|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
من كان وزنه اكثر من 150 كجم (قرووب التحدي) >>الجـــــ 6 ـــــزء<<
السلاام عليكم ورحمة الله وبركاته
بفضل الله تعالى وإرادة البنات وعزيمتهن تم افتتاح الجزء السادس
بالبركه علينااا
وان شاءالله النشاط في هالجزء يكون اكبر من الاجزاء السابقه
وياربي يخلص الجزء ونحن خاسين على الاقل 10 كيلوااات << آآآآآآمين
---------------------------------------------
يالله بناات حياكن فالجزء الجديييد
نبا همتكن
النجم الفضي
مبررررررررررررررررررروك عليكم افتتاح الجزء السادس
وعقبال ما تحتفلوا باوزانكم ان شاء الله قبل العيد
موفقات
عضو نشيط
موفقيييييييين
عضو جديد
مبروووووووووووووووك
النجم البرونزي
مبرووووووووووووووووووووووووووووك على الجزء السادس وان شاء الله نختفى كلنا فيه
كتبت بواسطة nahlola
انتى فين يا نهلولة بقالك كتير مش باينة
النجم الفضي
ازيكم يا بناات ...مبروك الجزء الجديد و عقبال الجزء ال100 و نكون سمباتيكات
وحشتونى معلش مش عارفة ادخل لكم كتيير
من ساعة ما رجعت من السفر و معدتى تعبانى اوى.....
اخباركم ايه انا شايفة ان كل البنات تقريبا راحوا المصيف
و سابونا لوحدنا ان شاء الله يرجعوا لنا بالسلامة
شموخ ربنا معاكى و شدى حيلك ....عاوزة اروح للدكتور بس
خايفة يكون وزنى زاد عن قبل المصيف هيجيلى اكتئاب جامد جدا....ربنا يستر
اسيبكم دلوقتى و لى عودة باذن الله
النجم الفضي
تسلموون حبيباتي
وشكرا للكل
والله يسمع منكن ونختفي,, آآآميين
------------------------
نوور حبيبتي روحي الدكتور وقوي قلبج
وان شاءالله ماتكونين زايده
وحبيبتي فلنفرض انج زايده كيلو ولاا اثنين مب مشكله اهم شي انج استانستني وقضيتي وقت ممتع مع عيلتج
والكيلوين مقدور عليهم صح
-------------------------------------------------
اليوم عدى على خير الحمدلله
كلت كباب دجاج مشوي+خضار مسلوقه+خردل ( الغدى والعشى)
والحمدلله بكرا اليوم السادس وناويه اصوومه لاانه خميس
وماباقي الاا يوم بعده ويخلص الاسبوع بسلاام
اشوفكم على خيير
عضو جديد
السلام عليكم
هوة انا ممكن اشترك معاكوا
عندى النية لكن محتاجة تشجيع و كمان مش عارفة اعمل انهى رجيم من كتر الرجيمات دماغى لفت تنصحونى يحاجة معينة انا وزنى 115
النجم البرونزي
هاى NINNA
طبعا تقدرى تشتركى معانا ده انتى هتنورينا
بصى احنا كل واحدة فينا ماشية على الريجيم اللى مريحاها انا مثلا بخفف من الاكل - شموخ ماشية على نظام تانى فانتى شوفى اللى يريحك وامشى عليه وان شاء الله تختفى معانا هههههههههههه
النجم الفضي
اهلا نينا منورة و طبعا انت مشتركة ...زى ما كوكى قالت لك
كل واحدة ماشية على الريجيم اللى يناسبها
و بندخل نشجع بعض....و نشوف وصلنا لايه؟؟
شوفى ريجيم السعرات هو حلو و فيه بدايل كتييرة و ربنا معاكى يا جميل
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة