انا نزلت 2 ك في اول اسبوع وكنت باكل حلويات وكل الي نفسي فيه عملت لنفسي نظام ريحني خالص ومش بشعر بالحرمان اول حاجه بفطر علي كوب فيه تمر بس منقوع في الميه مش في اللبن وباخد من كل الي موجود علي السفره يعني لو محشي 2 بالعدد وطبق سلطه ومعلقتين شوربه ولحمه او فراخ وده بيكون فطاري وبكون خفيفه جدا وبعد كده اصلي وبعد الصلاه اشرب شاي مع قطعه حلويات او 2 بالكتيروالسحور علي الساعه 12 ويكون زبادي وميه بجد مرتاحه خالص وان شاء الله همتنع عن الحلويات هخدها مرتين في الاسبوع علشان النتيجه تكون افضل الي حابه تنضم معي ونشجع بعض يا ريت نعمل جروب ولو من 3 اخوات نشجع بعض للاستمرار
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة أم أنس السلفية
الروابط المفضلة