الورود البنفسجيـــــــــه ......بــوح انثى وندوشـــــــــــــا

الورود الورديــــه.......بتــــــــــــــول ونبيي محمـــــــــــــد

الورود الحمــــــــرا..مــــــامــا حميــــده وراجيه لقاء ربي

الورود الخضراء ...,..الاميره رفال و نجوم حيااااااااتي

الورود الزرقـــــــــــــاء....ميمـــا الكربوجه وأميـــــــــــــرتــــك

الورود الجميلـــــــه ....جبال الثلـــــــج و المجــــــــبوره

الورود الأورنـــــجيه .....حلاتـــــي والحلم القريــــــــــب

الورود الرمـــــاديه ..........ميــــــــمي و نسيبـــــــــــه

هنا نكمل مشوارنااا .....براااحئة الورود العطره

فأهلا وسهلا بكم في مشواركم المتجدد .... مع التحيه ....محبتكم : ورد

بتوفيق

مبروووك الجزء الجديد

وإن شاءالله يكون خير على الجميع...

السلام عليكم حبيباتي

مبارك الجزء الجديد
يااااااااااارب يكون سعيد علينا كلنا

وردتي ... وحشتيييييني سلميلي على حنان ومنار وعبودي .... أنا عدت والحمد لله ... لم أخبص الا القلييييييييييييييييل يوم الجمعة

ماما حميدة ... انا سعيدة بمصاحبتك ويارب نحقق معا ما نتمنى

يومياتي السبت والاحد تمااااااااااام
الوزن الجمعة القادمة لان البريود شرفت

معلش للاستعجال ... لان الاولاد بيمتحنوا

السلام عليكم

سلام لكل الحلوين ........................
الله يعطيكم العافيه من جد فرحتوني ورفعتو من معنوياتي والله لايحرمني منكم يارب
وتسلمون والله يبارك في ايامكم حسستوني صدق اني بين اهلي ومو لحالي تسلمون لي فديتكم والمولودالجديد بنت ولا ولد حياه الله ماهو مولود المنتدى....................
ومبروك الجزء الجديد وش ذا الصدف جزء جديد وحمل جديد والله يبارك في الجميع...............
ورد الغاليه وماما حميده والحلم القريب وكل من رد علي وسأل عني الله يجعلكم دوم لي ولا يحرمني منكم ...........
يومياتي الأحد...........
فطوري/5تمرات مع موزه
غداي/ رز مع قطع دجاج
كاسة حليب
صحن سلطه خضار مع كاسة حليب قليل الدسم
عشاي/ خبز قمح مع جبنه ولبن
حبة خيار
الماء 2لتر
المشي نصف ساعه على الخفيف جدا مع تمارين لليدين 50
انا وزنت زايد وزني صاير 83ك.......................
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::
وينك رفيقتي بتول خليني اتعرف عليك اكثر وتراني قد التحدي وبأهتم بصحتي وحملي والله يعين.
****نسوبتي وينك طمنيني عليك وحشتيني......................................

مبروووووووووووووك الجزء الجديد

واهلا وسهلا بصديقتي الجديده ميما الكربوجه .. وياويلك لو خبصتي راح افتن عليك خخخخخخخخخخخ

بالتوفيق ياميما شدي حيلك وخلينا نشوف مين تنحف قبل الثانيه انا اتحداك وانا اعرف انك قد التحدي

................
نوستي .. كيفك يادبه .. وكيف الحلوين كتاكيتك

نظاااااااااااامي ليوم الاحد

طوال اليوم فواكه مشكله ماعدا الممنوع + ماء
الرياضه .. تمام ولله الحمد

بالتوفيق للجميع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يااحلى وردات
الف مبروك للبنات الي نزلت اوزانهم
نيبو حبيبتي الف مبروك والله فرحتلك من كل قلبي يارب يتمملك حملك على خير ويرزقك بولد معافى جميل الخلق والاخلاق لا زيادة فيه ولا نقصان ويكون بارا بك وبوالده ومن حفاظ كتاب الله امين
وردسامحيني والله العظيم من يوم الثلاثاء ما نزلت من فراشي الا للحمام حتى الطبيبة جاتني للبيت
حتى في ولادتي باولادي الثلاث ماكنت اجلس في الفراش اكتر من يومين
المهم طولت عليك الحمد للهاليومحسيت نفسي احسن شوي الدوخة راحت مني ان شاء الله بكره ارجع معاكم
سلامي لكل البنات

مبروووووووووووووووووووك الجزء الجديد ويارب يكون فاتحة خير عليناا يااااارب
<< تهي تهي متحطمه

ولوووووووووو نيبوووووووو احنا خوااات فديتك


يوم الاحد
الفطور:.
1 صامولي بر + ابيض+ كمثرى+ كاس مراميه
سناك:.
كمثرى
الغداء:ز
سمكه مشويه + خس + 4 م ارز
سناك :.
3 تمرات
العشاء :.كاس حليب قليل دسم + شابوره + شوربة خضاار
الماي :.
2 لتر
الرياضه مشي ساعه
تمرين البطن 60 مره
تمرين اليدين 200مره
تمرين الصدر100 مره

السلام عليكم..

كيفكم بنااات ؟؟

ندوووشه فينك يااقمر ؟؟

يومي الاحد تماام ..مشيت سااعه ..

تصبحواا على خير ..

مساء الخير

يلا انا بحالة انتظااار جبال الحلوه
وردتي مو شمكله فديتج وان شاء الله اوصل بسرعه الى 85 ادعيلي انه الله يقويني ويقوي عزيمتي ان شاء الله

يومياتي الحمدالله تمام

الرياضه الحمدالله فوق التمااام


عزه مبروك الحمل والله يثبت لج ان شاء الله


بنااات موفقااااااات