اعتذر عن إرسال وزني ماقدرت اجلس على الابتوب واكتب

يومياتي ليوم الاحد
الفطور
ساندوتش فول بنصف خبز اسمر (4)
كوب لبن خالي الدسم بم عسل ابيض (2)
الغداء
10 م مكرونة (4)
نصف دجاجة مشوية (10)
العشاء
لا يوجد
المجموع=20
التوفير =1نقطة[/COLOR]

يارب اهديني
الله يسهل عليكي وتقومي بالسلامه
تقدري ترسلي وزنك من الجوال

تم إرسال الوزن