انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 70 من 101 الأولىالأولى ... 206066676869707172737480 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 691 الى 700 من 1004

الموضوع: رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 10))

  1. #691
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    من بكرة ان شاء الله ببدأ بكتابة يومياتي ، لان اليوم كالعادة من الفجر وانا مخبصة واخجل اني اكتب يومي

  2. #692
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    ميمو
    عادي تحصل مع احسن الرشيقات خخخخخ
    ارجعي شدي،الهمه وراح تعوضيها ان شاء الله
    اعتبريه اسبوع راحه من الرجيم

  3. #693
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    3,436
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • شمعة مضيئة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
    (أوسمة)
    الحمدلله على السلامه غروبه
    والله يحفظهم ويرجعوووووو باالسلامه
    وربي يجمعكم على خير

    وان شاءالله يعووووووود الحما س للجميع

  4. #694
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    406
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة مغتربة سدني عرض الرد
    انا رجعت
    ضيوفي سافروا بالسلامة ورح نشتاق لهم والله!

    المهم
    راجعة للتجمع و بقوة بإذن الله
    مين معايا ؟؟؟
    معاك

    انا معاك وراجعه من بكرى من بعد هالتخبيص

    تعقيب كتبت بواسطة بنت الأعظمية عرض الرد
    انا بإذن الله من بكره راجعة للرجيم واليوميات... كفاية تخبيص
    انا معاك وراجعه من بكرى من بعد هالتخبيص

    تعقيب كتبت بواسطة mnmnma عرض الرد
    انا معاكي مغتربة ، انا اصلا لمن تغيبي مدري ليه اتكاسل واحبط

    الاسبوع الفات كان اسوء اسبوع مر علي كل يوم اقرر اسوي رجيم وفجاة مدري شو يصرلي اكل بشراهه وانا مو مشتهيه ولا جوعانة شي حلى وشي شيبس وماسويت رياضه ابدا كرهااانه نفسي واحس اني خربت كل الي تعبت عشانه.

    انا كملن نفس احساسك يا منمنه ,, وبعد جووو البحرين متقلب وعدنا امطار وبرد وهواء

    وع اني مو جوعانه اقوع اخبص شيء شيبس شيء كاكووو والرياضه لهذا الللاسبوع لا يوجد

  5. #695
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة

    L41

    تعقيب كتبت بواسطة sweet 3ahhoda عرض الرد
    يوصلو بالسلامه يارب
    اناااااا معاكي
    نبغى مسابقة جديده
    هدا اخر اسبوع في مسابقة الرابح الاكبر صح؟
    الله يسلمك يااااارب يا عهوده
    و يحفظ لك احبابك يارب
    لسه باقي اظن كمان 3 اسابيع
    تعقيب كتبت بواسطة mnmnma عرض الرد
    انا معاكي مغتربة ، انا اصلا لمن تغيبي مدري ليه اتكاسل واحبط

    الاسبوع الفات كان اسوء اسبوع مر علي كل يوم اقرر اسوي رجيم وفجاة مدري شو يصرلي اكل بشراهه وانا مو مشتهيه ولا جوعانة شي حلى وشي شيبس وماسويت رياضه ابدا كرهااانه نفسي واحس اني خربت كل الي تعبت عشانه.
    يلا عدنا من جديد و بكل قوة يا منمنه
    الاسبوع اللي فات انسيه
    و ارجعي سوي خطه جديدة في دفتر الرجيم
    انا عن نفسي رح ارجع لخطتنا ام رجيم ال3 ايام - 15 - 30 نقطة >> بإذن الله من اليوم
    تعقيب كتبت بواسطة بنت الأعظمية عرض الرد
    السلام عليكم.. كيف الحاااال جميعا..
    ميزاني مخلص بطارية..
    قلت لزوجي يجيبلي.. ان شاء الله ما ينسى
    ورح ارسل وزني اليوم
    و عليكم السلام
    اهلين يا بنت الاعظمية
    مارح انزل النتايج الين ترسلي وزنك ما تتأخريش
    تعقيب كتبت بواسطة يااارب اهدني عرض الرد
    الحمدلله على السلامه غروبه
    والله يحفظهم ويرجعوووووو باالسلامه
    وربي يجمعكم على خير

    وان شاءالله يعووووووود الحما س للجميع

    الله يسلمك ياااارب و يحفظ لك كل غالي يا يارب اهدني
    طمنينا عنك و عن النونو ؟

    تعقيب كتبت بواسطة مالكة الليل عرض الرد
    معاك
    انا كملن نفس احساسك يا منمنه ,, وبعد جووو البحرين متقلب وعدنا امطار وبرد وهواء
    وع اني مو جوعانه اقوع اخبص شيء شيبس شيء كاكووو والرياضه لهذا الللاسبوع لا يوجد
    يلا يا مالكة جهزي ترمس الزنجبيل بالشاي الاخضر + صحن فواكه كبيييييييييييير
    و استمتعي بيه في الجو الحلو بدل المسمنات

  6. #696
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة

    L20

    يومياتي الاثنين:

    الفطور:
    2 توست =2
    1 بيضة مسلوقة =2
    1 مثلث = نص
    1 ملعقة جبنة بيضا =2
    1 مرتديلا =1
    كوفي =2

    الغدا:
    25 ملعقة رز بالدجاج =10

    سناك :
    دونات محشية =5

    العشا:
    3 مغارف شوربة =1 ونص

    المجموع = 26

    الرياضة 24 دقيقة ال5 ميل

  7. #697
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,106
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة mnmnma عرض الرد
    انا معاكي مغتربة ، انا اصلا لمن تغيبي مدري ليه اتكاسل واحبط

    الاسبوع الفات كان اسوء اسبوع مر علي كل يوم اقرر اسوي رجيم وفجاة مدري شو يصرلي اكل بشراهه وانا مو مشتهيه ولا جوعانة شي حلى وشي شيبس وماسويت رياضه ابدا كرهااانه نفسي واحس اني خربت كل الي تعبت عشانه.
    وانا بعد مثلك, اتكاسل من تغيب غروبة حالة نفسية هههههه
    غرووبة لا تغيبين بعد!

    حاليا حاسة بحماس وناوية التزم ان شاء الله اثبت على هالحماس

    للاسف اليوم معزومة يعني ممكن اخرب شوية بس من بكره راججعة وبقوووة

  8. #698
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الردود
    1,340
    الجنس
    امرأة
    غروبه.. بريدك ممتلىء..

  9. #699
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة بنت الأعظمية عرض الرد
    غروبه.. بريدك ممتلىء..
    شكرا على التنبيه يا بنوته
    تم مسح الرسايل

  10. #700
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    النتايج بعد قليل....

مواضيع مشابهه

  1. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 5 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 991
    اخر موضوع: 24-03-2014, 05:21 AM
  2. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 4 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 991
    اخر موضوع: 29-01-2014, 07:29 PM
  3. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 3 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1018
    اخر موضوع: 09-12-2013, 03:12 PM
  4. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 2 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1003
    اخر موضوع: 21-10-2013, 11:16 AM
  5. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 1 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1041
    اخر موضوع: 14-09-2013, 07:37 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ