انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

اعاني مشكلة *رد 2 رد متميز بالداخل*

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    فراشة لندن غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الردود
    17
    الجنس
    أنثى

    envlope اعاني مشكلة *رد 2 رد متميز بالداخل*

    بسم الله الرحمن الرحيم
    سلام عليكم ورحمة الله وبراكاته
    اطلب منكم ساعدوني كيف نزل وزني انا اعاني مشكلة لمن اشوف اكل قدامي اكله.

  2. #2
    بوح أنثى's صورة
    بوح أنثى غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    ㄨ ј ℓ đ đ α н ㄨ
    الردود
    3,675
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    2
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض وعطاء الشتاء
      • متألقة صيفنا إبداع31و 1432 هـ
    السلامــ عليكمــ ورحمة الله وبركاته ..

    أختى الغاليه لازم تكون إرادتك قوية وحاولى ماتجلسى فى مكان فيه أكل

    فى اول الرجيم تتعبي شوية بس بعدين تتعودى وماتتأثري بالأكل ,,

    الله يحققلك ماتتمنين ..

    موفقة يااقمر ,,



    الله أكبر الله أكبر الله أكبر ولله الحمد

    فلتتعالى أصوات التكبير فإن هذا اليوم عيد
    عيد نصر وعززة لللإسلام والمسلمين


  3. #3
    -بلسم الجروح-'s صورة
    -بلسم الجروح- غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)

    حبيبتى بصراحة مشكلتك هى التى دفعتك بدخول قسم التغذية والصحة والرجيم
    حبيبتى:
    الاكل نعمة وربنا يختبر قدرتنا بالايمان بصيام شهر رمضان
    وكلنا نشتهى الطعام
    والطعام موجود بكل مكان بالبيت والسوق والسوبرماركت
    وبالعزائم والمناسبات
    مين يحل المشكلة:
    بسسسسسسسسسسسس انت
    لازم تكون عندك عزيمة قوية للوصول لهدفك الذى تحلمين به
    كيف:
    مش مستحيل ابدا ابدا
    فقط مجرد تعويد وروتين وراح تتعودى باذن الله
    المعدة كالكيس المطاطى بتقولش لأ كل ما اكلت طلبت المزيد
    فى المقابل قابلة للتصغير والانكماش بتناول طعام خفيف وقليل

    الخطوات:
    غذاء متوازن يكون من الهرم تكثر به الخضروات والفاكهة
    ريااااااااااااضة يومية لشد الجسم وتوضيح معالمه وحرق المزيد من السعرات الحرارية
    شرب الكثير من الماء لتساعد بعملية الحرق وتنشيط الايض
    الانضمام لاى مجموعة هنا بالمنتدى بشرط يكون رجيمها صحى
    تجنبى الحلويات والدهون والمواد الدسمة ولا تحرمى نفسك منها
    فقط كلى القليييييييييييييييل مجرد تذوق بالبداية
    اقرئى عن قصص نجحت بانقاص وزنها لتتحمسى
    النتيجة:
    كان حلما فخاطرا فاحتمالا
    ثم اضحى حقيقة لا خيالا
    طبعا الرشاقة والصحة
    تقبلى مرورى
    آخر مرة عدل بواسطة - بنت الأحرار - : 10-06-2010 في 06:53 PM السبب: اضافة شعار رد متميز
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  4. #4
    فراشة لندن غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الردود
    17
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة فراشة لندن عرض الرد
    بسم الله الرحمن الرحيم
    سلام عليكم ورحمة الله وبراكاته
    اطلب منكم ساعدوني كيف نزل وزني انا اعاني مشكلة لمن اشوف اكل قدامي اكله
    انا لمن اشم ريحة الاكل اجي اكله
    ويفتح شهيتي.
    انا اقدر امسك نفسي على الاكل

    اختكم في الله(فراشة لندن)
    آخر مرة عدل بواسطة فراشة لندن : 10-06-2010 في 06:50 PM

  5. #5
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    اتبعي رجيم النقاط رهيب كثير وما بحرمك من شيء

  6. #6
    -بلسم الجروح-'s صورة
    -بلسم الجروح- غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    بنت الاحراااااااااار الف شكر الك
    مشتاااءلك كتير
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

مواضيع مشابهه

  1. هل انا اعاني من مشكلة صعبة .................؟
    بواسطة مها عبد الستار في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 14
    اخر موضوع: 20-05-2011, 04:32 PM
  2. اعاني من مشكلة مع طفلي فساعدوني .
    بواسطة mera_k في الأمومة والطفولة
    الردود: 4
    اخر موضوع: 08-06-2010, 02:15 AM
  3. فطمت بنتي لكن اعاني من مشكلة.
    بواسطة أم لوجى 2010 في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 30-01-2009, 04:56 PM
  4. اعاني من مشكلة
    بواسطة احلى زينة في الديكور الداخلي والخارجي
    الردود: 3
    اخر موضوع: 22-06-2008, 11:29 PM
  5. اعاني من مشكلة.................هل من مساعدة
    بواسطة رومانسية جدا في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 5
    اخر موضوع: 04-05-2001, 03:23 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96