السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
والله يا أختي ورد مديني أنا كنت حامل بالشهر الأول وكملت نصف الشهر الثاني ونزل البيبي يعني أسلبت ومن ذالك الوقت رجعت للرجيم وليه تقريبا 6 أيام الحمد لله وبدون تخبيص مع المشي وشرب الشاي الأخضر والقهوة القشر وعلى فكرة البيبي نزل قبل أسبوعين أتمنى تكوني فهمتي يا قلبي. بس التشجيع ثم التشجيع منك. وممكن طلب بصراحه أن عندي أخوي كان وزنه 100 ونحف وصار وزنه 78 وطوله 173 وهو كمان بدو يسوي رجيم ويوصل ل68 ومافي مين يشجعه لأني بالسابق كنت أنا أشجعه بس أتزوجت وسبته ممكن إنه يشارك معنا بالحملة لين يوصل الوزن المطلوب وتراه مسوي رجيم وماشي عليه كويس بدون لخبطة والرياضه ماشاء الله عليه تقريبا يمشي ساعتين باليوم فممكن نضيفه معنا ولا مو ممكن.
الروابط المفضلة