انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 86 من 100 الأولىالأولى ... 367682838485868788899096 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 851 الى 860 من 991

الموضوع: رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 12))

  1. #851
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    اعتذار عن كتابه يوميات بكرا الاحد

    بكرا رايحه مشوار ومارح يكون عندي نت ، رح اخده فري رغم ان اليوم خبصت ووزني رجع زاد

  2. #852
    تاريخ التسجيل
    Apr 2015
    الموقع
    الكويت
    الردود
    358
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة mnmnma عرض الرد
    اعتذار عن كتابه يوميات بكرا الاحد

    بكرا رايحه مشوار ومارح يكون عندي نت ، رح اخده فري رغم ان اليوم خبصت ووزني رجع زاد
    هههههه



    لا اله الا الله

  3. #853
    تاريخ التسجيل
    Apr 2015
    الموقع
    الكويت
    الردود
    358
    الجنس
    امرأة
    يوميات السبت
    صايم
    سبع تمرات٢/نص
    فطور
    رغيف:٤
    ملعقتين زيت زيتون :٢
    زعتر
    كوب اعشاب بملعقه عسل:١
    المجموع ٩/نص
    توفير:١٤/نص
    ماكان الى نفس


    لا اله الا الله

  4. #854
    تاريخ التسجيل
    May 2015
    الردود
    936
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    3
    ههههههههه
    منمنمة حبيبتي شو صارلك حسدناك الاسبوع الماضي

    الله يوفقك .

  5. #855
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الردود
    227
    الجنس
    أنثى

    يوميات السبت



    الافطار

    نصف رغيف بلدي = 2
    2شريحة جبنة شيدر = 2
    كوب شاي احمر ولخر اخضر بملعقة سكر للاثنين = 1

    الغداء

    5 ملاعق ارز = 2
    ربع فرخة = 6

    سناك

    قطعة كنافة بحجم علبة الكبريت = 4

    بدون عشاء

    المجموع 17 / 22
    التوفير 5

  6. #856
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الموقع
    في قلب زوجي
    الردود
    409
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة mnmnma عرض الرد
    مميزة بأنوثتي صراحة مابعرف شو بدي قول انا مو مجربه الرضاعه بس معقول الواحد لازم ياكل كل هالشي من منتجات الحليب ؟

    يومك حلو لولا السناك وملعقتين جبن كان كفايه وحدة عالعشاء ولو بتجوعي كلي خضار وسلطة افيد لك .

    بياض البيض =1/2نص نقطه
    اختي الاجسام بتختلف وانا جسمي فاضي مو المهم السوائل المهم الغذاء اكثر وقتي بقضيه عالرضاعة بيضل ساعة عم يرضع وزوجي بيضايق مني وبيقلي لانك عم تخففي مو ناقصني تعب نفسية اكتر من هيك الحمدلله على كل حال ادعولي
    اختي مغتربة بعتذر عن كتابة يومياتي لمدة اسبوع لانو ابني مرضان ومابياكل لما بيدوق اللاكل بيراجع واكتر شي عم يرضع ويتعبني

  7. #857
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة مميزةبأنوثتي عرض الرد
    اختي الاجسام بتختلف وانا جسمي فاضي مو المهم السوائل المهم الغذاء اكثر وقتي بقضيه عالرضاعة بيضل ساعة عم يرضع وزوجي بيضايق مني وبيقلي لانك عم تخففي مو ناقصني تعب نفسية اكتر من هيك الحمدلله على كل حال ادعولي
    اختي مغتربة بعتذر عن كتابة يومياتي لمدة اسبوع لانو ابني مرضان ومابياكل لما بيدوق اللاكل بيراجع واكتر شي عم يرضع ويتعبني
    الله يكون بعونك خيتو ، واسال الله ان يشفي ابنك.

  8. #858
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة أم رتول عرض الرد
    ههههههههه
    منمنمة حبيبتي شو صارلك حسدناك الاسبوع الماضي

    الله يوفقك .
    اكيد هاي انتي يا ام رتول ههههههه

    لا زوجي اشتهى البرستد فانا قلت له جبلي دجاج عالفحم بدال البروستد فراح جايب معاه رز ومسقعه وبيبسي بس ما شربتها والرز كان نفسي اكل اكثر يعني ضحيت ههه بس مابعرف ليش زدت ، الشوكولاه اكلتها لان انقهرت من وزني بس اتداركت نفسي واكلت لقمه صغيرة منها .
    اول مبارح غشيت ووزنت نفسي كنت ٥٩،٩ واليوم رجعت ٦٠،٥؟ وبعد بكرا برجع لكم ٦١ . ههههه بعيد الشرررررر

  9. #859
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    مغترررررربه وين الي بدها تلتزم ؟؟؟؟ شايفتك رح ترجعي تختفي ، ماقلت لك لما بتختفي تلقائيا بكره الرجييييم حرااام عليكي هههه خليني وصل لل ٥٠ وبعدين اختفي بررررراااحتك حباااابه

  10. #860
    تاريخ التسجيل
    May 2015
    الردود
    936
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    3
    هههههههههههههههههههههههههههههههه

    منمنمة انا كتير مرات بغش وبوزن حالي بصراحه بخﻻل يومين بزيد كيلو وبرجع بينزل ..
    يعني هو غلط الواحد يضل يتوزن بس مرات لما اﻻقي حالي زدت بتدارك الوضع وبرجع بخفف وبلتزم ..
    امبارح طلعت اشتريت فواكه مشان لما بدي انقنق اكل فواكه هههههههه

مواضيع مشابهه

  1. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 10))
    بواسطة Lovely lolo في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1003
    اخر موضوع: 13-04-2015, 04:30 PM
  2. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 9))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1027
    اخر موضوع: 17-02-2015, 09:01 PM
  3. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 8 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 984
    اخر موضوع: 29-12-2014, 04:00 AM
  4. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 3 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1018
    اخر موضوع: 09-12-2013, 03:12 PM
  5. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 1 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1041
    اخر موضوع: 14-09-2013, 07:37 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ