نظرت إلى نفسى بالمرءاة
ثم قلت لنفسى
يااااااااااااااااااااااااه
ما كل هذا الشحوب
لما هذا الإصفرار
لما لم تعد بشرتى بها حيوية كأيام الدراسة والكلية ؟؟؟؟
لما لأم أعد أشعر بالنشاط والحيوية؟؟؟؟
لما كل هذا الإعياء؟؟؟؟
يااااااااااااااااه
حتى تحت عينى ؟؟؟؟
أسأظل هكذا
لا لابد من وجود سبب لهذا كله وحل
فلأنظر فى هذا
بحثت على صفحات النت والمواقع المختلفة
قرأت بعض الكتب والمقالات عن ذلك
سألت المختصين وأهل الخبرة من معارفى
وعندما كنت أتجول بإحدى المكاتب الكبرى
وجدت هذا الكتاب فتحت الفهرس مسرعة
وكدت أن ألتهم صفحاته فى شغف لمعرفة ما بداخله
حتى علمت أنى وجدت ضالتى التى أبحث عنها
ودون تردد وضعته بسلة مشترياتى
وقررت ف ى نفسى ورددت لن أستفاد من هذا الكتاب وحدى
لابد لحبيباتى بهذا المنتدى الغالى أن يستفدن معى من هذا الكتاب
وقد قمت بدمج أفكار الكتاب وتطويعها ليتناسب مع عاداتنا وديننا الإسلامى
كيف تستعيد وتجدد
حيويتك
فى 10 أيام؟
نبذة عن الكتاب
[center]يتكلم الكتاب عن أن حياتنا اليومية وضغوط الحياة فرضت علينا روتينا معينا
الذى كان له دورا فعالا فى اهمالنا لصحتنا وحتى نوعية الغذاء التى نتناولها
ويعتمد هذا الكتاب على
إتباع نظام غذائى لمدة عشر أيام تستطيعة خلالها تغيرى أسلوب غذائك وإعادة تنظيم حياتك:centr]
1)العلاج بالطبيعة التى خلقها الله لكى نستفيد منهاعلى كل الصور .
2)يحسن البرنامج المتبع من مستويات الطاقة لدينا مما يجعلنا نشعر بالمزيد من الرشاقة والهدوء والتركيز .
3)يساعد على التخلص من التراكمات الإنفعالية والمادية الناتجة عن الحياة الحديثة
4)سيوفر البرنامج المتبع لنا الراحة والسكينة والاسترخاء لجسمك وعقلك وروحك.
5)مساعدة لنا فى تنظيم حياتنا وترتيبها كما نحبها أن تكون.
أختى وحبيبتى كل واحدة منا داخلها طاقة لا يشعر الجسم براحة إلا بإخراجها
ولكن صورة تنفيسنا لهذه الطاقة لابد أن تكون منظمة وملائمة لحياتنا التى أعطانا الله اياها
هناك المزيد والمزيد فى جعبة الكتاب وجعبتى
ولى عودة بإذن الله معكم لإكمال صفحات الكتاب
وهذا يعتمد على مدى تفاعلكم ومدى أهمية هذا الموضوع لديكم
فقد يكون مهما لى ولكن غير مهم لكثيرات
وهذا حتى لا يضبيع وقتى ووقتكم
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة نور عين زوجها
الروابط المفضلة