شكرا اختي بس معقوله 800 سعرة حراريه تكفي علشان انزل 8 كيلو بالاسبوع
ارجو الرد
لاني سمعت ان 7700 سعرة حراريه تعادل كيلو واحد
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم البرونزي
شكرا اختي بس معقوله 800 سعرة حراريه تكفي علشان انزل 8 كيلو بالاسبوع
ارجو الرد
لاني سمعت ان 7700 سعرة حراريه تعادل كيلو واحد
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة