انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 65 من 101 الأولىالأولى ... 155561626364656667686975 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 641 الى 650 من 1004

الموضوع: رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 10))

  1. #641
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    3,436
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • شمعة مضيئة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
    (أوسمة)
    مساء الخير للجميع وصباح الخير كمان

    اخباركم جميعاااا
    والله اني مقصره معاكم
    سامحوني على القصور وقسم وانا انظف ارد على كل وحده ا قرا عندهاا شي وبعدين اتكاسل
    افتح الجهازواكتب ردود انا اتابع من جوالى

    هههههه يعني اني مانسيتكم
    اولا
    رانياااا عظم الله اجرك وربي يصبر قلبك انتي واهللك ويجعله ربي في الفردوس الاعلى

    الف لاباس على التعباااااااانين اقصد المراضى
    ربي يخفف عنكم

    غروبه اخبااااااااااااااركم
    حتى وانا كان عندك ظروف طلى مو من تحت لتحت تخبصي ههههههه
    منمه ماشاءالله عليك ايوه خليك كذا دائما عودي للصواب
    ولاتجعلى الشيطان يضحك عليك

    وجميع الغائبات عودوووووووو بلا كسل

    واولهم اختي تبين محاضره من جديد
    مومعنات عندك عمال تخربي على نفسك بطلى كسل وارجعي اجتهدي

    وكمان اخبارك مختفيه
    تدرون اختي قريبه ومقصره معاها العهد فيها الجمعه
    لاني حذفت الوتس وانقطعت عن العالم ههههههه
    بس تبون الصدق ارتحت



    وكمان ارسلت وزني والحمدلله راضيه عن نفسي
    حتى لو قليل المهم مايكون فيه ازدايد

  2. #642
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    3,436
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • شمعة مضيئة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
    (أوسمة)
    فهمتن شي من الاكتبته هههههههههه
    مو مشكله الا مافهم نترجم له
    استودعكم الله

  3. #643
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الردود
    1,340
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة يااارب اهدني عرض الرد
    فهمتن شي من الاكتبته هههههههههه
    مو مشكله الا مافهم نترجم له
    استودعكم الله
    الله يحفظك أموله،، ويقومك بالسلامة

  4. #644
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    السعوديه بجده
    الردود
    1,107
    الجنس
    أنثى
    ارسلت الوزن
    غروبه وصل

  5. #645
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    406
    الجنس
    أنثى

    L20

    يومياتي ليوم الاثنين


    الفطور

    2 توست اسمر =2
    1 جبن سلايس لايت =1


    السناك
    جزر = 0


    الغذاء
    100 غرام تونه = 2
    سلطة =0
    م زيت زيتون =1



    السناك
    تفاحه =0


    العشاء
    زبادي لايت = 2


    المجموع = 8

    الرياضه
    مشي نص ساعه

  6. #646
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,106
    الجنس
    أنثى
    معلومات مفيدة جدا
    طرق التخسيس بشكل اسرع

    إنقاص وزن الفخذين - ثقف نفسك

  7. #647
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,106
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة mnmnma عرض الرد
    بناااات مين سمعت عن تمارين insanity ... مين عندها فكرة كيف بيتحمل البرنامج ، لان تعذبت ٣ ايام وانا انتظره ينزل بالاخر ما اشتغلت الفيديوهات
    انا كنت ناوية اشتريه السنة اللي فاتت بس بعدين قررت اجيب 21 day fix نظام العلب
    حسب معلوماتي تحميل تمارين (انسانه تي) غير متوفر لازم تشترين!
    مصدرها من موقع وشركة beachbody.com

    بس لو حابة ممكن اساعدك بمواقع مجانية
    تختارين نوعية التمارين والوقت المناسب الك
    تمارين خاصة للبطن , للافخاذ , ذراعيين...الخ

  8. #648
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    اعتذااار عن كتابة يوم الاثنين

  9. #649
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    السعوديه بجده
    الردود
    1,107
    الجنس
    أنثى

    L20

    يوميات الاثنين
    ف
    نص خبز2
    1م ص جبنه1

    غ
    ربع تميس2
    5م ايدام حار2

    قد الكف كوكيز6
    3تمر1
    ربع الكف كيك 2

    ع
    100غ جمبري مقلي 4
    1دبوس 1
    100مل عصير1

    مجموع...22

  10. #650
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    تبغوا النتايج و لا مو لازم ؟؟؟

مواضيع مشابهه

  1. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 5 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 991
    اخر موضوع: 24-03-2014, 05:21 AM
  2. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 4 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 991
    اخر موضوع: 29-01-2014, 07:29 PM
  3. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 3 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1018
    اخر موضوع: 09-12-2013, 03:12 PM
  4. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 2 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1003
    اخر موضوع: 21-10-2013, 11:16 AM
  5. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 1 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1041
    اخر موضوع: 14-09-2013, 07:37 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ