انشاء الله نغلبهم حبايبنا فريق التحدى
ياسواد العيون وربنا معاك واشربى مى لأنها فعلا بتحرق سعرات حراريه وبتخلى البشره حلوه
سبحان من قال ( وجعنا من الماء كل شئ حى)

ألف سلامه عليك يا رورو فان من الصداع
وانشاء الله تبقى كويسه

يلا ياblue berry اوعى تلخبطى علشان نغلبهم

هما فين فريق التحدى ساكتين ليه يمكن لخبطوا يلا علشان نغلبهم
القوه القوه القوهههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههه

أنا الحمد لله اليوم مشيت الصبح ساعه
وشربت 7 أكواب ماء
وبشرب2شاىأخضر بالنعناع و 2زنجبيل بالقرفه
وعند الاحساس بالجوع أقطع خس وأضع عليه كمون+ملعقة خل التفاح+ليمون
لكن فى لخبطه شويه
أول أمس أكلت قطعة شيكولاته صغيره
ربنا يستر من يوم الميزان
وبعدين أنا الدوره قربت فخايفه ان أزيد على الميزان ربنا يستر

سويييلم حبيبتي احنا فتحنا الجزء ال13

الجزء ال12 ده خلاااص عدى ال200 رد وهيتقفل بعد شوية

يمكن مش راح أعرف أكلمكم خميس وجمعه لأنى احتمال أسافر
هحاول أكتب لكم غداالصبح الساعه 8 بتوقيت مصر انشاء الله الميزان
واذا لم أعرف سأكتبه صباح يوم السبت انشاء الله
معلش يأختى ريهام