بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على سيد الخلق اجمعين
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اليوم انقل لكم اخر جزء فى الكتاب ان شاء الله تعالى
أ
غذیة منشطة
یؤخذ من سمن البقر مل كوز ومن لبن البقر ملء كوز ومن دھن
وصفة
غذاء لابن سینا
ی
ؤخذ من حب القلقل واللوز والفندق والبندق من كل واحد خمسة (حبات) یقشر الجمیع, ومن النارجیل والجوز من كل واحد سبعة (حبات) , یدق الجمیع كل على انفراد ویعجن بمثلیھ فانیذ محلول بالماء المذاب فیھ قدر حبة من المسك وقدر نصف دانق من الزعفران , والشربة خمسة دراھم في الباكر
وصفة
غذاء منشط
١
- یؤخذ من الفانیذ رطل ومن عصیر البصل رطل ومن اللبن الحلیب رطل , یطبخ الجمیع حتى یغلظ ویؤخذ منھ كل بكرة قدر أوقیة.
٢
- یؤخذ الحمص الاسود وینقع في ماء الجرجیر حتى یربو قلیلا ثم یجفف في الظل ثم یسحق مع فانیذ ویعجن . والشربة منھ قدر جوزة بالغداة وقدر بندقة عند النوم ویشرب علیھ قدح.
٣
- یؤخذ ثلاثة أرطال لبن حلیب ولقى فیھ نصف رطل ترنجبین
ونصف رطل من الحبة الخضراء مدقوقة , ویغلى ثم یمرس ناعما ویصفى, ویؤخذ منھ نصف رطل ویلقى علیھ نصف درھم خولنجان, ویشرب منھ
٤- یؤخذ ماء البصل ومثلھ عسل ویطبخ حتى العسل , والشربة منھ ملعقة أو ملعقتان عند النوم بماء حار.
٥
- یؤخذ الدقیق ویخلط بالماء العذب , ثم یعصر عنھ عصرا ویطبخ بلبن حلیب, ونصف اللبن ماء النارجیل , ویدسم بشحم البط ویتخذ منھ كالھریسة.
٦
- یؤخذ صفرة بیض وینثر علیھا الحلتیت وملح السقنقور , یتخذ منھا نمبرشت. قال ابن سینا في القانون :ھذاء الغذاء قوي جدا وخصوصا عقیب الاستحمام ویدلك بدھن السوسن والیاسمین.
٧
- یؤخذ صفرة بیض ویضرب بعضھا ببعض وان كان مع بیاضھا جاز, ثم یجعل علیھا مثل ربعھا عصارة البصل المدقوق وتجعل نمبرشت ویتحسى بشيء من الاملاح والأباذیر المذكورة.
٨
- یؤخذ الجزر ویدق , والسلجم ویدق أو یطبخ مع الباقلا والحمص والعسل بلحم ویبرز بالأبازیر الحارة .
٩- یؤخذ من حب الصنوبر المنقى جزءان زمن بزر الجرجیر وبزر البطیخ جزء جزء , ویقلى بالسمن ویلقى علیھ یسیر من فلفل ودار فلفل ودار صیني , ثم یطرح علیھ من العسل مقدار كفایة ویتخذ حلوا.
١٠
- یؤخذ من الحمص وینقع في الماء أو في ماء الجرجیر أو في ماء الحسك حتى ینتفخ , ثم یقلى بسمن البقر قلیا خفیفا غیر محرق,ویؤخذ من حب الصنوبر الصغار مثلھ , ویلقى علیھ عسل بقدر ما یعجن ةیخلط بقلیل مصطكى ودار صیني ویرفع ویقطع تقطیع الحلوى.
١١
- یغلظ العسل بالطبخ وینثر علیھ حب الصنوبر الكبار وبزر الجزر ودار فلفل وشقاقل ودار صیني وبزر الجرجیر ویتخذ منھ
كالجوارشن, فان كره بزر الجرجیر والجزر جعل بدلھ الحبة الخضراء أو قلیل من المسك.
١٢
- یؤخذ من أدمغة العصافیر والحمام خمسون, ومن صفرة بیض العصافیر عشرون, ومن صفرة بیض الدجاج اثنا عشر, ومن ماء لحم الضأن المدقوق المطبوخ جیدا والمعصور قصعة, ومن ماء البصل المعصور ثلاث أوراق , ومن ماء الجزر خمس أواق ومن الملح والتوابل الحارة قدر الحاجة ومن السمن وزن خمسین درھما, یتخذ من الجمیع عجة وتؤكل ویشرب علیھا عند انھضامھا شراب قوي ریحاني الى الحلاوة
احترس!!!!!
1-سندوتشات الجبنة البی
ضاء بكثرة فھى تسبب الحصى فى المرارة
والكبد والكلى لان أخذ الكالسیوم بكثرة یجھد الكبد ویرسب ملح
الكالسیوم ف
ى المرارة والكلى وخصوصا الجبنة المطبوخة
والمستوردة ھناك اشیاء بھا كالسیوم ومفیدة مثل الفول واللوبیا
والحمص والجرجیر
2- عادة شرب الماء المثلج وقت الحر تؤدى الى التهاب الغشاء المبطن للمعده والتهاب الحلق.
3- شرب الماء المثلج اثناء الاكل يؤدى الى تاخير الهضم ويعيق افرازات المعده.
3- الاكثار من شرب الماء اثناء الاكل يؤدى الى الشعور بالثقل وكثرة الغازات.
4-كثرة شرب الماء فى حالات السمنه قد يبطئ الهضم فيؤدى الى تحول الاغذيه الى طبقات الدهنيه بدل من احتراقها لتعطى النشاط والحيويه.
5-احذر تناول المضادات الحيويه فى الاصابه بالزكام لانه مرض فيروسى.
6- تناول الشاى عصرا قد يسبب الارق فى الكثيرين لاحتوائه على الكافيين التى تعمل على تنبيه وظائف الخلايا العصبيه.فاستبدله بالعصير الطازج او مشروب دااااااافئ.
7- ممارسة الرياضه قبل النوم تصيبك بالارق وافضل وقت هو الصباح الباكر او قبل الغداء بساعه.
--------------------------------------------------------------
-
وصفات طبیة
أ
غذیة تغذى المخ
جمیع انواع المكسرات وللمساعدة على التركیز
ونماء الذكاء ملاعقةعین جمل مطحون +ملاعقة حبوب
لقاح+ملاعقة عسل وتاخذ مرة فى الیوم قبل النوم كوب لبن+ عسل وھذه الوصفة جیدة للاطفال وللاطفال العناف لان المكسرات بھا مادة السیرتولین المسؤل عن الحالھ المزاجیة
وصفةالذكاء
٣حبیات عین جمل+ ٥٠ جرام زبیب + ١٠ جرام قرفة
١٠
جرام جینسنج ٣ + جرام رویال جیلى ویحلى بالعسل ویأخذ بعد + الاكل للاطفال النحاف وقبل الاكل للاطفال السمان لمدة ٢١ یوما
لتقویة الذاكرة
٥0 جرام زنجبیل + ٥٠ جرام لبان دكر + ٥٠ جرام
حبة البركة ویحلى بالعسل ویشرب ٣ مرات فى الیوم لمدة ٢١ یوما و لرفع الذكاءالحلوى الطحنیة والتمر والذرةالصفراء المغلى والمحلى بالسكر او الملح الحمص الشامى والبلیلھ بالبن وھى مغذیة جداجدا
لنمو الشعر
أطالھ السجود لتدفق الدم الى الرأس
منع تساقط الشعر وتقویتھ
-وصفة فرعونیة-
50جرام خشب السدر ونحرقھ + ٣٠ جرام أغصان الكركوم ونحرقھ +٢٠ جرام لحاق قصب ونحرقھ + ١٥٠ نخاع الابل + ٢٠٠ جرام زیت زیتون یخلط ویدھن بھ مرتین فى الاسبوع ویوضع فوقھ فوطھ ساخنة لمدة ٤٥ دقیقة ثم یغسل الشعر أذا كان الشعر جاف یدھن زیت ذرة +زیت// أو دھنى یغسل بماء+ خل// أوعادى یشطف بماء+ ماء ورد
لتطویل الشعر
١٠٠ جرام زیت بذر العنب + ١٠٠ جرام زیت بذر
القرع + ٥٠ جرام زیتبذر البندق + ٥٠ جرام زیت بذر المشمش
٥٠ جرام زیت بذر الارقطیون + ١٥٠ جرام زیت بذرالشبت + ٥٠ زیت الخروع ( تغمس اطراف الشعر ونفس الطریقة السابقة وایضا اكل الشبت والبقدونس والكزبرة الخضراء یغذى الشعر
--------------------------------------------------------------
شامبوھات الطبیعة
شامبو لمعالجة تقشُّر الشَّعر
المكونات
:
ملعقة كبیرة جلیسرین
+ ١٢ ملعقة كبیرة صابون مبشور + ١٦
ملعقة كبیرة ماء معق
م + ٤ ملاعق كبیرة بابونج مجفف + ملعقتان صغیرتان من زیت اللیمون .
التح
ضیر والاستعمال :
یمزج الجلیسرین والصابون المبشور مع قلیل من الماء المعق
م، ویتم خلطھا جیداً. ونقوم بغلي كمیة الماء الباقیة في وعاء مستقل، ونصبُّھ على زھور البابونج، ونترك الزھور في النقع لمدة نصف ساعة،نقوم بعدھا بتصفیتھ، ونضیفھ إلى الجلیسرین والصابون باستخدام ملعقة خشبیة، ونُقلِّب الخلیط جیداً لنحصل على مادة تشبھ الكریم الناعم والمتماسك.. ثم نضیف إلیھ زیت اللیمون ونواصل الخلط جیداً.. نلاحظ أن الخلیط صار أكثر تماسكاً بسبب زیت اللیمون طبعاً.
لا مانع من إضافة قلیل من الماء
؛ لنحصل على كریم مثالي، ثم نعبئ الناتج بعد أن یبرد في زجاجات. أما عن طریقة الاستعمال، فإننا نضع كمیة قلیلھ من ھذا الكریم على فروة الرأس، وندلِّك بأصابع الید جیداً ولمدة ٣ دقائق، وننتبھ أن یصل الكریم إلى كل المناطق في الرأس، ونتركھ لمدة سبع دقائق، ثم نغسل الشعر بالماء الفاتر؛ لضمان التخلص تماماً من آثار الصابون، ویفضل أن نغسل الشعر بمحلول من الماء وخل التفاح أو الخل الأبیض بنسبة ٩ إلى ١
شامبو جاف للمعان الشَّعر ون
ظافتھ
وھو یُشبھ في
طریقة التحضیر شامبو الملح الجاف؛ حیث نأخذ ملعقة كبیرة من دقیق الذرة دون أیة معالجة، ونضعھ على الرأس، ونقوم بالتدلیك الجید لمدة ربع ساعة أو أكثر خاصة للشعر الدھني.. ثم یُمشَّط الشعر بعدھا للتخلص من بقایا وآثار الدقیق. ھذا الشامبو الجاف یُكسب الشعر بریقاً ولمعاناً وحیویةً .
شامبو لن
ظافة وتجمیل الشَّعر
وھو من الملح وعرق الطیب orris
بالنِّسب التإلیھ: ١٦ ملعقة كبیرة من ملح الطعام ملح خشن + ملعقة كبیرة من النشا الناعم + ملعقتین كبیرتین بودرة، بالإضافة إلى ملعقة كبیرة من بیكربونات الصودا .
تخلط المكونات جیداً حت
ى یصبح الخلیط متجانساً، ثم یستعمل لتدلیك فروة الرأس والشعر، ویترك على الرأس لمدة نصف ساعة أو أكثر.. ثم یمشط الشعر بفرشاة سلكیة وبانتباه وتكرار للتخلص من آثار الشامبو تماماً. كما یمكن الاحتفاظ بالباقي من الشامبو الجاف في زجاجات محكمة الإغلاق .
ور
غم أن ھذا الشامبو بسیط في تركیبھ إلاَّ أنھ فعال جداً، وكان من أكثر الوسائل شیوعاً في العصور القدیمة بین النساء المھتمات بالعنایة بشعورھن ..وكان یمثل (شامبو الأمیرات في العصور القدیمة)وقد أثبتت الدرأسات والتحالیل، واتفقت آراء خبراء وأخصائیي التجمیل بأن كثرة استعمال الشامبو العادي في غسل الشعر یؤدي إلى إضعافھ.. ویرجع السبب في ذلك إلى الماء نفسھ الذي یحتوي علیھ الشامبو ..ومن ھنا جاءت فكرة ابتكار شامبوھات جافة؛ أي لا یدخل الماء في تركیبھا .
وإذا كان خبراء التجمیل یرون وینصحون بشكل دائ
م بعدم غسل
الشعر بالشامبو العادي كثیراً، بل یكفي بمعدل مرة واحدة أسبوعیاً للتأمین كحد من وقایة وحمایة الشعر من الضعف بما في ذلك الشعر الدھني.. فإنھ على العكس یمكن استعمال واستخدام الشامبو الجاف في غسل الشعر دون التقید بعدد المرات.. إذ إن الاستعمال مھما تكرر لا یسبب أي ضرر للشعر ..بل العكس، فالشامبوھات الجافة أثبتت
مفعولھا الجید والممتاز كمنظف مثالي وكمجمل للشعر. ولا مانع أبداًمن استعمال واستخدام الشامبوھات الجافة لتنظیف الشعر وتجمیلھ وحیویتھ یومیاً.. وھناك أیضاً كثیر من المحالیل التى یمكن استعمالھا بأمان لغسل الشعر، نذكر منھا :
محلول الفواكھ لغسل الشعر
ھو محلول متعدد الفوائد
، ویتألف من المكونات التإلیھ :
برتقالھ
+ تفاحة + شریحة من الشمَّام(القاوون) البطیخ الأصفر + لتر وربع من الماء + لتر وربع من خل التفاح أو الخل الأبیض . تقطع التفاحة والبرتقالھ بعد التقشیر، وتغلى مع قشورھا على النار لمدة عشر دقائق، بعدھا یغطى الوعاء لیحتفظ بالبخار ویمتزج مع
الخلیط، ویترك حتى یبرد تماماً؛ كي یتضاعف تركیز المواد الطبیعیة فیھ، یُصفَّى بعدھا ویضاف إلیھ الخل ویعبأ في زجاجات.. ولا نستعملھ قبل مضي ٢٤ ساعة .
نستعمل المزیج لغسل الشعر مع ملاح
ظة تخفیف المحلول بالماء. وھذا المركب الطبیعي المأمون یساعد على تحقیق التوازن في الأحماض الأصلیة للشعر، على العكس من استعمال الشامبوھات بكثرة الذي یؤدي إلى خلل في ھذا التوازن؛ لأن المواد المركبة من الشامبوھات الصناعیة تزیل الحامض الطبیعي عن الشعر.. بالإضافة
إلى أن استعمال مركَّبنا الطبیعي یخلِّص الشعر تماماً من أثر الصابون الذي یضرُّ بالشعر لو بقي عالقاً علیھ لفترة طویلھ. ناھیك عن المظھر العام للشَّعر الذي یبدو بعد استعمال المركب الطبیعي براقاً وجذاباً وحیویاً، ویقاوم ترسبات الدھون .
محلول الخل لعلاج تقشُّر الشَّعر
یتكون من
: ثلاث ملاعق من خل التفاح أو خل أبیض + لتر ماء بارد. یُمزج الخل مع الماء جیداً دون تسخین، ویستعمل لغسل الشعر .
النعناع أو البقدونس لصحة الشَّعر وجمالھ
أربع ملاعق كبیرة من أوراق النعناع أو البقدونس
+ لتر ماء مغلي. تنقع أوراق النعناع أو البقدونس في ماء مغلي لمدة ربع
ساعة.. ثم یُغطَّى الإناء ویترك حتى یبرد تماماً لزیادة تركیز المنقوع، ثم یُصفَّى، ویستخدم في غسل الشعر. ویساعد ھذا المحلول الطبیعي على إكساب الشعر بریقاً وحیویةً .
اتمنى من الله تعالى ان تكونوا استفدتم من هذا الكتاب
اشكركم ولكم محبتى فى الله
والسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة أم إبراهيم س-ن
الروابط المفضلة