مشكورين عالردود وعقبال الراغبين أما من قال بانه لايحبد الحبوب فأنا مثله ولكن مسيجور غير ماأخدتها إلا بعد التاكد من إجابياتها المناسبة لي على اعتبار أني من العمل والأرهاق لاأكل جيداً فلا نية للأكل وانتي شوفيها وأعطيها لطبيب وهو يقولك عنها تاخديها ولا لا
وبالنسبة لمن سأل هل الحبوب السبب أنا قبل مااخد الحبوب قلت لازم أجهز نفسي بأن أضع نظام لأكل يسمن يتزامن مع أكلي للحبوب وشفت الوصفات اللي طرحها الموقع منها حلبة مطحونة مع حليب ساخن وكدلك زبادي وخميرة وطبعاً هدا كله وغيره لولا الحبوب لم أستطع أكله بأستمرار لأنها فتحت شهيته فنعم الحبوب سبب لأنها فتحت شهيته فلا ناخد الحبوب ونركن
اما عن طولي تصدقون أني لاأقيس طولي من زمن أكيد زاد شي سانتيات بس قبل أنا قسته هو 162
وأحب أشكر المشرفين على وضعه كموضوع مميز وبصراحة هالموقع صار ليه فضل علي بعد الله سبحانه فأكرر شكري لكم على موقعكم الرائع ولرسالته النبيلة
وزني زاد 12 كيلو في شهرين ونصف ** وسام افضل تجربه **
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة