انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 38

اللي تبي تنحف 10 كيلو تدخل.........

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    yousr's صورة
    yousr غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الردود
    411
    الجنس

    heart2 اللي تبي تنحف 10 كيلو تدخل.........

    مساااااااااااااااااء الخيرااااااااااااات

    كيييييييييفكم يالدبدوووبات 

    حابه اسألكم سؤال
    انا الحين عامله ريجيم افطر على3 سمبوسك بالفرن وصحن سلطه وتمر ومويه

    والساعه 10اتعشى خبز نخاله مع زبادي قليل الدسم

    ووووووووووووووبس

    لكن سؤااالي انا بين الفطور والعشا احس بالجوع علشان كيذا أبغى اكله تشبع وبنفس الوقت ماتسمن ...

    للمعلووميه انا من عشااااق القهوة والتمر .......هل اذا اكلت تمر وشربت قهووه بين الوجبتين يسمن؟؟؟؟


    اللي بترد علي ياااجعلها تنحف 10 كيلوو <<<< من غير شر طبعا

    واللي ماترد ياجعلها تسمن 10 كيلوو <<<< عقدتها السمنه


  2. #2
    لمسات لميس غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    في بيتنا
    الردود
    39
    الجنس
    أنثى
    بصاحه مااعرف

  3. #3
    نورا1980's صورة
    نورا1980 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    1,785
    الجنس
    امرأة
    10 كيلو بس ؟؟؟

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الردود
    337
    الجنس
    أنثى
    التمر حبيبتي فيه سكريات يعني بعد لا تكثرين منه
    أكلي سلطة خضراء مثلا
    والتفاح ممتاز جدا لأنه يشبع والسعرات اللي فيه جدا قليلة

  5. #5
    النظرة الواعية's صورة
    النظرة الواعية غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    في كل مكان يذكر به الله
    الردود
    1,111
    الجنس
    أنثى
    اختي ليه طيب ما تشربي عصائر طبيبعة و بعدينا لقهوة العربية ما في منها مشاكل
    بس لا تكثري من التمر
    و ربنا يرزقك كل ما تتمنين

  6. #6
    ملاك الجنوب2's صورة
    ملاك الجنوب2 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الردود
    111
    الجنس
    امرأة
    حبيبتي التمر بيسمنك وايد ___ بس انا اقولك استخدمي شاى جامو انا مجربته في خلال 10 ايام لاحظت الفرق بس استخدميه 3 مرات بعد الاكل مع الحميه..بااااي

  7. #7
    اثير5's صورة
    اثير5 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    السعوديه -ابها
    الردود
    48
    الجنس
    أنثى
    جربي خياره او تفاحه

  8. #8
    سكرة هانم غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    الهنولولو
    الردود
    401
    الجنس
    أنثى
    http://www.fitday.com/

    سجلي في هالموقع بيسااعدك

  9. #9
    حلـــ انثى ـــم غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الردود
    635
    الجنس
    أنثى
    كلي تفاح بين الوجيتن يشبع ومفيد للبشره

  10. #10
    قمر ليل's صورة
    قمر ليل غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الموقع
    طيبه الطيبه
    الردود
    766
    الجنس
    أنثى
    هلا حبيبتي يارب انحف 20 مو بس 10 انا وانتي وكل اللى تريد

    شوفي من الافضل تاخدي خس بكتره وبعدهاا كاس مويه فيه عصير ليمونه

    وان شالله تفيدك ويارب ننحف

مواضيع مشابهه

  1. الي تبي تنحف تدخل ريجيم ينزل 40 كيلو ( تجربت امي ) والتسجيل مفتوح
    بواسطة * اسيرة البحر * في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 10-09-2009, 11:41 PM
  2. الردود: 4
    اخر موضوع: 28-06-2009, 02:21 PM
  3. تكفون يابنات اللي تعرف شى عن القهوة اللي تنحف تدخل
    بواسطة اياسمين في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 21-10-2007, 04:12 PM
  4. الي تبي تنحف 6 كيلو في 10 ايام بس تدخل نبدا مع بعض
    بواسطة نووفي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 18
    اخر موضوع: 11-04-2007, 11:37 PM
  5. الي تبي تنحف شوي يعني مابين 4 الى 6 كيلو او اكثر او اقل تدخل.
    بواسطة ملكه الكون في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 29-12-2006, 08:43 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96