اولا استغفر الله ثم استغفر الله على الكلام اللي راح اقوله
لان ما ابي ربي يعاقبني على نكران النعمه
احنا يابنات ولله الحمد من الله علينا بالصحه والعافيه وسلامة البدن
من الامراض
لكننا دمرنا اجسامنا بالسمنه وشهوة البطن الى ان شوهنا اجسامنا (لذلك استغفر الله لايعاقبني ربي ) و كذلك انا اؤيد كلام اختي
gin
لازم نكمل بكل نشاط لاننا لاننحف من اجل حبيبتنا بسبس بل من اجل انفسنا .
بسبوسه كانت دافع النا عشان نتنشط
وننقذ اجسامنا لكن المسؤليه اولا واخيرا تقع على عاتقك في انقاذ جسمك
من البدانه ومخاطرها
ارجعو زي اول واكثر في تفاعلكم ويومياتكم
انا والله مشغوله بلمرره مع الزواج والبيبي وزوجي بس احااااااااااااااااااااول
بقدر المستطاع اسوي كنترول
خلاص كثرت كلام بس حبيت اقوللكم انا كملت دايت لليوم بس والله ما قدرت امشي بطني يتقطع من الالم
موفقين حبايبي
الروابط المفضلة