بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اثنتا عشرة نصيحة , لكي تعيش 120 سنة
1/ الاعتدال في المشي والحركة .
2/ استعمال ملابس وأحذية مريحة .
3/ ارح معدتك قبل الأكل وبعده .
4/ اكثر من شرب الماء .
5/ ارح معدتك بالصوم .
6/ لا تنم متخما بالطعام .
7/ ليكن تنفسك صحيحا .
8/ ابتعد عن التدخين .
9/ لا تسرف في التعرض للشمس .
10/ لا تقلق لمرض عضو فيك .
11/ احذر الهم والتشائم .
12/ ثق بدوام الشباب .
* ولا ننسى قول النبي صلى الله عليه وسلم : من احب أن ينسأ له في أجله فليصل رحمه .
والله أعلم .

الاجــــــــــــــــــــــال بيد الله سبحانة وتعالى ...

كلام سليم
سأنقل الموضوع إلى ركن الصحة.

كلام رائع
بارك الله فيكِ ياقلبي

جزاك الله خير على الافاده ونسال الله السلااااااااااامة من كل شر..

كتبت بواسطة *ياملحي*

الاجــــــــــــــــــــــال بيد الله سبحانة وتعالى ...

صحيح
لكن اليأس والحزن وعدم الاهتمام بالذات يؤدي للتهلكة <==========مو في ناس ياكافي يحاولوا ينتحروا ويموتوا كفار
ربنا جعل لكل شيء سبب

روينه مشكوووووووووورة انا مستعجلة وما فهمت القصد مرررررررة

جزيتي خيرا ،،،

حبيبتى الزهراء تلك نصائح جميلة جدا للعيش فى راحة و سعادة تسلمى ياحبيبتى و لكن....... الحياة كل ما تطول كلما حال الدنياو الناس يروح للاسوا عشان كده دايما اقول يكون افضل بدرى بدرى .
هل تعجبك هذه الدنيا المليئة بالغش والفساد و الخداع و الرياء و السرقة و..... و......و.....
وقد قل فيها الجميل و الحسن

هذة ليست نظرة تشاؤميه يا حبيبتى و لكن هذا الذى اراه امامى فى كل مكان و رغم كل ذلك اعتقد ان الانسان حتى يعيش اطول مدة ممكنة يجب ان يعيش فى رضا و سلام كامل مع نفسه و لايحمل اى من هموم الدنيا فوق راسه
الرضا ثم الرضا ثم الرضا عن ذاته

مشكوووووووووووووووووورة