حضور وغياب يوم الجمعة
الحضور
عيون لامعة
منمنمة
أو رتول
نسائم الحدائق
أمورة
الغياب
أم هتون
مغتربة
عهودة
هبا خالد
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
حضور وغياب يوم الجمعة
الحضور
عيون لامعة
منمنمة
أو رتول
نسائم الحدائق
أمورة
الغياب
أم هتون
مغتربة
عهودة
هبا خالد
حضور وغياب يوم السبت
الحضور
هبة خالد
عيون لامعة
منمنمة
أو رتول
نسائم الحدائق
أمورة
الغياب
أم هتون
مغتربة
عهودة
اليل كلة وأنا سهرانة، غروبة أنا داهبة أنملي 4 ساعات ولما أستيقض بوزن وأرسل لك الوزن لأني متعودة أتوزن بعد الإستقاض الله يحفض أصافي من هذا الأسبوع
انا رايي من راي ام هتون
نرجع زي زمان
الي تغيب تنحرم من الكتابة وليس من الميزان
لانه ممكن تكون هي مخربة الرجيم
وفي بنات كتير ماجربو عقاب الحرمان من الكتابة في التجمع خليهم يجربوه خخخخخخ
صباح الخير على الجميع
عدت والعود احمد
اخباركم جميعا
باذن الله قررت قرار وفكرت فكره
هههه اهم شي الفكره
من اليوم ابتدى معاكم من جديد
وسوف يتم ارسال الوزن باذن الله
حبيباتى على السريع
غروبه وينك مختفيه ياالغاليه
هباا سلامتك والله
وانا مع الجميع نعود للقرار الاول
وسوف اعود للتدقيق
حتى يحلو التجمع مع التشديد
منمنه ماشاءالله عليك احب المتابعه حقك للبنات
وانا كمان احتاج تعليقاتك باذن الله
لكن رفقا بي ......وحده مايعجبها النقد ههههههه
انا ليا اسبوع ابتديت مع نفسي وماا كان ودي ارجع الابعد العيد بس حسيت انى محتاجه دعم اقوي من نفسيى
اهلييييين يا اهدني ، نورتينا من جديد ، ولا يهمك رح افصفص يومياتك فصفصه ويا ويلك لو خبصتي ههههههه ..
لا احسن لك هلق عشان ما تاكلي كثير برمضان وان شاء الله بيجي العيد وانتي سمبتيك
يوميات الاحد
قطعتين حلى ٤
بيتزا بحجم نص الكف ٣
نص كوب قهوة ٠
شريحه اناناس ٠
شريحه صغيرة بطيخ٠
الغداء
ملعقتين بشاميل بلحمه مفرومه ٤
قطعه لحمه مشويه ١
قطعه شيش ١
ملعقتين تبوله ٠
شريحه بطاطا ٠
ملعقتين ام علي ١
رشفه بيبسي ١
٣ سمبوسه مشوي ٣
مغرفه شوربه فطر ١
لقمه صغيرة كبه ١
العشاء
لقمتين شاورما ٢
ربع فطيرة لبنه ٢
نص فطيرة لحمه ٣
٢٠ غ شوكلاه ٢
المجموع : ٣٠
الرياضه : ٦٠ د مشي
عصرت مخي منيح وكتبت يوميات امس ، وطبعا العشاء كان تخبيص فوق التخبيص هههههه ، عرفتو ليش الواحد لازم يكتب يومياته ؟ لان لو ما كتبها رح يقضيها طول اليوم اكل لان متاكدين بالنهايه ماحدى رح يشوف يومنا .
الروابط المفضلة