انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 26 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 251

**حملة المشي على السير..بإرادة تنحت الصخور الدهنية!!**(15)

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    بسبوسة شامية's صورة
    بسبوسة شامية غير متواجد صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    - الرياض -
    الردود
    3,841
    الجنس
    أنثى

    byebye **حملة المشي على السير..بإرادة تنحت الصخور الدهنية!!**(15)



    الحمد لله الذي انعم علينا بالهمم العالية والنفوس المشتاقة للجمال

    حبيباتي...

    ارحب بكن في الجزء ال 15 من حملة المشي وكلنا ارادة و توق لأن نصل لأهدافنا بخطواتنا
    ولا تنسو ان كلما زادت عدد خطواتك زادت عدد الكيلوات التي ستخسرينها بإذن المولى

    ابدأ بذكر مجموعات تنافس هذا الاسبوع فالبداية من هنا ومن اليوم بإذن الله...كل من سجلت لي بياناتها وطولها وضعتها حسب المجموعة المناسبة لها تنافسوا هنا مع بعضكن وتشجعوا ولا تنسو ان السبت القادم سنضع مجموعات جديدة ومتنافسات جدد وسيكون كل اسبوع عندنا فارسة اسبوع...(من ارادت ان تضيف نفسها لهذا الاسبوع لها اليوم وغدا فقط وبعد ذلك اضيفها لمنافسة الاسبوع القادم بإذن الله)

    يالله همة بنااااااااااااات:


    مجموعات الاوزان:
    (165): ريم الشرق+تيوليب+بنت الاوراس
    (163+164):عنق المها+عسولهـ+ام عمورة+بنت الاحرار+غنية ناس
    (166-175)نسمة الرشاقة+زاد المعاد+روزا+دينة+ناسية اسمي+s.amro
    (160-162) اسورة+بوح انثى+ندى الاخاء+APPLE&ORANGE+بسبوسة شامية
    (150-158)مانو+مادونا+SEFO2




    شدو الحيل.. وبالتوفيق ياااااااااااااااارب


  2. #2
    hello kity's صورة
    hello kity غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    جدة
    الردود
    1,130
    الجنس
    أنثى

    صباح الخير اختي بسبوسة

    م مبرووووووووووووك الجزء ال15

    ماشاء الله عليكم موفقين يارب

    انا مشاركة في حملة الاخت بسمة(من تشاركني لاكمال الطريق الى الوزن المثالي)

    وزيادة الخير خيرين ان شاء الله

    طولي:158
    وزني:61.5
    هدفي:50

    وان شاء الله نوصل للوزن المثالي
    يوميا بامشي ساعة واحيانا باوصلها الى ساعتين وربي يعين ولكن ليس على السير(انما في البيت رايحة جاية في السيب)
    آخر مرة عدل بواسطة hello kity : 28-06-2008 في 08:31 AM

  3. #3
    apple&orange's صورة
    apple&orange غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الردود
    265
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم كيفكم بنات
    مبروك على الجزء ال15
    اسورة+بوح انثى+ندى الاخاء+بسبوسة شامية
    كنت حابه اعرف باذن الله ايه هو الرجيم المتبع ليكم ؟؟؟؟؟؟؟؟
    يا ريت نتابع مع بعض انا جاده

  4. #4
    ريم الشرق's صورة
    ريم الشرق غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    اذا اكرمت الكريم ملكته واذا اكرمت اللئيم تمردا
    الردود
    3,464
    الجنس
    امرأة
    صباح الخير
    كيفكم انا مشيت مبارح ساعتين

    وصار مجموع ساعاتي اللي عملتها بهاده الاسبوع
    10 ساعات

    بسبوسه اعذريني كنت كتير حابه اكون ضمن المسابقه
    بس خلص بعد بكره السفر ان شاء الله

    بس بتمنى لكل الصبايا الوصول للوزن المثالي

    انا وزنت اليوم الصبح

    نازله كيلو صرت 62 كيلو

    حكمل المشوار بالاردن وارجع وانا 58 ان شاء الله

  5. #5
    . تيوليب***'s صورة
    . تيوليب*** غير متواجد مشرفة النافذة الاجتماعية-نجمة الأطباق الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    كندا
    الردود
    17,916
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • مبدعة صيف1429 هـ
      • متألقة الحرف
    (أوسمة)

    flower3


    ألف مليــون مبرووك الجزء ال 15

    ويارب نشوف فى الجزء ده أصحابنـا اللى إختفوا ويرجعوا تانى ينوروا من جديـــد
    ويااااارب نوصل لمبتغانا وتوصل كل واحده للوزن اللى فى نفسها

    ألف حمدلله على سلامتك يا قمرتنـــا يا بسبس

    وألف مبروك لريـــم نزولك
    وتسافرى وترجعى بالسلامه

    بالتوفيق للجميييييييييييييييع






  6. #6
    ريم الشرق's صورة
    ريم الشرق غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    اذا اكرمت الكريم ملكته واذا اكرمت اللئيم تمردا
    الردود
    3,464
    الجنس
    امرأة
    وألف مبروك لريـــم
    نزولك
    وتسافرى وترجعى بالسلامه


    الله يبارك فيكي يا توتو وعقبال عندك وعند كل الصبايا


    حمدلله على سلامتك يابسبس والله اشتقنالك كتير
    والف مبروك على الجزء الجديد

  7. #7
    ريم الشرق's صورة
    ريم الشرق غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    اذا اكرمت الكريم ملكته واذا اكرمت اللئيم تمردا
    الردود
    3,464
    الجنس
    امرأة
    يوميا بامشي ساعة واحيانا باوصلها الى ساعتين وربي يعين ولكن ليس على السير(انما في البيت رايحة جاية في السيب)
    اهلا فيكي عزيزتي بينا مو مشكله المهم انك بتمشي وكتير كويس مشي البيت

  8. #8
    hello kity's صورة
    hello kity غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    جدة
    الردود
    1,130
    الجنس
    أنثى

    byebye

    مشكورة اختي ريم الشرق على التشجيع وما قصرتي والله
    ومبروك عليك نزول الوزن وعقبالنا جميعا

  9. #9
    ندى الإخاء's صورة
    ندى الإخاء غير متواجد لجنة مشروع جوال لكِ "سفيرة متميز لبلدها"
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    6,060
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    2
    التكريم
    (أوسمة)
    الف الف مبروك
    الجزء الجديد
    ولي عودة قريبا ان شاء الله

    توتو شيكي عالخاص ما وصلك رسالة
    ومبروووووك ريمو على نزول وزنك
    ما شاء الله
    وتروحي وترجعي بالسلامة

  10. #10
    . تيوليب***'s صورة
    . تيوليب*** غير متواجد مشرفة النافذة الاجتماعية-نجمة الأطباق الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    كندا
    الردود
    17,916
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • مبدعة صيف1429 هـ
      • متألقة الحرف
    (أوسمة)
    حبيبتى ندوش
    امبارح وصلنى منك
    إنتى وصلك منى قبلها واحده ههههههههههههههه
    من رسالتك فهمت إنها موصلتش






مواضيع مشابهه

  1. ** حملة المشي على السير.. بإرادة تنحت الصخور الدهنية **(67)
    بواسطة بسبوسة شامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 207
    اخر موضوع: 15-06-2009, 05:24 PM
  2. ** حملة المشي على السير.. بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(45)
    بواسطة بسبوسة شامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 192
    اخر موضوع: 01-03-2009, 06:31 PM
  3. **حملة المشي على السير ..بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(23)
    بواسطة roza nofal في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 231
    اخر موضوع: 14-10-2008, 09:26 PM
  4. ** حملة المشي على السير..بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(19)
    بواسطة بسبوسة شامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 204
    اخر موضوع: 21-08-2008, 07:06 PM
  5. **حملة المشي على السير..بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(12)
    بواسطة بسبوسة شامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 195
    اخر موضوع: 17-06-2008, 10:16 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96