انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 37 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 362

الموضوع: جروب ملكة الرشاقه لصيف 2010 (الجزء الثاني)

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الموقع
    الكويت
    الردود
    272
    الجنس
    أنثى

    clap جروب ملكة الرشاقه لصيف 2010 (الجزء الثاني)

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    بعون الله تعالى وبحمده تم افتتاح الجزء الثاني من جروب ملكة الرشاقه لصيف 2010 يا رب يكون فاتحة خير علينا وننتفع فيه دنيا وآخرة و أحب هنا أن أذكر أسماء اللي اشتركوا وسجلوا معنا في الجروب وللأسف في بنات كتير سجلوا معنا بس بطلوا يدخلوا وللأسف اضطرانا ان نستغني عنهم لعدم التزامهم
    واسماء اللي ملتزمين معانا هما:
    اسماء أعضاء الفريق الوردي:
    عصفورة ريجيم (قائدة الفريق الوردي)
    s05s08
    candles-00
    om Jomana
    اماني مستحيلة
    احلامو1983
    rasmaa40
    مطر غزير
    اسماء أعضاء الفريق الأخضر:
    أحلى العيون (قائدة الفريق الأخضر)
    mammia
    رفيقة الاحزان11
    fatibaty
    fatinzeki (مو متأكدة من انسحابها لانها كانت ملتزمة جدا ما شاء الله عليها)
    ريحانة بيتهم
    Elly
    قطعة سكر
    ونرجو من عضوات الفريق الاخضر والفريق الوردي الالتزام بكتابة اليوميات كل يوم والوزن راح يكون يوم الاربعاء لازم كل عضوة توزن وزنها الصبح على معدة فاضية وبملابس خفيفة وتكتبلنا وزنها يوم الاربعاء
    وما حدا يكتب في الموضوع القديم الكل يكتب في هدا الموضوع الجديد
    ملاحظة: اي عضوة راح يتكرر غيابها لمدة ثلاثة ايام متتالية سوف تطرد من الفريق
    ====
    قوانين الدردشة : (يجب وضعها في أول رد من كل تجمع)
    1.يجب على من تطرح مواضيع الدردشة في أي ركن من الأركان

    متابعة موضوعها من حيث المخالفات وتنبيه المشرفه حوله.
    2.عند وجود أي ملاحظة أو مخالفة الرجـاء إبلاغ مشرفة الركن
    عن طريق الرسائل الخاصة .
    3. الالتزام بالأدب العام وعدم التلفظ بأي ألفاظ بذيئة أو ألفاظ غير
    لائقة ومسيئة للآخرين وفي حالة مخالفة ذلك سيتم إلغاء عضوية
    المشترك.
    4.يمنع وضع الصور المخالفة للشريعة الإسلامية مثل الصور
    النسائية وهذا ينطبق على الصور في المواضيع نفسها و التواقيع
    والصور التي تحت الأسماء ويمنع ذلك أيضا في شريط الوزن.
    5.يمنع وضع روابط المنتديات وساحات الحوار أو المواقع الأخرى
    إلا بعد أخذ الإذن من الإدارة، كما يمنع وضع روابط للمنتديات في
    المواضيع بصورة مخفية ، كرابط بداخل صورة أو مضمن بنص.
    6.المواضيع التي تزيد عدد ردودها عن 400 رد سوف يتم إغلاقها
    ويمكن إكمال الموضوع في موضوع جديد وذلك لتسهيل متابعة
    المواضيع.
    7.الالتزام التام بتظليل الأماكن العارية والمكشوفة من الجسم
    عند عرض التمارين الرياضية .. وإن لم تستطيعي
    ارسلي رسالة لأي مشرفة وهي ستقوم بذلك
    آخر مرة عدل بواسطة - بنت الأحرار - : 25-04-2010 في 01:42 PM السبب: وضع القوانين الاساسية في بداية كل تجمع جديد

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    cairo
    الردود
    2,522
    الجنس
    أنثى
    مبرووك الجزء الجديد

    اللهم اعيننا يا رب

    شدو حيلكم يا بنات


  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الموقع
    الكويت
    الردود
    272
    الجنس
    أنثى
    الله يبارك فيكي يا مطر غزير
    اللهم آمين يا رب العالمين

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الموقع
    الكويت
    الردود
    272
    الجنس
    أنثى
    التعليقات على يوميات أعضاء الفريق الأخضر:
    أحلى العيون (قائدة الفريق الأخضر)
    الله يعين
    mammia
    انتي فين؟؟ كنتي ماشاء الله عليكي ملتزمة معانا
    رفيقة الاحزان11
    أتمنى منك الالتزام في كتابة اليوميات لازم كل يوم تدخلي تكتبي يومياتك
    fatibaty
    يا ريت لو تحددي قطعة الخبز كم كميتها يعني ربع رغيف ولا كم ؟
    والبطاطس ما بينفع ابدا تاكليها وإذا اكليتها لازم تكون مطبوخة وتكون قطعة صغيرة كتير
    وقطعة اللحم كم حجمها يا ريت لو تكتبي كميات الاكل اللي تاكليه مهما كان الاكل
    ما بنفع على العشاء رز
    ولازم تشربي ماء اكتر يعني على الاقل 6 اكواب ماء
    ولازم كل يوم تلعبي رياضة اقل شي ربع ساعة حتى لو في عطلة لازم ما تخلي شي يمنعك عن الرياضة ممكن تلعبي في البيت تمارين رياضة

    fatinzeki (مو متأكدة من انسحابها لانها كانت ملتزمة جدا ما شاء الله عليها)
    انسحابك خسارة لفريقنا
    ريحانة بيتهم
    يا ريت لو تكتبي نوع اللبنة شو نوعها يا ريت تكون قليلة أو خالية الدسم
    أما البسكويت ممنوع البسكويت أبداً إلا إذا كانت قطعة واحدة من بسكويت خالي من السكر خصوصي للريجيم ومو كل يوم ويا ريت لو كملتي التفاحة لانه التفاح مفيد جداً

    Elly
    انتي فين ؟؟ أتمنى منك الالتزام في كتابة اليوميات لازم كل يوم تدخلي تكتبي يومياتك
    قطعة سكر
    يا هلا بيكي معانا بس ليش ما كتبتي يومياتك لازم كل يوم تكتبي يومياتك يعني تكتبيلنا شو بتاكلي خلال يومك

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الموقع
    المملكة العربية السعودية
    الردود
    250
    الجنس
    أنثى
    صباح الخير أحلى العيون ...
    مبروكـ القسم الجديد ماشاء الله .
    الله يكون بعونا ...
    اشكرك على المتابعة ...
    بالنسبة لنوع اللبنة طبيعية خالية من الملح ..
    برأيك اختي ايش أفضل نوع ميزان أبشتري بس مو عارفة ايش النوع الحلو ؟

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الموقع
    القاهره
    الردود
    845
    الجنس
    أنثى
    مبرووك الجزء الجديد

    اللهم اعيننا يا رب

    شدو حيلكم يا بنات


  7. #7
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الردود
    632
    الجنس
    امرأة
    مبرووك الجزء الجديد

    اللهم اعيننا يا رب

    شدو حيلكم يا بنات

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    هنا و هناك
    الردود
    469
    الجنس
    أنثى
    مبروك الجزء الجديد وان شاء الله تكون فاتحة خير علينا

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الموقع
    في المملكه العربيه السعوديه
    الردود
    545
    الجنس
    أنثى
    أحلى العيون ليش فتحتي جزء جديد بدون ماتخبرني قبل

    أنا كنت نويه غير القونين بي كامل ممكن تفهمين كيف تتصرفي بدون ماتخبرني قبل
    آخر مرة عدل بواسطة عصفورة رجيم : 25-04-2010 في 04:14 PM

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الموقع
    القاهره
    الردود
    845
    الجنس
    أنثى
    ياريت ياعصفوره تقولى ليه ازاى ادخل شعار الفريق فى التوقيع بس ياريت يوضوح

مواضيع مشابهه

  1. قروب ملكات الرشاقه الصيف 2010 ***الجزء الرابع**** هنا ياحلوين
    بواسطة عصفورة رجيم في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 263
    اخر موضوع: 11-10-2010, 09:04 PM
  2. قروب ملكات الرشاقه الصيف 2010 ***الجزء الرابع****
    بواسطة قطعت السكر في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 26-05-2010, 09:27 PM
  3. قروب ملكات الرشاقه الصيف 2010 ***الجزء الثالث****ونتايج تعالو بسرعه
    بواسطة عصفورة رجيم في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 427
    اخر موضوع: 26-05-2010, 05:59 PM
  4. للي عندها عزيمه تنحف تدخل وتسجل وتكون ملكة الرشاقه لصيف 2010
    بواسطة عصفورة رجيم في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 403
    اخر موضوع: 25-04-2010, 10:51 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ