ام رتول
كم درجة الحرارة عندكم؟

ام رتول
ورق الجوافة مرة كويس للكحه بس،ما ادري اذا،تلقيه ف،الصين ولا لا
عندنا نجيبه من عند العطارين
كمان في خلطه بالطحينه مرة كويسة بس ما اعرف اذا بناتك راح يتقبلو طعمها ولا لا
طحينه وزنجبيل مطحون وزيت زيتون وزيت سمسم بكميات متساوية(ملعقتين ) وتضيفي معاهم ملعقة حبة سودة وتعطيهم ملعقة ع الريق وملعقة قبل النوم

مغتربة
والله الي لاحظته فعلا انه ولدي،الكبير،لما يتعب يكون مرضه اقوى من اخوه يعني هما يتعبو مع بعض غالبا لكن الكبير اعراضه اقوى وتقلب الزكمه لالتهاب لانه لما كان عمره تقريبا 4 اشهر اخد مضاد الظاهر مناعته ضعفت بسببه
وطبعا صار كل مرة ياخد مضاد


انا اعطيهم يانسون وزنجبيل وعسل مع ليمون واوقات عصير برتقال
بس اوقات مايشربو العصير على حسب المزاج
وولدي الكبير ما يحب العسل للاسف
واهم شي زيت السمسم ادفيه وادهن جسمهم بيه
لكن ممكن اوقات بعد الزكام والكحه ترتفع الحرارة ويلتهب حلقه يعني بعد الزكام بيوم او يومين
اقوم اخدهم عند الدكتور لانه الحرارة ماتنزل
بس بعد كدا اذا تعبو لاسمح الله راح اجرب الي قلتي عليه

صحيح في ناس يعطو الخافض كل 4 ساعات ونوعين مختلفة لانه ماينفع تعطي نقس النوع ورا بعض قبل 6 ساعات
السبب اول شي اكيد جهل منه بضرر الدوا
تاني شي لانه الحرارة المرتفعة برضو لها مخاطر
والله يامغتربة ولد اختي مسكين مرتين اتشنج بسبب ارتفاع الحرارة
خوف الام على اطفالها هو الي،بيخليها تعطيه ادوية لانها مضطرة
اوقات الحرارة ماتنزل والكمادات ماتجيب النتيجه المطلوبة ويكون لابد ومن المضاد عشان يعالج الالتهابات

ام رتول جربي الزنجبيل كمان كويس،للكحه بس كم اعمار بناتك

الله يشفي اولادنا ويحميهم ويبعد عنهم كل شر

يوميات الثلاثاء
نسكافيه +نص ساندوتش

بعد ساعتين
نص ساندوتش،

بعد ساعتين
تفاحه

بعد ساعتين
نص ساندوتش

بعد ساعتين
ساندوتش برجر

مغتربة وعهودة شكرا الكم تعبتكم رح اجرب هي الخلطات بس بتوقع ما يتقبلوها للاسف ..

غروبة درجة الحرارة اليوم 22 بس متقلبة كل يوم شكل
الجو هون فظييييييع فجأة بكون رطوبة وناااار وفجأة بتصحي بتلقيه هوا وبرد ..
الله يعين ..

بناتي وحدة 3 سنين والتانية سنة ونص ..
حبايبي الله يحميهم ..

ام رتول الله يحميلك ايام يا رب
الجو هاد بخلي الواحد يمرض غصبن عنو

صبايا صحيح .. عرفونا اكتر عن حالكم ..
يعني شو دارسين او شو بتعملو و ربات بيوت ولا لأ ؟؟؟
انا شخصيا دارسة هندسة أنظمة حاسوب وتخرجت السنة اللي فاتت وتزوجت وانتقلت لدولة تانية ولسا ما لحقت اشتغل ..

يوم الثلاثاء

فطور
حبة جزر = 0

غداء
9 م.ط مقلوبة = 4
صدر دجاج = 3
صحن سلطة = 0
سناك
قطعة صغيرة شوكولاتة = 0.5
مغرفتين شوربة عدس = 1


عشاء

رغيف وربع خبز = 4
1 م.ط لبنة = 1
1.5 م.ط حمص = 0.5
حبة فلافل = 1
1 م.ط زيت زيتون = 1
حبة جزر = 0

سناك
200 مل حليب خالي الدسم = 1


المجموع = 17 من 22
التوفير = 5

يومياتي ليوم الثلاثاء
الفطور
شاي بالحليب(2 م ص سكر+2 م ص حليب نيدو)\2 ونص
2 برجستوف\3

الغذاء
نصف خبز اسمر\2
5 م ط صالونة خضاار\2
ليمونة\-

سناك
شاي بالحليب(2 م ص سكر+2 م ص حليب نيدو)\2 ونص

العشاء
5 م ط مسقعة\2
نصف خبز اسمر\2
رياضة مشي ربع ساعة
المجموع=16
التوفير=4

كتبت بواسطة em.hashem

صبايا صحيح .. عرفونا اكتر عن حالكم ..
يعني شو دارسين او شو بتعملو و ربات بيوت ولا لأ ؟؟؟
انا شخصيا دارسة هندسة أنظمة حاسوب وتخرجت السنة اللي فاتت وتزوجت وانتقلت لدولة تانية ولسا ما لحقت اشتغل ..

اناا داارسة هندسة االكترونية ااانسة عمري 28 سنة هدفي اووووصل اددخل عالم ال60 كيلووووبصحة وسلامة