يومياتي الخميس:
الفطور:
ساندويش كامل+ كوفي
بعد 4 ساعات:
الوجبة المفرحة ساندويش كامل
بعد 3 ساعات:
1 شابورة + تفاحة
بعد ساعتين:
1 شابورة + حليب
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
يومياتي الخميس:
الفطور:
ساندويش كامل+ كوفي
بعد 4 ساعات:
الوجبة المفرحة ساندويش كامل
بعد 3 ساعات:
1 شابورة + تفاحة
بعد ساعتين:
1 شابورة + حليب
النجم الفضي
زيدوا الردود يا صباياباقي 6 صفحات و نفتتح الجزء الجديد
النجم الفضي
مكتأبة
و نفسي في شوكولاته
بس رح استحمل الله يقويني ليوم الوجبة الجميلة
و رح اطييييييييييييح في الشوكولاته
اكتفيت بكوب سحلب لانو مرررررة برد عندنا
آخر مرة عدل بواسطة مغتربة سدني : 20-11-2015 في 06:28 AM
عضو
صباح الخير اخت مغتربه
عضو
اخباركم جميعاااا
صباح النور يا صبايا يا حلوات ♡
مغتربة .. البطاطا ؟!! هاد كله يطلع منها ؟ والله وطلعت مخبية بتيابها
لؤلؤة ..
من زمان حابة اسالك .. ليش بتحسبي الفواكه كل وحدة نقطة ؟
الحلوة هاجر .. صباحك عسل .. انا الحمدلله تمام
بس جوووووعاااااااانة ..
مغتربة .. ﻻ سيطري على نفسك والله انا كمان مكتئبة
وصايبتني حالة جوع غريبة ..
بس لما تشتهي شغله اطلعي عليها وقوليلها انا اقوى منك ورح اوصل لهدفي واكلك بالوقت المناسب
غروبة بدي اسالك .. ايهما افضل >> آثار الجوع عادي ..
اعمل ريجيم ال3 ايام مرتين في الاسبوع وفاصل يوم بينهم ؟
وﻻ اعمل ريجيم ال5 ايام ؟
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة