انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 2 من 9 الأولىالأولى 123456 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 11 الى 20 من 85

يالله يا بنوتات رجيم ينزل من 20 الى 27 كيلو لمدة شهر

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #11
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    ♥ بجوار قبر الرسول ♥
    الردود
    182
    الجنس
    امرأة

    heart2


    صباح الخير ياأعضاء فريقي
    أولاً حابة أسأل أخت ( ما أعرف )
    بالنسبة للنظام لازم الكل يلتزم فية؟؟؟
    لأنه بصراحة مايناسبني وأنا حالية ماشية على دايت الدكتور فادي
    وبصراحة والحمد لله هو النظام الوحيد أللي جسمة يقبلة وينزل علية
    لأن طبيعة جسمي عنيييد أنصحكم فية
    طيب ممكن أبدأ معكم بدايت غير؟؟؟

    ملاحظة حصلت لي ظروف طارئة وممكن أنقطع عنكم لمدة شهر
    يعني إذا فقدتوني لا تزعلون قلبي معاكم ومتابعة للمشوار زي زيكم
    يعني لا تحذفوني بالعكس أنا معاكم بدعواتي
    وإذا رجعت لكم بإذن الله أشوف تغيراتكم ok


  2. #12
    ما أعرف's صورة
    ما أعرف غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    أنا أبوي زايد...وأمي هي اماراتي
    الردود
    609
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة شذى123 عرض الرد
    بس ممكن سؤال بالنسبة للريجيم
    الريجيم الذي وضعتيه قاسي فهل تقصدين بقطعة اللحم المشوية عند العشاء يومي السبت والاثنين أن تكون لوحدها هكذا بدون سلطة مثلا؟ وبين الوجبات لا يوجد قطعة فاكهة أو خسة أو أي شيء؟ وهل هو بدون خبز أسمر أو أرز أو أي نوع نشويات؟
    أكيد ممكن فديتج
    ما أعرف والله إذا كان قاسي أنا شفته وحسيت انه حلو<<<بصراحه لأني مب من النوع الي ياكل وايد وكيف جذي دبــــــــــــه ما أعرف

    وبالنسبه لسؤالج
    ممكن تاخذين معاه سلطه(خس-خيار-طمام)
    وبين الوجبات ممكن تاخذين لج حبة فاكهه
    وأفضل الفواكه يلي تساعد على انزال الوزن: الأنناس ، الجوز العادي ، الكرفس(وااااااااااااااااااااايد يمدحونه) ، الكمثرى((الاجاص))

    وهيه بدون أي يلي ذكرتيه مثل ماشفتي في الرجيم



    وحبوبه لو ماتقدرين عليه ماعلي شوفي لج أي رجيم ثاني وأنا والله ما قصدي انك ما تسجلي بالعكس يشرفني وجودج ويانا، بس شو فايدة الرجيم لو انتي من البدايه ماحابتنه ولا متطمنه منه صح؟؟؟ ولا أنا واللـــــــــــه يشرفني وجودج يالغاليه

    فانتي شوفي لو تبين تبدين معانا قولي لي عسب أسجل اسمج ويانا أوكي عنوني؟؟ ^_^

  3. #13
    ما أعرف's صورة
    ما أعرف غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    أنا أبوي زايد...وأمي هي اماراتي
    الردود
    609
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة ♥ دلوعة دلوعي ♥ عرض الرد

    صباح الخير ياأعضاء فريقي
    أولاً حابة أسأل أخت ( ما أعرف )
    بالنسبة للنظام لازم الكل يلتزم فية؟؟؟
    لأنه بصراحة مايناسبني وأنا حالية ماشية على دايت الدكتور فادي
    وبصراحة والحمد لله هو النظام الوحيد أللي جسمة يقبلة وينزل علية
    لأن طبيعة جسمي عنيييد أنصحكم فية
    طيب ممكن أبدأ معكم بدايت غير؟؟؟

    ملاحظة حصلت لي ظروف طارئة وممكن أنقطع عنكم لمدة شهر
    يعني إذا فقدتوني لا تزعلون قلبي معاكم ومتابعة للمشوار زي زيكم
    يعني لا تحذفوني بالعكس أنا معاكم بدعواتي
    وإذا رجعت لكم بإذن الله أشوف تغيراتكم ok

    هلا حبوبه

    لا فديتج إذا ماقدرتي عليه مب غصب تتبعينه، بكيييييييييفج
    الحمد لله وحلو خليج عليه دام انه فايدنج ثابري عليه

    والله بنشتاق لج وبتوحشينا غلاي
    إن شاء الله ما راح أحذف اسمج من اللسته
    وأذا قدرتي تدخلين واطمنينا عنج وعن الدايت يلي ماشيه عليه بيكون شي حلو

  4. #14
    mmm=my life's صورة
    mmm=my life غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    بلاد العم سام
    الردود
    2,633
    الجنس
    امرأة
    سلام عليكم حبيبتي
    ربنا يوفقكو انا برده سؤالي ذي سؤال "شذي"
    وجزاكي الله خير

  5. #15
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    ♥ بجوار قبر الرسول ♥
    الردود
    182
    الجنس
    امرأة

    مشكورة ياقلبي
    أشوفكم يوم الجمعة أن شاء الله
    دعواتكم

  6. #16
    ام العزيزالغالي's صورة
    ام العزيزالغالي غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    الامارات
    الردود
    675
    الجنس
    أنثى
    مرحبا بشارك معاكن ....

    انا ام عبد الله
    وزني 75
    حابه اوصل 60
    يااارب

  7. #17
    ما أعرف's صورة
    ما أعرف غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    أنا أبوي زايد...وأمي هي اماراتي
    الردود
    609
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة mmm=my life عرض الرد
    سلام عليكم حبيبتي
    ربنا يوفقكو انا برده سؤالي ذي سؤال "شذي"
    وجزاكي الله خير

    هلا حبيبتي وردي مثل ما هو هههههههه
    تسلمين حبوبه على مرورج
    وإذا حابه تشاركين معانا أتمنى انج تقولين لي
    اسمج:
    وزنج قبل الرجيم:
    الوزن المطلوب:
    أوكي ^_^

  8. #18
    nono85's صورة
    nono85 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    holanda
    الردود
    238
    الجنس
    أنثى
    salam 3alaykom hal yomkino li an adkhola ma3akom fi hada arijim?
    ana 3amaltoho min kabl 8 chohour
    wakhasit 3alih 7 kilo fi osbo3in liani kont balakhbat aktir fih
    walakin hadihi almara ana badaatoho bikoli irada wa3azima
    walakin samihini liani baditah ambarihlaastati3o an astanaki ila aosbou3 alkadim[QUOTE[/QUOTE][/QUOTE][/QUOTE]

  9. #19
    nono85's صورة
    nono85 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    holanda
    الردود
    238
    الجنس
    أنثى
    ana kabl 8 chohour kana wazni 92 kilo wa3indama 3amilt arijim asbaha 85kilo
    walakin raja3t minhom waimbarih kana wazni 88,2 kilo
    waincha allah rah awzan alyoum asabt
    waakoul lakoum kam wasalt
    id3ouli an abka bihadi al irada hata awsala lilwazn almitali aw 3ala alakal li 65kilo

  10. #20
    ما أعرف's صورة
    ما أعرف غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    أنا أبوي زايد...وأمي هي اماراتي
    الردود
    609
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة ♥ دلوعة دلوعي ♥ عرض الرد

    مشكورة ياقلبي
    أشوفكم يوم الجمعة أن شاء الله
    دعواتكم


    ونحن نترياج حبيبتي^_^
    يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اارب تحققين مناج انتي وباجي البنات

مواضيع مشابهه

  1. رجيم ينزل 30 كيلو ب12 يوم بس
    بواسطة {ميمو} في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 23
    اخر موضوع: 10-03-2008, 09:05 PM
  2. رجيم ينزل 15 كيلو في 20 يوم !!!!
    بواسطة بحرينية عسل في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 132
    اخر موضوع: 24-04-2007, 11:23 AM
  3. رجيم ينزل بالاسبوع7 كيلو
    بواسطة ikbal في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 27
    اخر موضوع: 22-08-2006, 12:42 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96