انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 15

الموضوع: ابي انزل 10 كيلو في اسبوعين

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    البحرين
    الردود
    245
    الجنس
    امرأة

    ابي انزل 10 كيلو في اسبوعين

    شلووووووووووووووووووووووون
    اتمنى تسااااااااعدوني وتحرقووووووووووون دهوني

    وين الحل عجزت بصراحه ابي حل سهل ومفييييييييد وسريع المفعول

    شلوووووووووووووووون اضعف
    عندي رغبه اني انزل 10 كيلو في اسبوعين بس شلوووووووون

    افيدوني الله يخليييكم يااخواتي
    ماحد يرد على موضوعاااااااااتيي ابي احرق دهووووووووووون ساعدوني اغيثوني وزني 81 ابي يصيصر على الاقل 66 شلوووووووووووووووووون والله ابي اضعف عن جد عطوني طرييييييييقه مفيده ولاتخيبونيي اعرفكم بتساعدوني صح

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى

    حبيبتي شوفي هالنظامي

    http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E1%D4%E3%D1%ED

    http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E1%D4%E3%D1%ED

    الاثنين صراحه اروع من بعض ولو مشيتي بالحذافير صديقني رح تلاقي نتائج مرضيه


    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الردود
    56
    الجنس

    انا معاك اختي
    ابغى انزل على الاقل 10 كيلووو
    بس مو عارفه من جد حاولت كل الطرق
    مو قادره اقلل من اكلي
    وحتى لو قللت ماادري ليش مو جايه انزل
    مو راضي وزني ينزل
    آآآآآآآآآآآآآآآآه تعبت من هالهم
    وفي نفس الوقت ماابغى رجيم معين
    ابغى اكل نفس اكلي بس بكميات قليلة
    ياناس ساعدونا

  4. #4

    سلام اختى بحرينيه19..شوفي مافي ريجيم على وجه الارض الا وسويته
    لكن كانت مشكلتي اني بعد مانحف احوووووووس الدنيا
    وماحافظ على اللي نزلته
    لا والادهى والامر اني ازيد عن الوزن السابق اللي كنت ابغي انزله بخمس اوعشره كيلو
    بس بصراحه احسن ريجيم سويته هو ريجيم السعرات الحراري لان مابدا وزني بزيد الابعدسنه وشويه بسبب مشاكل وانا من النوع اللي اذا تعرضت لازمه حطيت حرتي بالاكل لكن اذا مستعجله على النحف سوي ريجيمي هو قاسي بس صدقيني سهل لكن اليومين الاخيره صعبه شوي وهو ينزل 8كيلوفي اسبوع وان شاءالله اعطيكم النتيجه
    اليييييييييييييوم انتظرونييييييييييييي

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    الرياض
    الردود
    953
    الجنس
    أنثى
    ننتظرك حبيبتي والله يجيب الي فيه الفايده

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    البحرين
    الردود
    245
    الجنس
    امرأة
    بالحذافير شنو يعني ؟؟؟؟؟ اخت طيف؟؟؟

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى

    يعني بالتفصييييييييييييييييييل

    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    البحرين
    الردود
    245
    الجنس
    امرأة
    اخت عبير الورد؟؟ شنو الريجيييييييييييييييم قولي ليناااااااا شلون؟؟

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    البحرين
    الردود
    245
    الجنس
    امرأة
    انا ريجييمي ماكل اشياااااااء دسمه كل خفايف وشي مسلووووووووووق
    بس مادري احتااج ريااااااضه عطوني تمارين ابي انحفففففففف ابي اضعععععععععععف

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    مصر..القاهرة
    الردود
    1
    الجنس
    أنثى

    butterfly2 هاى بناااااات

    بصو بقى بجد نفسى نعمل دايت مع بعض دا هيشجعنا كتير انا كنت تخينا جدا جدا يعنى وصلت يجى 110 بس مش سيبت نفسى غير لما خسيت ويوصيلت بجد مش هتصدقو ل 71 وانا اصلا طولى 173 وكان شكلى حلو اوى اوى اوى بس كنت بعمل رياضة ومقليلا اكلى جدا ومعتمدا فى الاول والاخر على شرب الميا والمشى والرياضة على قد ما اقدر وكنت كل لما اخيس اتشجع اكتر حتى لو نزلت بسيط بس لما دخلت الجامعة مش كنت بروح كتير الكلية وكنت مش ورايا حاجا غير الاكل ومفيش حركا طبعا تخينت تانى فى حدود سنه زيدت 20 كيلو وبجد مش عارفة اعمل اية عملت رجيم عند دكاترة كتير وطبعا كنت بنزل بس بؤجع ازيدهم فى اسبوع بس انا حاليا بقالى اسبوع ماشيا على نظام عجبنى ونزلت علية 2 كيلو فى الاسبوع طبعا هدفى ورا كل دا انى البس الى انا عوزاة ادعولىىىىىىىىى يا بنات وياريت نشجع بعض

مواضيع مشابهه

  1. ابي انزل 10 كيلو في اسبوعين تكفون ساعدوني
    بواسطة bisho0o في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 24
    اخر موضوع: 28-01-2010, 11:19 PM
  2. رجيم ينزل 25 كيلو في اسبوعين
    بواسطة meme19 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 76
    اخر موضوع: 30-08-2009, 12:41 PM
  3. ابغي انزل 3 كيلوا في اسبوعين
    بواسطة سمسومه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 05-03-2005, 05:03 PM
  4. باركولي نقصت 7 كيلو في اسبوعين
    بواسطة zabarjd في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 16
    اخر موضوع: 20-07-2002, 01:36 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ