انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 49 من 99 الأولىالأولى ... 3945464748495051525359 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 481 الى 490 من 988

ريجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 13 )) رمضان مبارك

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #481
    ام هتون 123's صورة
    ام هتون 123 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    السعوديه بجده
    الردود
    1,107
    الجنس
    أنثى

    L20

    السبت
    ف
    3تمر1
    4سمبوسه 4
    لبن 200مل ف.د 2
    شاي محلى 1

    ع
    نص علبه البطاطس مقلي ص 2

    س

    200مل لبن ق.د 2
    نص خبز 2
    نص صدر دحاج 2.5

    مجموع 14.5
    رياضه مشي ربع ساعه
    عيون لامعة أعجبه هذا.

  2. #482
    ام هتون 123's صورة
    ام هتون 123 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    السعوديه بجده
    الردود
    1,107
    الجنس
    أنثى
    يارب اهدني
    الف سلامه عليك

    ركزي في التين المجفف ونقعيه في ماء ودايم كليه افضل على الريق او سناك

    الله يشفيك
    عيون لامعة أعجبه هذا.

  3. #483
    عيون لامعة's صورة
    عيون لامعة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    الموقع
    المغرب
    الردود
    1,357
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة mnmnma عرض الرد
    الف سلامة عليك عيون
    الله يسلمك ، شكرا كثيرا
    نسائم الحدائق أعجبه هذا.

  4. #484
    اخت المحبه's صورة
    اخت المحبه غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2004
    الموقع
    الامارات
    الردود
    4,269
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)

  5. #485
    Saramo غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2015
    الموقع
    Jeddah
    الردود
    326
    الجنس
    أنثى
    يومياتي ليوم الأحد


    فطور
    ٣تمرات=١
    مرق=٢
    مكرونه نص الكف=٥

    عشاء
    منتو=١
    نص بف باستري ب الحشوه=١.٥
    كاس عصير برتقال

    سحور
    ٢توست اسمر=٢
    شريحة جبن قليل الدسم=١
    كاس عصير برتقال=٠
    لبن زبادي قليل الدسم =٢

    المجموع=١٥.٥
    التوفير=٢.٥
    عيون لامعة و mnmnma أعجبهم هذا.

  6. #486
    ام هتون 123's صورة
    ام هتون 123 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    السعوديه بجده
    الردود
    1,107
    الجنس
    أنثى

    L20

    الاحد
    ف
    3تمر1
    3سمبوسه3
    نص كف حلو3
    سلطه
    عصير1

    ع
    نص خبز 2
    م ص جبنه 1
    5برنجلز1

    س
    5م رز2
    2م ايدام1
    نص خبز2
    سلطه

    مجموع 17
    عيون لامعة أعجبه هذا.

  7. #487
    محبتكن فى الله غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الردود
    42
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    أبدأ معكم يا بنات

    أم انتظر بعد العيد
    عيون لامعة أعجبه هذا.

  8. #488
    sweet 3ahhoda's صورة
    sweet 3ahhoda غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم
    كيفكم
    الظاهر الكل مشغول ...الله يشغلنا بطاعته
    انا مشغووووولة وما اظن راح اقدر ادخل باقي الايام
    لاتنسوني من دعواتكم في هده الايام الفضيلة

  9. #489
    sweet 3ahhoda's صورة
    sweet 3ahhoda غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    امولة
    ربي،يشفيك ويعافيك حبيبتي
    اتعرضي للشمس قد ماتقدري ف الفجر والعصر
    مافي مصدر لفيتامين د زي الشمس

  10. #490
    sweet 3ahhoda's صورة
    sweet 3ahhoda غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    بنات عندي ملاحظه على " افكار لليلة القدر "
    مايجوز انك تخصصي عدد معين من الركعات او مبلغ معين
    لانه ماورد عن الرسول
    انتبهوا لانها تعتبر بدعة
    دوروا ع الفتاوى ف النت بخصوص الموضوع هدا

مواضيع مشابهه

  1. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 12))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 990
    اخر موضوع: 18-06-2015, 07:40 AM
  2. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 11))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 993
    اخر موضوع: 13-05-2015, 03:35 PM
  3. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 9))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1027
    اخر موضوع: 17-02-2015, 09:01 PM
  4. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 8 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 984
    اخر موضوع: 29-12-2014, 04:00 AM
  5. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 4 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 991
    اخر موضوع: 29-01-2014, 07:29 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96