بنات مادري ايش اسوي بالضبط حياتي كلة ملخبطة بسبب الوزن الزائد عجزت انحف وانا قلقة على حياتي بكل جوانبها وخاصة مع زوجي !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

رجيم تنزيلين 3 حتى 5 كيلو في خمسة أيام
اليوم الأول يسمح لكي بأكل الجزر فقط
اليوم 2 يسمح لكي بشرب ماء الخضر فقط
اليوم 3 يسمح لكي بأكل تفاحة أو برتقالة فقط
اليوم 4 يسمح لكي بأكل الزبادي فقط
اليوم 5 يسمح لكي بأكل الدجاج بدون جلد