انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 48 من 99 الأولىالأولى ... 384445464748495051525898 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 471 الى 480 من 987

ريجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 15 ))

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #471
    مغتربة سدني's صورة
    مغتربة سدني غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة mnmnma عرض الرد
    خلاص كلي مع اللقيمة خضار أكيد مارح يأثر بنزولك ... أنا متأكدة 1000% مافي أي خضار بالعالم بيسمن ولما كنت أضيفه مع رجيم ال3 ايام النزول كان نفس الشي والجوع أخف.
    والله يا منمنه انا كسوووولة اتكاسل اغسل الخضار و احطها مع الوجبة
    اشتريها و اركنها في الثلاجة الين تخرب بعدين اتزكرها
    ام هتون 123 و mnmnma و أم رتول أعجبهم هذا.

  2. #472
    مغتربة سدني's صورة
    مغتربة سدني غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة اثير ألشوق عرض الرد
    اختي مغتربه
    ليش مانسوي تحدي علي الرياضه
    اقل شي ساعه مشي
    اوتمارين الخمس ميل

    عشان الكل يتحمس وانا اول وحده
    يوم الجمعه يكون راحه
    امممم فكرة حلوة
    لكن عن نفسي ابغا ابدأ في الرياضة لمن ادخل في مرحلة ثبوت الوزن
    عشان تكسر الثبوت و ما احس بإحباط من الرجيم
    مو دحين ابدا ليا انا

    ازا انتي عارفة نفسك انك تقدري تستمري في الرياضة
    و وقت ثبوت الوزن حتزيدي وقت الرياضة عشان تكسري الثبوت >> ابدأي فيها من دحين
    ام هتون 123 و mnmnma و أم رتول أعجبهم هذا.

  3. #473
    مغتربة سدني's صورة
    مغتربة سدني غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    عهوووووووووووود فين يومياتك؟؟؟
    mnmnma أعجبه هذا.

  4. #474
    مغتربة سدني's صورة
    مغتربة سدني غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة

  5. #475
    ام هتون 123's صورة
    ام هتون 123 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    السعوديه بجده
    الردود
    1,107
    الجنس
    أنثى
    غروبه وانا اقراء ردودك

    وكاني اخسك قاعده لهثي من الجري والحماس

    هههههههههه

    الله يوفقكم يااارب ويقوي ارادتنا ياكريم
    مغتربة سدني و أم رتول أعجبهم هذا.

  6. #476
    ام هتون 123's صورة
    ام هتون 123 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    السعوديه بجده
    الردود
    1,107
    الجنس
    أنثى

    L20

    الاربعاء
    ف
    تفاحه
    غ
    ربع خبز 1
    2م ك جبنه فيتا 1
    طماطم
    1م ص زبده. نص

    س
    5رطب 1.5
    1بسكوت 2
    شاي اخضر بالليمون

    ع

    خبز منزلي بر مع حبوب 3
    5م ايدام باميه 2
    م عسل 1
    م زبده 1

    مجموع 13
    مافيه رياضه حاسه بخموول

  7. #477
    ام هتون 123's صورة
    ام هتون 123 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    السعوديه بجده
    الردود
    1,107
    الجنس
    أنثى
    الدوه متاخره كثير وجسمي كسلان وتعبان

    يارب تنزل بدون شر

  8. #478
    mnmnma's صورة
    mnmnma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة مغتربة سدني عرض الرد
    والله يا منمنه انا كسوووولة اتكاسل اغسل الخضار و احطها مع الوجبة
    اشتريها و اركنها في الثلاجة الين تخرب بعدين اتزكرها
    بدي رد عليكي بس ماني عرفاني هههههه .
    مغتربة سدني أعجبه هذا.

  9. #479
    ام هتون 123's صورة
    ام هتون 123 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    السعوديه بجده
    الردود
    1,107
    الجنس
    أنثى
    مغتربه اذا لك سنه على علاج الغده ولسا حاسه بالاعراض

    اعملي تحليل الاجسام المضاده ضرووري

    نفس الي سار معايه

    وشوفي كيف النتيجه ان شاء الله كلها سليمه بس من باب التاكيد

    عو عباره عن تحليل غير الثلاث هرمونات الغده





    اسال الله لي ولك ولكل مريض شفاء لا يغادره سقما

  10. #480
    mnmnma's صورة
    mnmnma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    جيبي خيار يا غروبة اسهل شي واغسليه كله سوا ونشفيه وحطيه بالبراد وكلي مع كل وجبه خيارة .. وكمان عشان ابنك يتشجع منك ويتعود عالخضار.
    لاتقوليلي كمان بتكسلي من الخيار
    أم رتول و الحلوه هاجر أعجبهم هذا.

مواضيع مشابهه

  1. ريجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 14 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 982
    اخر موضوع: 20-10-2015, 04:40 AM
  2. ريجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 13 )) رمضان مبارك
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 987
    اخر موضوع: 19-08-2015, 04:34 AM
  3. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 8 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 984
    اخر موضوع: 29-12-2014, 04:00 AM
  4. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 3 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1018
    اخر موضوع: 09-12-2013, 03:12 PM
  5. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 2 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1003
    اخر موضوع: 21-10-2013, 11:16 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96