انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 5 12345 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 42

موسوعة التغذية الصحية ✿المحورالأول (الجزء2)ღ تغذية فلدات أكبادناღ*موضوع متميز*

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ☺أم إبراهيم☺'s صورة
    ☺أم إبراهيم☺ غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في رحمة الله الدنياوية و أرجو رحمته في الآخرة
    الردود
    20,533
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض العطاء
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • لمسة عطاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • ضياء العلم
      • شعلة ضياء
      • متميزة ركن الصحة
      • حوارية مثقفة
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • متميزة ركن التصوير
      • متميزة ركن الامومة والطفولة(2)
    (أوسمة)

    المواضيع المتميزة موسوعة التغذية الصحية ✿المحورالأول (الجزء2)ღ تغذية فلدات أكبادناღ*موضوع متميز*













    مرت الشهور الأولى بخير،

    و بسرعة
    كانت أيام و ليالي بدون نوم.
    تعقيب:
    إن الجنة تحت أقدام الأمهات.



    هناك رضع بطبعهم هادئين، و كل شيء سهل معهم،
    و هناك عكس ذلك.



    لكن في الأول و الأخير هي مراحل تمر علينا، و سرعان ما يكبروا،
    و سنحِن لتلك الأيام و الشهور.
    و الحمد لله على هذه النعمة.




    تجدون هنا رابط الموضوع الأول
    الرضيــــع من اليوم الأول إلى 6 شهـــــور؛




    قبل أن أدخل في الأجزاء المتبقية من محور




    أريد أن أذكر نقطة مهمة:
    هناك بعض الأطفال، يحبون يرضعوا كثير، مهما حاولت أن تطبق معهم أو تنظميهم، لا فائدة،
    رغم أن وزنهم يزيد و الحمد لله،

    فربما يرضع كل ساعتين و الثديين أو الرضاعة ينهيها على الآخر،
    لكن بعد مضي ساعة و نصف يحب أن يرضع.

    هؤلاء الرضع، ممكن بعد زيارة مختصة طب الأطفال، تنصحك
    بزيادة نوع من صريال خاص لرضع.

    حتى يباعد بين كل رضعة.

    و لا ننسى أنه ليس كل رضيع يبكي معناه أنه يحتاجها، لا.




    موضوع اليوم سيضم إن شاء الله الأجزاء التالية:





    مـــــــــن 6 إلى 9 شهـــــــــور؛






    و صلنا إلى الشهر السادس، أو الرابع،
    كثرت الأقاويل و لا نعرف ماذا نتبع؟؟؟
    نفطم بعد الرابع أو حتى السادس؟؟

    لا تنسي دائما أن طفلك خاص.


    الحقيقة أن كل أم تتحمس لتدخل الغذاء لرضيعها،
    تريد أن تنوع له و تغني أكله،
    و لا تحرمه من أي شيء.

    هذا طبيعــــــــي.


    و من جهة أخرى لا تريد أن تستغني عن العلاقة التي تربطها مع قرة عينها،

    إن كانت بالثدي أم بالرضاعة،
    فهي لحظات غالية.

    نسأل الله أن لا يحرم أي إمرأة منها.


    ما يجب أن نعرفه في الأول، أن تأخير فطم الطفل قدر المستطاع يكون جيـــــد،
    لصحته.

    لأن كل الدراسات أثبتت أن احتياجات الرضع في الشهور الأولى،
    تكون كاملة بالحليب و لا يحتاج غيره.
    فمن المهم أن يستطيع الرضيع أن يهضم الغذاء،
    و بلعها،

    لكن في هذه الشهور ما بين أربعة و ستة، يكون هذا بصعوبة، و لو تلاحظ فضلاته لتجدي بعض القطع من الأكل التي لم تهضم.
    أيضا الغذاء غني بالبروتينات و الأملاح يتعب رئتين الرضيع.

    و الأغذية في هذه المرحلة تزيد من الوقوع في الحساسيات الغذائية، خاصة إذا كان هناك سوابق في العائلة.

    فجهاز مناعة الرضيع بين هذه المدة (4-6أشهر) لم يصل بعد لذروة نضوجه،
    إلا في الشهر السابع.


    و عليه كلما أخرنا فطمه كلما ابتعدنا عن المرض بعون الله.


    و كل طفل يعتبر خاص.

    يعني أنت و حالتك هي التي تقرر متى يكون فطم الطفل،
    على أن لا يقل عن 4 أشهر،
    و لا يزيد عن 7 أشهر.


    و الأشياء التي ممكن أن تساعدك في أخد القرار،
    أولا : أن تتجنب كل الأمور التي تؤدي إلى بكاءه ،
    وثانيا: تلاحظ أنه:
    يرضع من 8 إلى 10 رضعات في 24 ساعة، و ينهي الثديين و مازال يبكي،

    إذا كان يأخد حليب صناعي لرضع حوالي 2 لتر في اليوم و يكمل الرضاعة، و لا يشبع.

    رضيعك ضاعف وزنه نسبة للوزن الذي ولد به، و لا يشبع.

    هنا نبدأ فطم الطفل على بركة الله.



    تابعونا راجعين بحول الله


    آخر مرة عدل بواسطة - بنت الأحرار - : 13-06-2010 في 09:27 PM السبب: أحلى تميز بالدنيا للغالية الحبيبة
    نغيب و يرجعنا الحنين
    اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
    ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

  2. #2
    ☺أم إبراهيم☺'s صورة
    ☺أم إبراهيم☺ غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في رحمة الله الدنياوية و أرجو رحمته في الآخرة
    الردود
    20,533
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض العطاء
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • لمسة عطاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • ضياء العلم
      • شعلة ضياء
      • متميزة ركن الصحة
      • حوارية مثقفة
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • متميزة ركن التصوير
      • متميزة ركن الامومة والطفولة(2)
    (أوسمة)



    رجعنا و لله الحمـــــد


    بين 5 إلى 6 أشهر،
    ممكن لطفل أن يهضم و يمتص مجموعة من الأغذية عكس الشهور الأولى (2 و 3)
    منهــــا:
    اللحم المطهي جيدا و مطحون،
    و هناك من ينصح بأغذية أخرى.
    لكن من الأفضل أن نبدأ بالصريال.



    نتكلم أولا عن الصريال(الحبوب المطحونة للأطفال):

    هناك أنواع كثيرة، و فيها التي تبدأ من الشهر 4 و أيضا ممكن نجد
    لكل 3 أشهر،
    هي أول شيء ممكن نضيفه لرضيع، لأنها سهلة الأمتصاص،
    و تظم أغلب احتياجات الطفل.
    مثل الحديد.
    هناك المطبوخة و هذه التي نستعملها في الغالب،
    منها المصنوعة من الحبوب الكاملة و الأخرى خفيفة أو مكررة.

    و كل أنواع هذه الصريال تكون مطبوخة حتى تهيلم النشويات و تسهل الهضم.
    غني بالحديد و الفيتامينات من نوع باء،
    الكالسيوم،
    و الفسفور.
    تعقيب:و لا ننسى أن أول صريال لهذه المرحلة تكون خالية من الجليتان حتى لا نقع في مرض الزلاقي،



    الذين تم التحدث عنه هنا.

    عزيزاتى لنتعرف اكثر على مرض حساسية القمح La maladie coeliaque❤موضوع متميز❤

    لأن أمعاء الطفل حساسة جدا.



    هناك صريال ممزوجة مع حليب لرضع أيضا ،
    حتى يسهل مزجها.
    لكن يكون فيها الحديد أقل من الأولى.
    و أيضا تمزج فقط بالماء.

    هناك صريال متنوعة: يعني يكون فيها أنواع مختلفة مع بعض.

    هناك بسكويت من الصريال: أي مصنوع من الحبوب المطحونة التي ذكرناها.



    يكون اضافة الصريال بعد الرضعة،
    و طبعا دائما نبدأ بملعقة صغيرة ثم نضيف الكمية مع الأيام،
    على حسب شهية الطفل.

    و في البداية مرة واحدة في اليوم،
    لمدة أسبوع
    ثم نجعلها مرتين.

    أضع هنا جدول أراه شامل للأغذية التي تضاف للطفل،
    على حسب سنه،
    و هو مأخوذ من كتاب (للأمانة) فقط رتبته .





    هنا أضع جدولا آخر لمدة حفظ الأكل في الثلاجة:





    راجعين بإذن الله بعد
    فاصل

    تغيير حفاضة

    نغيب و يرجعنا الحنين
    اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
    ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

  3. #3
    ☺أم إبراهيم☺'s صورة
    ☺أم إبراهيم☺ غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في رحمة الله الدنياوية و أرجو رحمته في الآخرة
    الردود
    20,533
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض العطاء
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • لمسة عطاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • ضياء العلم
      • شعلة ضياء
      • متميزة ركن الصحة
      • حوارية مثقفة
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • متميزة ركن التصوير
      • متميزة ركن الامومة والطفولة(2)
    (أوسمة)








    ليشبع رضيع عمره أقل من 4 أشهر،
    يجب زيادة عدد الرضعات و الكميات أولا.

    و ممكن أن نصل إلى حتى 1,2 لتر يوميا.



    في هذه المرحلة، مرحلة فطم الطفل يجب احترام ما يلي:
    • يعطى الأكل بعد الرضاعة حتى سن 9 أشهر، حتى يأخذ الطفل ما يكفيه من الحليب، سواء حليب الأم أو الحليب الآخر.

    • يعطى الغذاء دائما بالملعقة، لا نضعه في الرضاعات مهما كان حساء خفيف،
    هذا ليستعمل الطفل فمه و فكه، و يطور خاصية المضغ.
    • نبدأ ب 5 ميلي لتر(حوالي ملعقة صغيرة) في اليوم الأول،
    ثم نضيف ببطء يوميا.

    • ندخل دائما نوع واحد لمدة 3 أيام أو أسبوع، حتى نرى قابلية الطفل له،
    و أيضا حتى إذا كان هناك حساسية تظهر،

    فإذا مزجنا مختلف الأغذية في الأول لن نكون قادرين على تمييز أيهم الذي يضره.
    • لا نغصب الطفل على إنهاء كل الأكل، و أيضا إذا رفض نوع ما نبتعد عنها لمدة ، ثم نرجع له بعدها.

    • لا نترك الطفل يأكل وحده.

    • يجب أن يكون الطفل جالس بشكل مائل قليلا، بحيث يكون رأسه ثابت.


    • بالنسبة لصريال،
    يجب أن تكون من غير فواكه بالأول،

    حتى لا نعوده على الطعم الحلو، ثم يرفض لنا بعدها الأذواق الأخرى،
    • و السكريات في الصغر يكون لها مفعول على الجسم، بحيث تصبح المفضلة عنده، و هذا من أسباب تعرضه لسمنة مستقبلا.

    • أيضا بالنسبة للفواكه، يفضل أن تسبقها الخضروات بأنواعها،
    حتى يتعود عليها و على مختلف الأذواق، بعدها ندخل الفواكه بشكل قليل و منظم.






    إذن:
    • الصريال
    بعدها
    • الخضر
    بعدها
    • الفواكه:

    يجب أن نطبخ الفواكه الصلبة، لا نعطي الفواكه التي بها علف صغير.
    أو عظام.
    نحذر من الحمضيات إذا كان هناك في العائلة حساسية،لا نضيف لها السكر.



    بالنسبة للعصير،
    يفضل أن يكون مصنوع بالبيت، حتى لا يكون فيه السكر،
    من جهة يحفز السمنة و من جهة أخرى يضر الأسنان.
    نعم أتبت الدراسات أن الأسنان تتضرر قبل حتى أن تخرج،

    و أن الحين هناك أطفال كثيرين عندهم تسوس لفرط وضع العصير بالرضاعات و شربها دون نظام.
    • هنا يجب أن يعطى للطفل الماء عوض العصير.
    و يكون الأفضل في الكأس الخاص، عن الرضاعات.







    بعد الفواكه نضيف



    • البروتينات:
    نبدأ بالدجاج، بعده السمك

    ثم لحم الخروف او البقر
    في الأخير الكبد.
    نتجنب اللحوم المبخرة.
    تعطى في وجبة الغذاء أولا،





    الحين نذكر بعض المشاكل التي نتعرض إليه في هذه المراحل:






    الإسهــــــــــــال:

    قبل 12 شهر، الطفل الذي يرضع ثدي أمه،

    ممكن يقوم ب 8 إلى 10 فضلات في اليوم،

    و تكون غير متماسكة،

    أي تشبه الإسهال، لكنها لا تضره بإذن الله.

    بعد أشهر يقل عددها، لكن تبقى غير متماسكة و مصفرة.

    حتى عند فطم الطفل تتغير.

    الطفل الذي يرضع الحليب الآخر، تكون متماسكة أكثر و ربما في بعض الأحيان صلبة.


    إذا استمرت الفضلات بشكل متعدد و سائلة، فممكن أن الرضيع له حساسية لبروتين الحليب أو اللاكتوز الذي به.




    و هنا يجب تغييره، أي تغيير الحليب، بحليب الصويا، أو حليب آخر ينصحك به طبيب الأطفال,

    لكن عند بدأ فطم الطفل، ممكن يتعرض لإسهال، ناتج من أحد الأغذية، أو حتى بسبب تغيير النظام،

    إذا استمر الإسهال كأن تصبح الفضلات عبارة عن ماء، أو تتغير عن ما كانت عليه، يجب توقيف الغذاء المقدم.

    الحالة الثانية:

    هي اسهال شديد مع تقيئ:

    هنا يكون سببها فيروس، و ليس الغذاء،

    و هذه تحدث خاصة لدى الأطفال الذين يدهبون للحضانة و يكون باتصال دائم مع الأطفال الآخرين، لأنها تنتقل عبر العدوة.

    و ممكن يكون معها ارتفاع الحرارة.

    يجب مراجعة طبيب الأطفال في الحال، لما قد تسببه من أضرار.

    الحالة الثالثة:

    الإمســـــــــاك:
    • ما بين 6 أشهر إلى 12 شهر،نزيد من كمية الماء،
    بين الوجبات.
    • نعطي صريال للأطفال تكون من الحبوب الكاملة لأنها غني بالألياف،
    • نعوض لمدة أسبوع حليب الأطفال بحليب الصويا،
    • نعطي حساء الدراق (أو البرقوق) الذي سبق ذكره.
    مع زيادة في الفواكه.
    • نضع في الصريال 5 ميلي لتر (ملعقة صغيرة) من زيت الكتان لصريال الطفل،

    وصلنا إلى آخر الموضوع،












    أتمنى كالعادة أنكم استفدتم

    و أرجوا أن لا تبخلوا علينا بصالح دعائكم

    محبتنا لكم
    في الله


    أتمنى كالعادة أنكم استفدتم

    و أرجوا أن لا تبخلوا علينا بصالح دعائكم

    محبتنا لكم
    في الله

    أتمنى كالعادة أنكم استفدتم

    و أرجوا أن لا تبخلوا علينا بصالح دعائكم

    محبتنا لكم
    في الله
    نغيب و يرجعنا الحنين
    اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
    ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

  4. #4
    الشفاعة's صورة
    الشفاعة غير متواجد مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    في بيتي
    الردود
    15,303
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • شعلة العطاء
      • بسمة النزهة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    ماشاء الله ام ابراهيم و الله انك رائعة بمعنى الكلمة مع اني لا يوجد لدي رضيع و لكني استفدت و قراته كلمة كلمة جزاك الله عنا خيرا ووفقك و اهل بيتك لما يحب و يرضى و لا تحرمينا من مواضيعك المفيدة و القيمة جعلها الله في ميزان حسناتك





    اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
    و افغانستان وبورما و الشيشان ....
    اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



    الرجاء الرد من الاخوات فقط

  5. #5
    ^rozaleen^'s صورة
    ^rozaleen^ غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    .. ♫االسعودية/الخبر♫ ..
    الردود
    758
    الجنس
    أنثى
    ام ابراهيـــم

    الف شكــر لك على هذا المضوع القيم

    والمهـم لـكل أم ..

    فعلاً رائــــع..

    شكــري لك قليل في حقك

    لذلك لن أنســاك بدعوة صادقة في ظـهر الغيب

    كل تقديري واحترامي

  6. #6
    بوح أنثى's صورة
    بوح أنثى غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    ㄨ ј ℓ đ đ α н ㄨ
    الردود
    3,675
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    2
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض وعطاء الشتاء
      • متألقة صيفنا إبداع31و 1432 هـ
    راائعة ام ابراهيم ..

    جزاكِ الله خير والله يعطيك العافيه ,,



    الله أكبر الله أكبر الله أكبر ولله الحمد

    فلتتعالى أصوات التكبير فإن هذا اليوم عيد
    عيد نصر وعززة لللإسلام والمسلمين


  7. #7
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    موضوع قيم جدااااااااااااا
    ورائع وقيم
    وأضاف الكثير
    حماكِ الله ورعاكِ

  8. #8
    rejena's صورة
    rejena غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الموقع
    فلسطين الحبيبه
    الردود
    3,549
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله خيرا

  9. #9
    ≈ احـتِـوٍآءْ ≈'s صورة
    ≈ احـتِـوٍآءْ ≈ غير متواجد مشرفة ملتقى الإخاء
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الموقع
    يآرب هب لي بعضا من فرح ~
    الردود
    23,309
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    10
    التكريم
    • (القاب)
      • إبداع وإبتكار
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • وهج العطاء
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • زهرة مُلتقى الإخاء والفتيات
      • نبض حروف المُلتقى
      • متميزة صيف 1430هـ
    (أوسمة)
    موضوع قيم جدا

    جزاك الله خيرااااااااااااااا ونفع بك

    أسأل الله ان يشفي امك واختك شفاء لايغادره سقم أبدا


  10. #10
    -جنان-'s صورة
    -جنان- غير متواجد مشرفة ركن اللغات
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    في مغربي الحبيب
    الردود
    12,771
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    جزاك الله خيرااااااااااااااااااا

    موضوع رااااااااااااااائع ما شاء الله

    الله يرحم زوجك غاليتي عهودة و يربط على قلبك

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 63
    اخر موضوع: 04-11-2011, 07:10 PM
  2. الردود: 13
    اخر موضوع: 05-07-2010, 05:33 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96