اه منك يايسر يابنتي ليه بتحرجي المسكينه
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
اه منك يايسر يابنتي ليه بتحرجي المسكينه
النجم الفضي
كتبت بواسطة ام عبودي وعزو
السلام عليكم كيفك ام انس
تسلمي علي سؤالك اهو الحمد لله بديت من يومين مذاكره للتوفل وان شاء الله المره دي يضبط
اصلي جاءتني منو عقده مرتين امتحن
الله يعينك يا غالية و ان شاء الله الثالتة ثابتة و حتنجحي باذن الله
الله المستعان
أميرة الرشاقة لعام 2014
ساكتفي بالتشجيع من بعيد اذا سمحت ام انس
وانا اريد اعمل هدنة ربما يتحرك وزني بعدها
النجم الفضي
ان شاء الله يتحرك
أميرة الرشاقة لعام 2014
الله يوفقكم جميعا بالميزان
مساعدة مشرفة ركني الطفل والتغذية - محررة في موقع لكِ
ايه الللى انا باسمعه ده ؟؟!!!
تعتزلى ايه يا ام تعتزلى !! شكلك اتقبض عليكى والسجن مفيهوش نت
مساعدة مشرفة ركني الطفل والتغذية - محررة في موقع لكِ
انتى طولك اد ايه يا سناء؟؟
على فكرة انا بامر بنفس مشكلتك .. على الاقل انتى زايدة 5 كيلو انا زايدة 9 كيلو ولو حسبت لمثالى ابقى زايدة 14 كيلو .. هنقول ايه غير الحمد لله
قريبا كنت باتكلم مع واحدة من اخصائيات مركز الامومةوالطفولة قالت لى .. المفروض بعد الحمل والولادة الطبيعى ان الوزن المناسب لجسمك يزيد 5 كيلو عن قبل ده اعتبريه كده المثالى بتاعك . يعنى كده انتى بالمثالى هههههههههههههههههه عشان كده وزنك مابينزلش
اومال انا بقى اعمل ايه ؟؟ اولع فى نفسى عشان ترتاحى؟!
انا كنت لسه هاقول لام انس اسمع كلام ام ابراهيم واخد اجازة اسبوعين من الدايت ولا ايه؟ بس الصراحة اما شفت كلامك رجعت فى كلامى .. هنسيب العيال الغلابة اللى فى المجموعة دول لمين بقى!!!؟؟
مساعدة مشرفة ركني الطفل والتغذية - محررة في موقع لكِ
ميزانى اليوم 67,2 والسابق 66.9 نفسى انام لى اد اسبوعين كده اصحى الاقى 5 كيلو متبخرين
عضو نادر
يوميات الخميس
اافطور ماافي لاني صحيت متاخره
كاس نسكافيه
الغدى
خمس ملاعق رز .. دجاج مشوي ع الفحم قطعه
سناك مندلينا
العشا
قطعه معجنات بالزعتر
وقطعه هريسه ...
الرياضه .. ماافي تعبانه من الدوره
الماء لتر
مساعدة مشرفة ركني الطفل والتغذية - محررة في موقع لكِ
ازيكو ياعيال .. ام عبد الله وسيسى وساجدة عاملة ايه ؟ خلصتى امتحاناتك ولا لسه ؟؟
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة