج ربنا قريب علينا كلنا...إن شاء الله، مع بعض ننزل كيلو ورا كيلو..
آمين

تسلمي و ان شاء الله مع الجماعه نتشجع يااااااااا رب

طمنينا شو اخبار النشاط و الرياضه معك


يلا شدي الهمههههههههههههه



يلااااااااااااااااااااااااااااااااااا رياضه