اضف الى معلوماتك
تذكّر أنّ الطعام بدون حدود هو صفة سلبية. الحيوانات تأكل بدون حدود لأنها لا تملك عقلاً متطوراً مثل عقل الإنسان الذي يجب أن يعرف أن الطعام الزائد يضّر بصحته وبمظهره الخارجي.
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
زهرة ربيعية
اضف الى معلوماتك
تذكّر أنّ الطعام بدون حدود هو صفة سلبية. الحيوانات تأكل بدون حدود لأنها لا تملك عقلاً متطوراً مثل عقل الإنسان الذي يجب أن يعرف أن الطعام الزائد يضّر بصحته وبمظهره الخارجي.
زهرة ربيعية
كتبت بواسطة طرريه
ألف سلامة عليك أنا الإسبوع الماضي عملت تحاليل وصورت الغدة والحمدلله ماطلع
معي غير نقص فيتامين د ويوم الثلاثاء عندي تحليل السكري إدعولي
النجم الفضي
اهلين حبيبتي
مشكورة على المعلومات القيمه
الف مبروك النيو لوك
ربنا يطمنك وما يكون عندك السكري
نجمة التصحيح
سلام عليكم
اخباااااااااااركم
رجعت التزام الرجيم من جديد ورجعت معكم
ماشاء الله على النشاط
الله ايقوينا جميعا ونوصل للمثالي
يوميات الاربعاء
الفطار / 3شابوره + خياره + نص كاس لبن قليل الدسم + نص كوب شاي
سناك / كنت نايمه ماااااافي
الغداء / طبق وسط شوربة خضار + صحن وسط سلطه + 3ملاعق رز + ربع دجاجه + تمره وحده
سناك / جريب فروت
العشاء / صحن وسط سلطه + علبة روب قليل الدسم + كاس عصير كيوي بالاناناس
كوب شاي اخضر بالنعناع والزنجبيل
الماء / لترين
الرياضه / ساعتين
مشي ساعه + تمارين وصعود سلم وجري ساعه
المجموع / 120 دقيقه
آخر مرة عدل بواسطة جبال الثلج : 26-01-2011 في 05:59 PM
النجم الفضي
مرحبا بيك جبوله
نجمة التصحيح
ياهلا بيج ام انس
اخبارج
طرريه
ان شاء الله يطلع عندج كل شي كويس
النجم الفضي
الحمد الله بخير
ومنتظمه في الرجيم
نجمة التصحيح
اليوم اول يوم من التزمت ثاني
ربي يسهل الامور
النجم الفضي
يسلموا يا عسل باذن الله كل شي سليم
ماشاء الله عليك يا جبوله عودة قوية ربي يقويكي يا عسل
بس لو سمحتي غيري اللون الي تكتبي بيه لانه لوني ياسكره
ان شاء الله كل شي سليم يارب ولا سكري ولا اي نقص ربي يقويك ياعسل
النجم الفضي
جزاك الله خير ياعسوله على المعلومة وبالفعل كل شي يزيد عن حده ينقلب ضده
اهلا بيك يا سكره يا ام انس ربي يسلمك من كل شر يارب
وان شاء الله كل شي يطلع سليم يارب
تسلمي يا حلوه وماشاء الله عليك ممتاز نزول الون الى 69 عقبالي يارب اودع السبعينات واوصل للستينات
يارب ما يضيع تعبنا والكل يوصل بصحه وعافيه يارب
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة