السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ازيكم ياحبايبى كلكم عاملين اييييييييييييييييه؟؟؟؟؟؟؟؟
انا عن نفسى تمام والحمد لله والريجيم ماشى كويس جدا
وفرحانة اوىىىىىىىىىىىىىىىى علشان بدأنا الجزء التالت
وان شاء الله نكمل مع بعض ونوصل فى الجزء ده للوزن اللى بنتمناه

وباشكر كل اللى كانوا معايا فى الاجزاء اللى فاتت



خصووووووووووووووصا
هموووووووووووووسة
ودودووووووووووووووووووو


لانهم بجد كانوا بيردوا عليا شبه يوميا
وماسابونيش لحظة
ودايما يشجعونى ويحمسونى
لما بابدأ أكسل


ورابط الاجزاء اللى فاتت اهو

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=444512



وان شاء الله يكون معانا ناس جداد
يكملوا معانا ويشجعونا

السلااااااااااام علييكم ..

كيفكم بنااااااااااات ؟؟

مبروووووووووووووك على الجزء الثااالث ..

ميمووو وهموووسة عندي خبر بمليوووووووووووووون ريااال هههههههههههه

اليوم وزنت طبعا اخر مره كنت 79

واليووم







76 كيلوووو

اول مرره انزل بسرعه كدااا .. بس عن جد تعبت هذه الأيااام كنت بمشي مرتين فى اليووم وزوودت السرعه على السير .

يااارب اوصل للــ 60 قريبااااااااااااااااا

مبروك ايمان على الجزء الجديد عقبال الاوزان والاشكال الجديده

مبروك عليكم الجزء الثالث رب ينحفنا و اياكم بالصحة و العافية.

كتبت بواسطة بوح أنثى

السلااااااااااام علييكم ..

كيفكم بنااااااااااات ؟؟

مبروووووووووووووك على الجزء الثااالث ..

ميمووو وهموووسة عندي خبر بمليوووووووووووووون ريااال هههههههههههه

اليوم وزنت طبعا اخر مره كنت 79

واليووم







76 كيلوووو

اول مرره انزل بسرعه كدااا .. بس عن جد تعبت هذه الأيااام كنت بمشي مرتين فى اليووم وزوودت السرعه على السير .

يااارب اوصل للــ 60 قريبااااااااااااااااا

مبرووووووووووووووووووووووووووووك
دودوووووووووووووووووووووووووووو


نزوووووووووووووووووووووووووووووول
رااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااائع
ياحبيبة قلبى

عقبال ال60 قريب جدا ان شاء الله

انا فرحانة علشانك اوىىىىىىىىىىىى
ويارب فى الجزء ده توصلى للى بتتمنيه آمين يارب العالمين

كتبت بواسطة عنق المها

مبروك ايمان على الجزء الجديد عقبال الاوزان والاشكال الجديده

الله يبارك فيكى ياجمييييييييييييييييييل
شكرا على مرورك ياقمـــــــــــــــــــــــــر

كتبت بواسطة Haja

مبروك عليكم الجزء الثالث رب ينحفنا و اياكم بالصحة و العافية.

الله يبارك فيكى ياحبيبتى
وشكرا على دعوتك ياجميل
ويارب تتحقق ياااااااااااااااارب

كتبت بواسطة Haja

مبروك عليكم الجزء الثالث رب ينحفنا و اياكم بالصحة و العافية.

الله يبارك فيكى ياحبيبتى
وشكرا على دعوتك ياجميل
ويارب تتحقق ياااااااااااااااارب

صباح الخييييييييييييير ياجمااااااااااااعة

انا من ساعة ونص شربت عصير برتقال

وان شاء الله دلوقتى هافطر 2 توست ريجيم وهاتغدا بإذن الله فاصوليا خضرة بس سوتيه
وده ان شاء الله هايكون بعد الفطار ب 4 ساعات تقريبا
واحتمال العشا يكون خوخ بإذن الله

وطبعا ميّه كتيييييييييييييير ان شاء الله

بس الرياضة نوووووووووووووووووووووووو
لانى مش قادرة أقف اساسا
بعد الامتحانات ان شاء الله أبدأ رياضة مشى تانى
وهااااااااااااااااااانت
كلها 5 ايام واودّع المذاكرة نهااااااااااااااااااااااائيا
بس ربنا يصبرنى بقى على الفراغ اللى هاكون فيه



وانتوا عملتوا ايييييييييييييييييييييييه؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الف مبروووووووووك النزول وعقبال الكل ياااااارب يوصل للوزن اللي يتمناه
بالتوفيق للجميع..