نانا حبيبتى انتى فين
وحشتينى اوى
يارب يكون المانع خير
طمنينى عليكى علشان انا قلقانة اوى عليكى
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
الفتاة الواعية
نانا حبيبتى انتى فين
وحشتينى اوى
يارب يكون المانع خير
طمنينى عليكى علشان انا قلقانة اوى عليكى
الفتاة الواعية
ماشاء الله
الموضوع بقى فى الصفحة التانية
انتوا اصلا وحشين
كده مش بقيتوا بتكتبوا يومياتكوا؟؟؟
طيب عموما انا النهارده فطرت نص عيش اسمر وجبنة لايت و 2 خيارة
وعندى جيم الساعة 5 ونص ان شاء الله
وهاتغدّا كوسة وفلفل باللحمة المفرومة بإذن الله
ومش هاتعشّا
وهاشرب 2 لتر ماء بإذن الله
وانتوا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
النجم الفضي
ازيك يا موني
انا يا حبيبتي كسلانه مره
اكلي خفيف مره لكن الركه بطيئه جدا ههههههههههه
لكن راح اشد حيلي معاك ان شاء الله
سلام
الفتاة الواعية
اميرتك ياحبيبتى
مساء الخير ياعسل
اهو كده بقى تستاهلى الضرب عن جدارة
بقى انتى اللى تشجعينى على الحركة والمشى وفى الآخر تبقى كسلانة كده؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عموما انا مشيت النهارده نص ساعة تقريبا فى عز الحرررررر
وكمان لسوء الحظ اللى ونعنى من المشى ان جاالى اسهال فظييييييييييع وانا فى الشارع
ههههههههههههههههههه
فاضطريت ادخل محل فى الشارع واستأذنت صاحبته علشان أدخل الحمام
هههههههههههههههههههه
شفتوا بامشى بذمة ازاى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وفطرت النهارده نص عيش أسمر وجبنة لايت و 2 خيارة
واتغديت سمك بورى وربع عيش أسمر وخيارة
ومش اتعشيت ولا هاتعشا ان شاء الله وهاقضّيها مااااااااء
لانى ماشربتش غير لتر واحد بس لدلوقتى
ام امووووووووووونة
نانااااااااااااااا
فين اليومياااااااااااااااااات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عضو نشيط
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
والله انا اتعرضت لظروف خاصة كانت والدتي بتعمل عملية ولم اتمكن طبعا من الالتزام باي شيء ول عمل رياضة بقالى اسبوع تحت قدميها ربنا يعفو عنها يارب تقوم بالسلامة ادعولها اخواتي ربنا يتم شفائهاعلى خير
ان شاء الله من اليوم اتعشيت زبدية عليها ملعقة ردة محمصة كبيرة وغدا الفطار ان شء الله يكون نفس الشيء والغداء يكون طبق سلطة كبير وربع فرخة منزوعة الجلد
وقبل الغداء بثلث ساعة اشرب كوب شاي اخضر منقوع غير محلى
والعشاء : بيضة مسلوقة +ربع رغيف بردة +خيارتين
ادعولى ربنا يثبتني ان شاء الله
الفتاة الواعية
أميرة حبيبتى
ربنا يشفى مامتك يارب
والله أثّرت فيا اوى كلمة بعمل رياضة تحت قدميها
دى لوحدها تخلّيها تدعيلك يابنتى وتخسّى اكتر مننا ان شاء الله
ونظامك حلو اوى اوى اوى
وياريت تمشى عليه باستمرار
وماتنسيش تشربى ماء
2 لتر على الاقل لان دوره مهم اوى فى التخسيس
وربنا معاكى ان شاء الله
وطمنينا دايما عليكى وعلى مامتك
النجم الفضي
ازيك يا يماااااااااااااااااااااان انتي شطوره بصراحه
انا بغار منك
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
الله يوفقك حبيبتي
انا اليوم راح امشي ان شاء الله سااااااااااااااااااعه والرجيم بصراحه مو رجيم بقدر ما هو تنظيم وتخفيف لكن مرتاحه عليه كثير
اراكم على خير
الفتاة الواعية
ياكل البنااااااااااات
بقيتوا كسلانين كده ليييييييييييييييييييه؟؟؟
أميرتك
ربنا معاكى ياحبيبتى
طب يلا بقى نغير من بعض وننافس بعض ونخسّ اكتر من بعض ههههههههههههههههههههههه
انا النهارده مشيت نص ساعة
وفطرت 1 توست ريجيم وجبنة لايت
واتغديت كوسة وفلفل باللحمة المفرومة
وان شاء الله هاتعشا 4 بسكويت دايت
وشربت لتر ونص مااااء
ولسه نص لتر ان شاء الله
النجم البرونزي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيك يا ايمان عامله ايه
معلش انا مش بدخل بقالى يويمن لان مزاجى وحش شويه ومش جاى لى نفس لاى حاجه
دعوتك بس ........ والرجيم كويس معقول يعنى
والله المستعان
النجم الذهبي
امون كيييفك ههههه ضحكتيني من موقف الاسهال هههههههههه مضحككتبت بواسطة eman_for_allah
اما عن نفسي انا زدت كيلو بدل ما انقص كيلو خخخخخخخخخخخخخ
لان المشكل نفسيتي زي الزفت وعندي ضرووووووووووف الله يعلم بيه الحمد لله على كل حال
بس بحب اتابعكم وال ما تفرج بادن الله رح ارجعلكم بحيوية ممكن لما يرجع زوجي بالسلامة
تحياتي لكل البنااااااااااااات
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة