انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 2 من 101 الأولىالأولى 1234561252 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 11 الى 20 من 1004

رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 2 ))

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #11
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    150
    الجنس
    أنثى
    الحمد الله لقيتكم خفت اضيعكم
    مبروك التجمع الجديد غروبة بإنتظار المسابقة على احر من الجمر من اليوم الى يوم عرفة شهر كامل حابة اشد الهمة وانزل ثمانية كيلو يارب ساعدني
    مغتربة سدني أعجبه هذا.

  2. #12
    مسس وااو غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    291
    الجنس
    أنثى

    L20

    يومياتي يوم السبت:

    الفطور:
    كورن فليكس فتنس: 4
    حليب خالي الدسم 200 مل: 1

    الغداء:
    10 م رز: 4
    فخذ دجاجة: 6

    العشاء:
    4 ملفوف: 2
    زبادي قليل الدسم: 2لمج

    المجموع: 19
    التوفير: 1

  3. #13
    مسس وااو غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    291
    الجنس
    أنثى
    على البركة افتتاح الجزء الجديد و يكون جزء خير يا رب على الجميع
    مغتربة سدني أعجبه هذا.

  4. #14
    المتـفائله's صورة
    المتـفائله غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2013
    الردود
    316
    الجنس
    أنثى

    L20


    يومياتي ليوم السبت


    الفطور
    6 مطبق=6
    كوبين شاي مع 2سكر =2

    الغداء
    5ملاعق سيرلاك=5
    العشاء
    10 ملاعق سلطه مشكله=4
    كوب عصير تانج مع سكر=1
    سناك
    5 ملاعق كورن فليكس=2
    المجموع=22
    التوفبر=4
    الرياضه مشي ساعه


  5. #15
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    367
    الجنس
    امرأة
    مبروك افتتاح الجزأ الجديد
    و ان شاء الله ابدأ اشتراكى هنا
    مغتربة سدني أعجبه هذا.

  6. #16
    شيرى حسن's صورة
    شيرى حسن غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    208
    الجنس
    امرأة
    مبروك تجمعنا الجديد يا احلى صحبة وفى انتظار المسابقة ليزيد الحماس
    مغتربة سدني أعجبه هذا.

  7. #17
    المتـفائله's صورة
    المتـفائله غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2013
    الردود
    316
    الجنس
    أنثى
    الف الف الف مبروك الافتتاح للجزء الجديد
    لمافتحت وماليقت احد ومقفل خفت يكون خلاااااااااص
    انتهاااا كل شي بس الحمدلله
    شكرا ياااامغتربه على مسااعده البنااااات





    مغتربة سدني أعجبه هذا.

  8. #18
    المتـفائله's صورة
    المتـفائله غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2013
    الردود
    316
    الجنس
    أنثى
    في انتظار المساااابقه


  9. #19
    شيرى حسن's صورة
    شيرى حسن غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    208
    الجنس
    امرأة

    L20

    يومياتى ليوم السبت
    الفطار
    3 ارباع رغيف =3
    شريحة رومى =2
    شاى بحليب =1
    سناك
    موزة=1
    الغدا
    رغيف =4
    تونة 150 جرام =3
    سناك
    موزة =1
    العشا
    زبادى لايت =1
    المجموع =16
    الرياضة
    -

  10. #20
    مسس وااو غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    291
    الجنس
    أنثى
    مغتربة أوكي حبيبتي بسسجل أسماء البنات بكراسي الانتظار بسس المشكلة ما عرفت كل البنات اذا ممكن يرجعون يعرفون بأنفسسهم و لا ينسسون ارسال الوزن
    مغتربة سدني أعجبه هذا.

مواضيع مشابهه

  1. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 1 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1041
    اخر موضوع: 14-09-2013, 07:37 PM
  2. رجيم السعرات الحرارية + رجيم النقاط .... الجزء 5
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 201
    اخر موضوع: 29-04-2009, 05:23 PM
  3. رجيم السعرات الحرارية + رجيم النقاط .... الجزء 4
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 205
    اخر موضوع: 27-04-2009, 07:19 PM
  4. رجيم السعرات الحرارية + رجيم النقاط .... الجزء 3
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 203
    اخر موضوع: 21-04-2009, 05:44 AM
  5. رجيم السعرات الحراريه+النقاط(الجزء الثاني)
    بواسطة كرز وتوت في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 196
    اخر موضوع: 14-04-2009, 09:28 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96