انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 9 من 93 الأولىالأولى ... 56789101112131959 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 81 الى 90 من 927

الموضوع: رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 22 ))

  1. #81
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الموقع
    غزه الجريحه
    الردود
    2,747
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • نور الخيمة
      • نجمة الكروشية المبدعة
    (أوسمة)
    معلش اثير ما مسحت هاي وانا بعدل

    كتير مشغول بالي اعذروني

    امل
    وماله لما تاخديلك حبه ايسكريم كل اسبوع ولا شي في الصيف
    يعني زوجك واولادك ياكلو وانتي تفرجي في عز الحر اكيد بتخربيها وبتاكلي اكثر منهم

    عهود
    شوي بس تروق راسي شوي ببعته او بكرا الضهر
    باذن المولى
    وبالنسبه للنشويات زي ما قلتي صح ما غيرنا

    سوالي الكم
    بدكم تتنافسو فرق ولا فردي لاني ما شفت حد من الي سجلو جديد اجا
    ولؤلؤه حاليا مسافره ويمكن ما تقدر تابع معنا بشكل يومي

    المحطه يوم الثلاثاء بتكون
    يوم الانتين كل وحده بتدفع رسوم اشتراك الرحله الجديده
    وبتبدل على الفرررريااااااااااا ت الي بدها اياها
    واليوميات بتنكتب يوم المحطه بس طبعا بلا نقاط ولا نجوم
    بعدين بزعل وزعلي وحش

    هههههههه



    حلو الكلام

  2. #82
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الموقع
    غزه الجريحه
    الردود
    2,747
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • نور الخيمة
      • نجمة الكروشية المبدعة
    (أوسمة)
    امل حسبتك صح بتاخدي 3 نجوم

    بعدين النقاط بالحد الادنى ممكن تاخدي يوميا 8-9 نجوم على اقل شي لو حافظتي على اغلب الشروط
    وما تنسي ان نقاط الرياضه مفتوحه وكل ما تقللي نشويات بتزيد النجوم
    اتعبي حالك شوي خلال الاسبوع بتكسبي راحتك في يوم الفري
    وصحتك على المدى البعيد

  3. #83
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    والله لسه دوبي كنت فاتحه الالة الحاسبة وجالسة احسب خخخخ
    صحيح لازم انوار تعمل تخفيض شوي

  4. #84
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    ردي السابق لامل على حكاية انه مهما جمعنا نجوم ماراح نقدر نجمع كتير
    عملت اقتباس بس مدري ليه ماطلع

  5. #85
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    3,436
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • شمعة مضيئة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة انوار الليل عرض الرد
    معلش اثير ما مسحت هاي وانا بعدل

    كتير مشغول بالي اعذروني

    امل
    وماله لما تاخديلك حبه ايسكريم كل اسبوع ولا شي في الصيف
    يعني زوجك واولادك ياكلو وانتي تفرجي في عز الحر اكيد بتخربيها وبتاكلي اكثر منهم

    عهود
    شوي بس تروق راسي شوي ببعته او بكرا الضهر
    باذن المولى
    وبالنسبه للنشويات زي ما قلتي صح ما غيرنا

    سوالي الكم
    بدكم تتنافسو فرق ولا فردي لاني ما شفت حد من الي سجلو جديد اجا
    ولؤلؤه حاليا مسافره ويمكن ما تقدر تابع معنا بشكل يومي

    المحطه يوم الثلاثاء بتكون
    يوم الانتين كل وحده بتدفع رسوم اشتراك الرحله الجديده
    وبتبدل على الفرررريااااااااااا ت الي بدها اياها
    واليوميات بتنكتب يوم المحطه بس طبعا بلا نقاط ولا نجوم
    بعدين بزعل وزعلي وحش

    هههههههه



    حلو الكلام
    والله ياانوار بسب ظروف اولادى الصحيه مانوفرها الانادرا

    اكيد في السفر كل شي مسمووح

    هههههه

  6. #86
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    3,436
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • شمعة مضيئة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة sweet 3ahhoda عرض الرد
    والله لسه دوبي كنت فاتحه الالة الحاسبة وجالسة احسب خخخخ
    صحيح لازم انوار تعمل تخفيض شوي
    ههههههههه صح لازم تحلو المشكله من الحين نبي نوفر حتى نقدر نشتري..


    ايش طلع معاك عهود لمانلتزم كم نجمه تطلع

  7. #87
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    انوار بس حتى لو جمعنا كل يوم 10 نجوم او 12 نجمه ماراح نوصل لل140 نجمه
    بس مش مشكلة نكمل والمرحلة التانية نشد حيلنا من اول يوم

    بالنسبة للجدول مو مشكله في اي يوم ارسليه مش لازم اليوم
    ويوم المحطه الي راح تشتري كل الفريات على قولك ماتحسب نقاط
    لكن لو وحدة مثلا اشترت حلا من غير نشويات لازم تكتب نقاط النشويات لانها لازم ماتعدي 5 ن عشان ماتنطرد
    او مثلا لو ما اشترت عدد مفتوح من النقاط لازم ماتعدي نقاطها المسموحه حسب وزنها

  8. #88
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    امولة
    على حسب قد ايش جمعتي
    يعني انا مثلا جمعت السبت والاحد 16 نجمه فقط
    عشان كدا لازم باقي الايام اجمع اقل شي 15 او 16 نجمه (نسيت كم)
    وطبعا صعبة شوي لانه يبغالها رياضة اكتر من ساعة ونشويات نقطتين او نقطه فقط
    ف عشان كدا قررت اني يوم المحطه اختار اما نشويات او حلا
    واكمل تجميع 120 نجمه خلال ال8 ايام الباقية
    60 نجمه اشتري عدد مفتوح من النقاط
    30 عشان استمر ف المسابقة
    20 للحلا او النشويات

  9. #89
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الموقع
    غزه الجريحه
    الردود
    2,747
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • نور الخيمة
      • نجمة الكروشية المبدعة
    (أوسمة)
    بنات ما تختلفو

    اول شي بتدفعي 30 نجمه للاستمرارفي المسابقه

    لوبدك تشتري حلويات بس 30 نجمه
    نشويات بس 20 نجمه
    بدك يوم كامل بلا حساب بتدفعي 60

    يعني كل المطلوب 90 نجمه بس
    مش 140

  10. #90
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الموقع
    غزه الجريحه
    الردود
    2,747
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • نور الخيمة
      • نجمة الكروشية المبدعة
    (أوسمة)
    يوميات الاثنين
    2نسكافيه 3

    فطور
    شاي 3
    خبز 1
    بيضه 2

    غدا
    قطعه سمك مقلي 7
    خبز2
    خياره وجزره متوسطات الحجم

    المجموع 17 ن
    رياضه ما في
    ميه لتر ونص

    النجوم
    اليوميات والتفاعل **
    النشويات ***
    خضار *
    ما في حلو *
    ميه *

    المجموع 8

مواضيع مشابهه

  1. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 17 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 984
    اخر موضوع: 24-01-2016, 06:11 AM
  2. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 11))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 993
    اخر موضوع: 13-05-2015, 03:35 PM
  3. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 10))
    بواسطة Lovely lolo في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1003
    اخر موضوع: 13-04-2015, 04:30 PM
  4. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 5 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 991
    اخر موضوع: 24-03-2014, 05:21 AM
  5. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 1 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1041
    اخر موضوع: 14-09-2013, 07:37 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ