ملكة الرشاقة لهذا الأسبوع :
لؤلؤة



مخربة الرجيم لهذا الأسبوع :
-


===============================================
قائمة المنافسة:
- قائمة المنافسة: واجب عليهم خسارة 2 كيلو خلال 5 اسابيع و الا سوف تودعنا لكراسي الانتظار
الأسبوع الثالث لمسابقة تحدي النجوم:
الفئة A من 59-50 كيلو
-
الفئة B من 60_-69 كيلو
-
الفئة C من 70-79 كيلو
منمنه
الوزن السابق: 75
الوزن الحالي: 75
ليش ما ارسلتي وزنك؟

الفئة D من 80-89 كيلو
ميمي ضوء القمر
الوزن السابق: 86,5
الوزن الحالي: 86
خسارة 500 غرام
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 3 كيلو
عدد النجوم = 123

لؤلؤة الزمان
الوزن السابق: 87,5
الوزن الحالي: 86
خسارة 1,500 كيلو
مجموع الخسارة لهذا الشهر 1,600 كيلو
عدد النجوم = 120 + 5نجوم الملكة = 125

الفئة E من 90-99 كيلو

sweet 3ahhoda
الوزن السابق: 94
الوزن الحالي: 93
خسارة 1 كيلو
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 2 كيلو
عدد النجوم = 40 ( لازم ما تكوني اقل مني ب45 نجمة)

مميزة بأنوثتي
الوزن السابق: 101
الوزن الحالي: 99
غياب1
مجموع الخسارة لهذا الشهر =3 كيلو
عدد النجوم = 65

الفئة F من 100 كيلو فما اكثر
-
--------------------------------------------------------------------------------

كراسي الانتظار:
- كراسي الانتظار: للمشتركات الجدد الانتظام باليوميات لمدة شهر + خسارة 2 كيلو خلال 5 اسابيع ثم تنضم لقائمة المنافسة.

saramo
الوزن السابق: 57,3
الوزن الحالي: 57,5
زيادة 200 غرام
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 800 غرام
عدد النجوم 66

مغتربة سدني
الوزن السابق: 76
الوزن الحالي: 75,4
خسارة 600 غرام
مجموع الخسارة لهذا الشهر =1,800 كيلو
عدد النجوم = 74

دودي ام مودي
الوزن السابق: 109,6
الوزن الحالي: 108,3
خسارة 1,300 كيلو
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 1,300 كيلو
عدد النجوم = 8 لك فرصة للاسبوع الجاي تكوني اقل مني ب55 نجمة عشان تستمري لأنك بدأتي متأخرة


================================================== ==
خارج المسابقة لأنهم اقل مني ب 10 نجوم:
( ممنوع المشاركة في التجمع باليوميات او الردود الجانبية الين تنتهي مسابقة النجوم- تابعونا عشان تبدأوا الموسم الثاني من بدايته)

ممكن ترجعي تنضمي للمسابقة في هذا الموسم بشرط >> خسارة 2 كيلو في مجموع الخسارة لهذا الشهر>> في الاسبوع القادم

رانيا
الوزن السابق: 59,6
الوزن الحالي: 59
خسارة 600 غرام
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 1,900 كيلو
عدد النجوم = 55

ام عمور
الوزن السابق: 65,4
الوزن الحالي: 65,5
غياب 1
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 1,100 كيلو
عدد النجوم = 62

العسولة
الوزن السابق: 71,5
الوزن الحالي: 71,3
خسارة 200 غرام
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 800 غرام
عدد النجوم =40

يارب اهدني
الوزن السابق: 73,3
الوزن الحالي : 73,7
زيادة 400 غرام
مجموع الخسارة لهذا الشهر 0 كيلو
عدد النجوم = 32

اثير الشوق
الوزن السابق: 106,3
الوزن الحالي: 107,1
زيادة 800 غرام
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 0
عدد النجوم = 54

ام رتول
لك وحشششششششششششششة والله

الف مبرووووووووك لملكة الرشاقة لؤلؤة
استمري و ان شاء الله توصلي للمثالي

المنافسة قوووووووية بين
لؤلؤة
و
ميمي

رح اعدل بعض القوانين في مسابقة النجوم في الموسم الثاني
اللي عندها اقتراحات فضلا ترسلها على الخاص

الف الف مبرووووك ل ملكه الرشاقه
وعقبال ما توصلي للوزن المثالي

انا مو عارفه شلون الزياده أبدا ما توقعت هو صح الخميس خربتها بس ما توقعت كدا
بس الحمدالله النجوم رفعتها اهم شي ما انطرد وان شاءالله اعوضها الاسبوع هذا يارب

يوميات الاثنين

الفطور
٢توست اسمر=٢
شريحه جبن =١
حليب سعوديه كامل الدسم=٣

الغدا
٣ملاعق رز=١
نص الكف سمك مقلي=٢
سلطه

العشا
٢توست اسمر=٢
برجر مشوي=٤
شريحه جبن=١
طماطم

سناك
تفاحه
قطعه كيك صغيره=١
بيتفور=١

المجموع=١٨

عملت رياضه٤٥دقيقه

ما تعديت نقاطي=*
النشويات ماتعدت٥نقاط=***
عملت رياضه=*
اكلت فاكهه=*
المجموع=٦نجوم

مبروك لولوة ماشاء الله عليكي

فينها ام رتول
من كم يوم ابغى اسالكم عنها وانسى