انا عوزه اخس وزنى170

**nermeem** · 06-07-2007, 02:29 PM

ممكن تفدونى وتهتمو بيا ممكن تدلونى على شربه حرق الدهون غير الملفوف عشان انا عندى قولون

**maya23** · 06-07-2007, 03:45 PM

الصراحة انا جربتها شربة الملفوف بس والله صعب الرجيم بتاعها

بس شوف اى واحد يفيدك فى المنتدى لانى اعرف بس شربة الملفوف

يمكن تعملى رجيم ورياضة وراح نخسى

**المجاهدة رهف** · 06-07-2007, 07:10 PM

الزنجبيل - الكمون - النعناع - الليمون - الشاي الأخضر ..

**ملكه الحنيه** · 07-07-2007, 01:04 AM

اختي المجاهده رهف كا ن ودي انك قلتي لنا كيف تستخدميها ومده كم وخسرتي كم عشان تشجيعنا

**noor alhouda** · 07-07-2007, 04:46 AM

كتبت بواسطة ملكه الحنيه

اختي المجاهده رهف كا ن ودي انك قلتي لنا كيف تستخدميها ومده كم وخسرتي كم عشان تشجيعنا

أختي العزيزه تعالي معي وانضمي لي واذهبي الى الروابط التاليه لتستفيدي
وأنا بانتظارك

مين يساندني**** تعالي بالعزيمة والاصرار نفقد وزننا الزائد ونبدأ المشوار من الاول ***

تجربتي الشخصيه ونزول وزني من 105 الى 68 كيلو خلال 6شهور تقريبا**وسام افضل تجربه** (

تعالوا شاركوا معنا بدايت ,وبل بنظام اكل صحي مع نور الهدى(

1 2 3 4)

وفي هذا الرابط ستجدين أنظمه غذائيه ان شاء الله تستفيدي منها

من فضلك ممنوع الدخول الا بنظام غذائي مجرب

ورجاءا تعالي نشجع بعض وقوليلي الطول والوزن بالضبط

**noor alhouda** · 07-07-2007, 06:01 AM

كتبت بواسطة nermeem

ممكن تفدونى وتهتمو بيا ممكن تدلونى على شربه حرق الدهون غير الملفوف عشان انا عندى قولون

أختي العزيزه تعالي معي وانضمي لي واذهبي الى الروابط التاليه لتستفيدي
وأنا بانتظارك

مين يساندني**** تعالي بالعزيمة والاصرار نفقد وزننا الزائد ونبدأ المشوار من الاول ***

تجربتي الشخصيه ونزول وزني من 105 الى 68 كيلو خلال 6شهور تقريبا**وسام افضل تجربه** (

تعالوا شاركوا معنا بدايت ,وبل بنظام اكل صحي مع نور الهدى(

1 2 3 4)

وفي هذا الرابط ستجدين أنظمه غذائيه ان شاء الله تستفيدي منها

من فضلك ممنوع الدخول الا بنظام غذائي مجرب

ورجاءا تعالي نشجع بعض وقوليلي الطول والوزن بالضبط

**المجاهدة رهف** · 07-07-2007, 10:23 AM

أنا ماجربت هالوصفة ..
لكني سمعت فيها ..
هادي الأعشاب تحرق الدهون ..
النعناع - الليمون - الكمون - الزنجبيل - الشاي الأخضر ...
...
طريقتها ...
كل يوم الصبح .. تغلي ملعقة من كل واحد مع بعض في شوية ماء .. وتصفيها .. وتشربي كاسة كل يوم على الريق ...

**المجاهدة رهف** · 07-07-2007, 10:24 AM

الأخت نور الهدى ...
شكرا على الدعوة ..
أنا جاية لعندك ...
عندي ليك كم سؤال ...

**ام نووور** · 07-07-2007, 02:26 PM

nermeem عزيزتي
في الصفحة الى بعنوان سؤال
كتبتلك نوعين من الشوربه ان شاء الله تفيدك

**طيـــف** · 08-07-2007, 09:38 AM

حبيبتي بنصحك فعلا تنضمي مع نور الهدا والمجاهده رهف
مشاءالله عليهم الله يحميهم تجاربهم رائعه
ورح تفيدك كتيررر

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: انا عوزه اخس وزنى170

أدوات الموضوع

العرض