انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 96 من 99 الأولىالأولى ... 46869293949596979899 الأخيرالأخير
عرض النتائج 951 الى 960 من 987

ريجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 15 ))

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #951
    اثير ألشوق's صورة
    اثير ألشوق غير متواجد نجمة الكروشية المتميزة
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة مغتربة سدني عرض الرد
    الحضور يوم الاربعاء:
    مغتربة
    عسولة
    لؤلؤة
    ام رتول
    مطر غزير
    مستغفرة
    الحلوة هاجر
    عهود
    اختي مغتربه
    اسمي موجوده بين

  2. #952
    اثير ألشوق's صورة
    اثير ألشوق غير متواجد نجمة الكروشية المتميزة
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)

    L20

    يومياتي ليوم الخميس

    الفطور
    1توست مع جبنه… . كوب حليب

    ساعتين
    1توست مع جبنه

    ساعتين
    2حبه تمر

    ساعتين
    نص كوب شوربة حليب

    ساعتين
    1توست مع ملعقه بيض مقلي

    ساعتين
    كوب ارز مع دجاج
    نص خبز
    صوص

    3ساعات
    ربع خبز مع جبنه

  3. #953
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    الردود
    78
    الجنس
    امرأة
    بنات هو في يوم فري ولا

  4. #954
    العسولة2 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,057
    الجنس
    أنثى

    L20

    يومياتي ليوم الخميس
    الافطار
    1 موزة\1

    الغذاء
    نصف خبز اسمر\2
    5 ملاعق ط صالونة\2
    سلطة\-
    سناك
    1 شاي احمر+2 م ص سكر\1
    2 برجستوف\3
    العشاء
    1 زبادي قليل دسم200 مل\2
    2 تفاحة\-
    المجموع=11
    التوفير=9

  5. #955
    العسولة2 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,057
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة em.hashem عرض الرد
    السلام عليكم ..
    كنت مريضة واستفراغ وحالة بس الحمدلله طبت بس اليوم ما قدرت اكل كتير ..
    سلامااات اااجر وعافية ان شااء الله...شخبااارك الحين ان شااء الله اااحسن
    em.hashem أعجبه هذا.

  6. #956
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    الردود
    78
    الجنس
    امرأة
    مغتربه حبي فهمت التنظيم اوك كل اشي في سطر لوحده

  7. #957
    sweet 3ahhoda's صورة
    sweet 3ahhoda غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    ام هاشم
    سلامات حبيبتي ماتشوفي شر

    بنات معليش اوقات اقرا الردود واطلع ولما ارجع ادخل عشان ارد اكون ناسية اغلب ردودكم خخخخخخخ
    em.hashem أعجبه هذا.

  8. #958
    em.hashem غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    الردود
    79
    الجنس
    امرأة
    تسلمو حبيباتي .. الحمدلله هلأ تمام..
    بس سبحان الله .. الواحد لما يكون مريض بكون بس بده يطيب
    يعني بينسى اكل وبينسى رياضة وبينسى اي شي
    المهم يكون بصحة وعافية ..
    العسولة2 أعجبه هذا.

  9. #959
    العسولة2 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,057
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة مستغفره ربي عرض الرد
    بنات هو في يوم فري ولا
    ههههه لا يوووجد لانك تقدريتاكلي اي شي بس بحدوود نقاطك ...بس في ووجبة مفتوووحة ووفرري انه لو خسرنا 3 كيلو ونص في 1-12-2015
    حتااااكلي كل الي نفسك فيه حتي لو دبل نقااااااطك ^_^

  10. #960
    العسولة2 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,057
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة em.hashem عرض الرد
    تسلمو حبيباتي .. الحمدلله هلأ تمام..
    بس سبحان الله .. الواحد لما يكون مريض بكون بس بده يطيب
    يعني بينسى اكل وبينسى رياضة وبينسى اي شي
    المهم يكون بصحة وعافية ..
    اي والله اااهم شي الصحة والعافية

مواضيع مشابهه

  1. ريجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 14 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 982
    اخر موضوع: 20-10-2015, 04:40 AM
  2. ريجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 13 )) رمضان مبارك
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 987
    اخر موضوع: 19-08-2015, 04:34 AM
  3. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 8 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 984
    اخر موضوع: 29-12-2014, 04:00 AM
  4. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 3 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1018
    اخر موضوع: 09-12-2013, 03:12 PM
  5. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 2 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1003
    اخر موضوع: 21-10-2013, 11:16 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96