انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 51 من 100 الأولىالأولى ... 4147484950515253545561 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 501 الى 510 من 993

رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 20)) مسابقة تحدي النجوم الموسم الثاني

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #501
    مغتربة سدني's صورة
    مغتربة سدني غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة sweet 3ahhoda عرض الرد
    منمنمه
    سيبك من امولة وخليكي معايا هههههه
    متى يجي دوري ؟

  2. #502
    دودي ام مودي غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2015
    الردود
    249
    الجنس
    أنثى


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اليوم السبت

    الفطور:
    توست بر 1
    بيضه مسلوقه 2
    شرايح طماطم
    كوب شاي بحليب 1،5

    الغدا:
    توست بر 1
    100جرام فخذ دجاج 5
    سلطه خضرا 0

    العشا:
    توست بر 1
    ملعقة لبنه 1
    كوب شاي بحليب 1،5

    سناك:
    نص موزه 1
    7فراولات 0،5

    المجموع:15،5 من 26

    لم اتجاوز 18 نقطه
    النشويات 3نقاط
    اكلت فاكهه
    اكلت سلطه
    شربت 8كاسات ماء
    لم اكل حلا
    مشروب الكرش

    مجموع النجوم 12

  3. #503
    Saramo غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2015
    الموقع
    Jeddah
    الردود
    326
    الجنس
    أنثى
    يوميات السبت

    الفطور
    ٥فلافل=٥
    ملعقتين حُمُّص =١

    الغدا
    موزه=١
    قطعه لحم =٣
    ٣ملاعق رز=١،٥
    ملعقه طحينه مخففه=١

    سناك
    سلطه

    العشا
    توست ونص=١،٥
    ملعقه لبنه=١
    ٢جبن مثلثات=١
    كاس لبن مراعي=٢

    المجموع=١٨

    شربت مويه=*
    اكلت فاكهه=*
    ما تعديت نقاطي=*
    النشويات ماتعدت ثلاث نقاط=******
    اكلت سلطه=*
    ما اكلت حلا=*

    المجموع=١١

  4. #504
    mnmnma's صورة
    mnmnma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة sweet 3ahhoda عرض الرد
    منمنمه
    سيبك من امولة وخليكي معايا هههههه
    شفتي بالله بدن يسرقوني ... انا معاكي يا فريقتي بس يا ويلك لو ما بشوف نتيجة حلوة يوم الاثنين ههههه ..

  5. #505
    mnmnma's صورة
    mnmnma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة العسولة2 عرض الرد
    عسوولاتي في علاقة بين اكل البيض يومياا وثباات الووزن ؟؟؟
    لا ما بيثبت الوزن.. الا لو عم تكثري الزيت .. انا يادوب امسح المقلي التيفال برشة زيت خفيفة.
    -لؤلؤة الزمان- أعجبه هذا.

  6. #506
    يااارب اهدني's صورة
    يااارب اهدني غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    3,436
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • شمعة مضيئة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
    (أوسمة)
    يومياتى ليوم السبت.
    الفطور.
    2ملعقتين فول1
    3حبات مطبق3
    شاي حليب 3.
    سناك
    2حبه كيك60غرام 6

    الغدا

    اندومى 2..10
    سناك
    موز1
    العشاء
    ربع تميس2
    2ملعقتين فول1
    المجموع27

    النجوم
    2...خصم نجمه

    اصبحت 1نجمه واحده......

  7. #507
    mnmnma's صورة
    mnmnma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة ميمي ضوء القمر عرض الرد
    حاضر حبيبتي راح ازيد الفاكهة والخضار لكن البرجر المشوي كم احسبلو نقطة ؟؟
    البرجر =3

  8. #508
    mnmnma's صورة
    mnmnma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة ميمي ضوء القمر عرض الرد
    حرام عليكي الراجل تحرميه ليه انتي رجيم وهو ينحرم من التسالي والحلا ؟؟؟؟ اعمليلو وقوليلو يوقف قدامك وانتي في المطبخ واول ما تجهز الاكلة لي ما تقدري تقاوميها ياخذها منك ويهرب بيها لغرفة ثانية ياكلها ولما يخلص يرجع بالصحن فارغ قوليلو هذي هي الشروط ممنوع ترجع الصحن وهو لسة فيه اكل وممنوع تعزمني وتقولي كولي معايا شوية ما بتأثر وممنوع تاكل قدامي وممنوع تتفتحلي باب الغرفة لي انت فيها حتى تخلص حتى لو بقيت اناديك وابكي اديني حتة متردش عليا ههههههه
    هههههههههههههههه .... كأنك كنتي تشوفيني دايما بقول له نفس الكلام

  9. #509
    يااارب اهدني's صورة
    يااارب اهدني غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    3,436
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • شمعة مضيئة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
    (أوسمة)
    الله يسعدك ميمي ضحكت على تعليقيك على عهووود.....

    شوفي انا قلت ماراح اتعشي يكفي تخبيصات اليوم

    روح زوجى بتميس حاار اقول له لمن هاذ ا قال ريانى طلب يبيه ....جلست مع حبيبي اكل معاه وانا اصلا ابي بس دقه وحده واخرب واخرب واخرب...
    ههههه عنده حاله من العصبيه اليوم اللهم لك الحمد...


    غروبه والله ماادرى ايش فيني .....
    والله اوقات تجيني افكار شيطانيه كثيره تسد نفسى عن كل حاجه...

    منمنه .....خلاص الاسبوع هاذا خليك مع غروبه اوعهود طبعا الاتخسر اكثر شجيعيهاا..هى..

    وانا اذا رجعت من السفر بدى منك تشجيع خاص ..ههههه...

    عهود حبيبتى خلاص اتنازلت ماابي اتشجعنى هاذى الاسبوعين.....ابي لارجعت ...

    الله يحفظ لك عيالك يارب ويرزقك برهم قولى امين..

    خلاص الله يسعدك ايوه ذاكر له ابوه الحمدلله كلم المدرس حقه وساله عن طرق الاسئله ....
    الله يعين على هاذا الاسبووووع...

  10. #510
    mnmnma's صورة
    mnmnma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة مغتربة سدني عرض الرد
    متى يجي دوري ؟
    حسب نزولك هذا الاسبوع >> الاخت صدقت نفسها انهم بحاجة تشجيعها ههههه

مواضيع مشابهه

  1. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 19 )) مسابقة تحدي النجوم الموسم الأول
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 977
    اخر موضوع: 21-02-2016, 07:58 PM
  2. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 18 )) مسابقة تحدي النجوم
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 974
    اخر موضوع: 08-02-2016, 03:43 AM
  3. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 16 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 983
    اخر موضوع: 22-12-2015, 12:31 AM
  4. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 11))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 993
    اخر موضوع: 13-05-2015, 03:35 PM
  5. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 2 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1003
    اخر موضوع: 21-10-2013, 11:16 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96