النتايج بعد قليل.......
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النتايج بعد قليل.......
ماشاء الله تبارك الله
ملكة الرشاقة لهذا الأسبوع :
عهود
مخربة الرجيم لهذا الأسبوع :
مغتربة سدني
--------------------------------------------------------------------------------------
باقي على رمضان :
أسبوعان
تقدري تخسري فيها 2-4 كيلو
-----------------------------------------------------------------------------------
الفئة A من 59-50 كيلو
عيون لامعة
الوزن السابق: 54,9
الوزن الحالي: 54,7
خسارة 400 غرام
الفئة B من 60_-69 كيلو
رانيـــــا
الوزن السابق: 59,3
الوزن الحالي: 59,5
زيادة 200 غرام
mnmnma
الوزن السابق: 62,8
الوزن الحالي: 61,8
خسارة 1 كيلو
الفئة C من 70-79 كيلو
مغتربة سدني
الوزن السابق: 72,6
الوزن الحالي: 73
زيادة 400 غرام
الفئة D من 80-89 كيلو
نسائم الحدائق
الوزن السابق: 86,5
الوزن الحالي: 86,5
خسارة 0
الفئة E من 90-99 كيلو
sweet 3hhoda
الوزن السابق: 92
الوزن الحالي: 90
خسارة 2 كيلو
الفئة F من 100 كيلو فما اكثر
هبا خالد
الوزن السابق: 101
الوزن الحالي : 100
خسارة 1 كيلو
-----------------------------------------------------------------------------
القانون الجديد:
لو ما كتبتي يومياتك كل ايام الاسبوع بدون اي غياب ( بعذر او بدون) >> سوف احسبك غياب في قائمة الوزن
--------------------------------------------------------------------------
المحرومات من الوزن بسبب الغياب لهذا الاسبوع:
-
--------------------------
شكر خاااااص
لمنمنه لانها تاخد الحضور و الغياب
>> الله يعطيك العافية
يومياتي الاثنين:
الفطور:
2 توست =2
مثلث = نص
مرتديلا =1
كوفي =2 ونص
الغدا:
برجر =9
صوص =1
سناك:
بسكوت =1
العشا:
شوربة =2
المجموع = 19
عهود ماشاء الله عليكي يابطلة
استمري
مبروك ليا
مغتربة تعوضيها الاسبوع الجاي ان شاء الله
مبروك لكل الي نزلت اوزانهم
كانه القائمة مرة صغرت كثير بنات اختفو صح
يلا البركة ف الموجودين ربي يحققلنا الي نتمناه واكثر
عهوووووودة مبروك النزول ، قررررربتي من ال عالم الثمااانييين شدي حياك عقبال المثالي ياااارب
مغتربة كأنك نسيانه بنات ؟ ولا ما ارسلوا وزنهم ؟
الف الف مبروك عهود
ماشاء الله ربي يبارك لك
صباح الخيرات
كيف حااالكم يا احلى واعز قروب على قلبي ...
الحمد لله امس خلصت اختبارات
والحمد لله موادي طلع منها 3مواد كلها كويسه ولله الحمد
وباقيلي نتايج 3مواد وربي يسمعنا كل خير
انا من امس بديت التزم ورجعت للرياضه بصراحه اشتقت لها ...
وربي ينزل وزننا على خير
المفروض نازله كيلو وكنت مره فرحانه
فجئه تغير الحال ورجع الكيلو ليش مو عارفه رغم اني جدا ملتزمه حتى فتره الاختبارات ....
بس الصراحه جاني عسر عضم وامساك شدير خربت عليه فرحتي بالكيلو ....
الروابط المفضلة