السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بنات كيفكم ؟ إنشاء الله تكونوا بخير
اليوم جبت لكم وصفة فعالة مررررررررة للي ما نجحوا في خفض أوزانهم بكل الطرق
شوفوا الموضوع وجربوا لفترة وخبروني بالنتائج

ضحكــة مــن القــلــب تهزم السمنة

( علاج للرئتين والقلب والسكر )

إذا كنت من الأشخاص الذين لم ينجحوا في خفض أوزانهم من خلال اتباع الطرق التقليدية لتحقيق هذا الغرض , فلا تحزن بل « اضحك من قلبك وبصوت عالٍ » فقد يساعدك ذلك على خفض وزنك ,هذا ما أظهرته دراسة أجريت مؤخراً تؤكد أن الضحك من القلب ,وبصوت مرتفع يزيد من مقدار حرق الجسم للسعرات الحرارية عن طريق زيادة مصروفات الطاقة للجسم ,وأجرى باحثون من جامعة فاندربيلت وكلية طب ميهاري في ولاية تينيسي الأمريكية دراسة شملت 94 شخصاً من الذكور والإناث ,ممن تراوحت أعمارهم ما بين 18 إلى 34 عاماً ,وقد اختلفت قيم معامل الكتلة للجسم BMI عند أفراد العينة لتتراوح ما بين 9.81 إلى 29.6 .

معقوووووووووول يبقى محدش هيخس فى الزمن ده مشكوره صديقتى
مرمر

أنا الي أعرفه أن 90% من المصابين بالسمنة هم أخف الناس دماً

ودائما يضحون ويضحكون الناس

ومع كذا ماأشوفهم نحفوا ههههههههههههه

بارك الله فيك أختي على موضوعك الطريف

هههههههههه مابدي اخف مش تامم في اشي
حته وبوصل التلاتين في وزني بكفي 41

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههه
انا بانحف ومن اليوووم باضحك