.،
ولو ان الموضوع ده من 2007
ولكن يحتوى نصائح جميله
بارك الله فيك اختى ..
()
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
وهج العطاء
.،
ولو ان الموضوع ده من 2007
ولكن يحتوى نصائح جميله
بارك الله فيك اختى ..
()
_ _ _ دخول متقطع _ _ _
.،
ماشاء الله عليكِ
عقبال الحبيبات ()
رُبّ خيرٍ لم تنلْه ؛ كانَ شراً لو أتاكَ ~
بكلّ الحب .. كُنتُ هنا يوماً ()***
النجم الفضي
برافو عليكي
مبروك الوزن الجديد
عقبالي
عضو نشيط
مبروك يابنات عليكم الزول ويارب بالصحه والعافيه ان شاء الله
انا بقالي اسبوع اعمل تخفيف
افطر كوب شاي ابالحليب مع سكر ريجيم و2 ثمره فاكه
بين الغداء والافطار اشرب كوب قرفه بالزنجبيل وشاي اخضر
والغداء من اكل البيت وبالملعقه من دون اي نشويات
ومااتعشى
واشرب ماء كثير حوالي 2 لتر ماء يوميا
ومانحفت ولا كيلو ومشكلتي كلها بالارداف
ياترى اي احد منكن اعزكن الله عندها حل لمشكلتي
اشكركم جميعا
متألقة صيف 1432هـ - زهرة الصحة - شعلة العلم لشهر رجب -نبض وعطاء الشتاء -مثقفة واعية
ربي يوفقك
تجربة ناجحة
الله يبارك فيك
عضو نشيط
ماشاء الله الله يتمم لك وتوصلين للوزن المثالي
عضو جديد
=فتاه بلا طموح;4538345]انا نزلت 15 كيلو ب3 اشهر بدون روجيم
وشلون ياالغلا دليني تعبت الله يوسع عليك ويرزقك واسع رحمته ومنازل جنانه
النجم الفضي
الله يوفقكِ يارب
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة