انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 67 من 101 الأولىالأولى ... 175763646566676869707177 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 661 الى 670 من 1004

رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 10))

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #661
    مغتربة سدني's صورة
    مغتربة سدني غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    النتايج بعد قليل
    يااارب اهدني أعجبه هذا.

  2. #662
    تاريخ التسجيل
    May 2014
    الردود
    94
    الجنس
    امرأة
    في الانتظار

  3. #663
    sweet 3ahhoda's صورة
    sweet 3ahhoda غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة

    L20

    يوميات الاربعاء
    نسكافيه بحليب خالي الدسم وملعقة سكر=2
    2ملعقة فول=1
    توست=1
    2شابورة=2
    الغدا
    سلطة=0
    4مغارف شوربة=2
    5ملاعق رز=2
    3 ملاعق ايدام لحم=2
    سناك
    2بسكوت اوريو=2
    العشا
    10 ملاعق مكرونة=4
    المجموع=18،نقطه

  4. #664
    sweet 3ahhoda's صورة
    sweet 3ahhoda غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    ام احمد
    كيفك اليوم وكيف الاولاد طمنينا عليهم

    مغتربة
    الظاهر انك مشغولة مع ضيوفك
    الله يعينك ..

    انا متابعتكم على طول بس انشغلت وماكنت اكتب ولا ارد بس اقرا ع السريع عشان اعرف،اخباركم

  5. #665
    مغتربة سدني's صورة
    مغتربة سدني غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    ماشاء الله تبارك الله

    مسابقة الرابح الاكبر
    شروط المسابقة :
    -مدة المسابقة 9 اسابيع
    - تم تقسيم الفرق على اساس انه يحتوي على 3-4 مشتركات من مختلف فئات الاوزان 60/70/90 كيلو
    - تقدري تخسري في 9 اسابيع من 6-9 كيلو على حسب اجتهادك لا تفوتي الفرصة و استغلي المسابقة
    - رح يكون لدينا اسبوعيا فريق فائز
    - في اخر المسابقة رح يكون فريق ( الرابح الاكبر) هو اللي خسر اكبر عدد من الكيلوات خلال فترة المسابقة
    - حطي صورة فريقك في توقيعك
    ------------------------------------------------------------------
    الرابح الأكبر لهذا الأسبوع هو الفريق

    -----------------------------------------------------------------------------------
    ماشاء الله تبارك الله
    ----------------------------------------------------------------------------------

    الأسبوع السادس


    mnmnma
    الوزن السابق: 63,9
    الوزن الحالي: 63,9
    فين ما ارسلتي وزنك ؟؟

    مغتربة سدني
    الوزن السابق: 73
    الوزن الحالي: 73
    خسارة 0

    مالكة الليل
    الوزن السابق: 88,5
    الوزن الحالي :88,5
    خسارة 0

    رانيــــــــــــــــا
    الوزن السابق: 62
    الوزن الحالي : 62

    غياب


    مجموع خسارة الفريق لهذا الاسبوع = 0

    مجموع خسارة الفريق
    من بداية المسابقة = 10,1 كيلو

    Lovely
    lolo
    الوزن السابق: 73,9
    الوزن الحالي : 74,3
    زيادة 400 غرام

    ام أحمد و شيماء
    الوزن السابق: 86
    الوزن الحالي: 86
    خسارة 0

    أثير ألشوق
    الوزن السابق: 96,9
    الوزن الحالي: 97,3
    زيادة 400 غرام

    بنت الأعظمية
    الوزن السابق: 68,5
    الوزن الحالي: 68,9
    زيادة 400 غرام

    مجموع خسارة الفريق لهذا الاسبوع = 0
    مجموع خسارة الفريق
    من بداية المسابقة
    = 5,500 كيلو


    sweet 3hhoda
    الوزن السابق: 96
    الوزن الحالي:
    95,5
    خسارة 500 غرام


    ام هتون
    >> غياب 1
    الوزن السابق:75,8
    الوزن الحالي : 75,2
    خسارة 600 غرام

    رراانيا>> غياب2
    الوزن السابق: 98
    الوزن الحالي: 102
    باقي لك غياب واحد و تتركي التجمع نهائي!

    هيونا المزيونه >> غياب2
    الوزن السابق : 85,8
    الوزن الحالي : 86

    باقي لك غياب واحد فقط و تتركي التجمع نهائي !



    مجموع خسارة الفريق لهذا الاسبوع = 1,100 كيلو
    مجموع خسارة الفريق
    من بداية المسابقة
    = 2,100 كيلو


    يارب اهدني
    الوزن السابق: 82,1
    الوزن الحالي: 81,9
    خسارة 200 غرام
    --------------------------------------------------
    الممنوعات من الكتابة بسبب الغياب :
    ( الثلاثاء- الاربعاء - الخميس)

    -
    --------------------------------------------------
    شكر خاص ( لأثير الشوق ) لأنها بتاخد الحضور و الغياب
    جزاك الله خير


  6. #666
    مغتربة سدني's صورة
    مغتربة سدني غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    ايوه والله يا عهوده مشغولة مع ضيوفي
    بس ان شاء الله ليا رجعة قوية للتجمع

  7. #667
    تاريخ التسجيل
    May 2014
    الردود
    94
    الجنس
    امرأة
    الف مبرووك للفريق الأخضر سامحوني ياجماعه انا كتير تعبانه والأولاد كمان المرضة هاي جاية قوية علينا كتير وغير انهم بلشو امتحانات ادعولي ربنا يشفيني يارب واقدر ارجع معكم اتواصل

  8. #668
    mnmnma's صورة
    mnmnma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    غررررروووبة انا ارسلت وزني ، بس شكلو صار فيي مثل حركة ام هتون لان فوق مكتوب المستقبلون منمنمه الإسم:  image.jpg
المشاهدات: 75
الحجم:  255.9 كيلوبايت

  9. #669
    mnmnma's صورة
    mnmnma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    مبررررروك للفريق الاخضر

  10. #670
    mnmnma's صورة
    mnmnma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    غروووبه حتى اني ارسلت لك رساله اعتذار عن اليوميات والوزن قبلها لان ارسلتها بوقت متاخر تقريبا الساعه ١٠وشوي كمان ما وصلت؟؟؟؟؟
    مغتربة سدني أعجبه هذا.

مواضيع مشابهه

  1. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 5 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 991
    اخر موضوع: 24-03-2014, 05:21 AM
  2. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 4 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 991
    اخر موضوع: 29-01-2014, 07:29 PM
  3. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 3 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1018
    اخر موضوع: 09-12-2013, 03:12 PM
  4. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 2 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1003
    اخر موضوع: 21-10-2013, 11:16 AM
  5. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 1 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1041
    اخر موضوع: 14-09-2013, 07:37 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96