انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 56 من 101 الأولىالأولى ... 64652535455565758596066 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 551 الى 560 من 1004

رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 10))

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #551
    mnmnma's صورة
    mnmnma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة ام احمد وشيماء عرض الرد
    ياصباااااااااااااااااايا اين انتن
    انا صبحت صايمة علي قضاء 30 يووووووووووووم الله يقدرني يااارب دعواااتكم
    يلا شدي حيلك قبل رمضان ...وفرصة الك عشان تخففي اكلك ...الله يقبل منك ويغفرلك ويعينك .
    ام احمد وشيماء أعجبه هذا.

  2. #552
    mnmnma's صورة
    mnmnma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة بنت الأعظمية عرض الرد
    صباح الخير...
    امس توقعت اني اخبص اكثر.. لان كنا معزومين.. والحمد لله العشا كان خفيف.. وما تجاوزت نقاطي..
    ما سويت رياضة.. بس راضيه عن يومي
    ماشاء الله كويس انك طلعتي من العزومة بهيك نقاااااط

  3. #553
    mnmnma's صورة
    mnmnma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    اهددددددني نحن بخير الحمد لله ..انتي كيفك؟

    شكلو في حدى طق تجمعنا عين الكل كسلان وتعباااااان

  4. #554
    ام هتون 123's صورة
    ام هتون 123 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    السعوديه بجده
    الردود
    1,107
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم
    كيفكم
    انا لي غايبه يومين ...

    بس جاني اصابه في ركبتي الظاهر لما رحت النادي تلوت عليه وجدا جدا بتالم منها
    ومو قادره لا اجلس ولا امشي تمام

    معليش بس كم يوم حتی تهداء اموري ...
    بكره برسل الوزن ان شاء الله
    يااارب اهدني و mnmnma أعجبهم هذا.

  5. #555
    بنت الأعظمية's صورة
    بنت الأعظمية غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الردود
    1,340
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة ام هتون 123 عرض الرد
    السلام عليكم
    كيفكم
    انا لي غايبه يومين ...

    بس جاني اصابه في ركبتي الظاهر لما رحت النادي تلوت عليه وجدا جدا بتالم منها
    ومو قادره لا اجلس ولا امشي تمام

    معليش بس كم يوم حتی تهداء اموري ...
    بكره برسل الوزن ان شاء الله
    سلامتك ام هتون..
    انا بعد من كم يوم بديت رياضة للأفخاذ.. واليومين الوراهم بطلت اقدر امشي... خخخخخ...

  6. #556
    mnmnma's صورة
    mnmnma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    ام هتون وبنت الاعظمية ماتشوفوا شر سلااامتكم
    يااارب اهدني أعجبه هذا.

  7. #557
    mnmnma's صورة
    mnmnma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    يوميات الاحد

    الفطور
    كمثرى ٠
    ٢توست ٢
    مثلث جبن ١

    سناك
    ٥ ملاعق سلطة ٠
    زنجبيل بالكمون ٠

    غداء
    ٢ توست ٢
    علبة تونة صغيرة ٢

    سناك
    كمثرى ٠
    مشروب شمرة ٠

    عشاء
    ٢ شابورة ٤
    كوب حليب خالي دسم ١

    المجموع ١٢
    الرياضة مشي ٣٠ د
    Lovely lolo أعجبه هذا.

  8. #558
    mnmnma's صورة
    mnmnma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    الردود
    2,135
    الجنس
    امرأة
    بنات مين جربت او سمعت عن الشمر ( الحبة الحلوة ) لشد الجسم ؟؟؟

  9. #559
    تاريخ التسجيل
    May 2014
    الردود
    94
    الجنس
    امرأة

    L20

    يوميات الاحد
    صايمة ولله الحمد
    السحور
    مااااااااء
    الافطار
    ماء مع معلقة عسل 1
    شوربة خضار 2
    عصير برتقال فرش 0
    العشاء
    2بيضة مسلوقة 4
    2توست 2
    سلطة خضراء 0
    سناك
    كوب فيشار 3
    كوب بيبسي دايت 1
    المجموع 13
    الرياضة
    رقصة زومباااا
    mnmnma أعجبه هذا.

  10. #560
    مغتربة سدني's صورة
    مغتربة سدني غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة زوجة الاشقر عرض الرد
    السلام عليكم في مجال ادخل معكم الرجاء الرد لو سمحتي صاحبه الموضوع
    و عليكم السلام
    رديت عليكي يا اختي
    بس شكلك ما تقري الردود!!
    تعقيب كتبت بواسطة رانيــــــــــا عرض الرد
    صباح الخير حبيباتى وحشتونى بشكل غير طبيعي و الله
    حبيبتى مغتربة وحشتينى جدا و وحشنى التجمع
    هل تقبلونى معاكم من جديد ؟؟ و هل في مسابقة حاليا ؟
    نفسي ارجع تانى معاكم علشان اتشجع و اخس تانى زىما كنت قبل الحمل الولادة
    رااااااااانيا وحشتينا يا قمر
    تنوري التجمع والله
    عرفي بنفسك و ابدأي

    تعقيب كتبت بواسطة ام احمد وشيماء عرض الرد
    ياصباااااااااااااااااايا اين انتن
    انا صبحت صايمة علي قضاء 30 يووووووووووووم الله يقدرني يااارب دعواااتكم
    شدي حيلك و صوميها ورا بعض عشت نفس وضعك بسبب الحمل
    تعقيب كتبت بواسطة ام هتون 123 عرض الرد
    السلام عليكم
    كيفكم
    انا لي غايبه يومين ...

    بس جاني اصابه في ركبتي الظاهر لما رحت النادي تلوت عليه وجدا جدا بتالم منها
    ومو قادره لا اجلس ولا امشي تمام

    معليش بس كم يوم حتی تهداء اموري ...
    بكره برسل الوزن ان شاء الله
    و عليكم السلام
    سلامتك يا ام هتون
    عليكي بالفكس على الركبة و فوقه كمادات دافية
    تعقيب كتبت بواسطة mnmnma عرض الرد
    بنات مين جربت او سمعت عن الشمر ( الحبة الحلوة ) لشد الجسم ؟؟؟
    قريت عنه
    بس ما يناسب اللي عندهم مشكلة في هرمون الحليب لانه يرفعه

مواضيع مشابهه

  1. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 5 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 991
    اخر موضوع: 24-03-2014, 05:21 AM
  2. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 4 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 991
    اخر موضوع: 29-01-2014, 07:29 PM
  3. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 3 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1018
    اخر موضوع: 09-12-2013, 03:12 PM
  4. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 2 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1003
    اخر موضوع: 21-10-2013, 11:16 AM
  5. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 1 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1041
    اخر موضوع: 14-09-2013, 07:37 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96