هذي وصفة من خبيرة اعشاب

المقادير:

1 برتقالة كبيرة

+4 حبات ليمون حامض

3 ملاعق عسل .

الطريقة:
اقطعي البرتقال والليمون على 4 قطع .
حطيهم في نصف لتر ماء فوق نار هادئة ,اتركيهم لمدة 20 دقيقة ,ضعي 3 ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقائق على النار صفيهم واتركيهم بضع ساعات .
خذي منهم 3 اكواب باليوم, يوميا لمدة 21 يوم .
ملاحظة الكمية تكفي ليوم واحد فقط ,يعني في اليوم الثاني سوي وحد ثانية.
الان المفاجأه:الخلطة هذي كلي الاكل اللي تبغية
ولا تحرمي نفسك من شئ بس أبعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه الخلطة تنحف 10 كيلو في 19 يوم.

جزاك الله كل خير

شكرا لكي عالموضوع

ينقل لركن التغذية والريجيم

اهين حبيبتي اليمون والبرتقال بدون قشر ولا بقشر
وانت مجربته ؟وهل نقصتي زي ماقالت خبيرة الاعشاب؟شكلي لحوحه
وشكرا

مشكورة وعساش على القوة

هذا مستحيل!

[10كيلو في 19 يام !
قد تساعد الخلطات هذه على سد الشهية أما نقصان الوزن بهذا الشكل ??!!

هل جربتيها أختي بنفسك?

[/CENTER]

هي الوصفة مجربة ولآ؟
يعني 10كيلو كثير في 19 يوم مع الأكل العادي ؟

والله ياحبيباتي انا الصراحة زيكم مو مصدقة بس هذي الخبيرة ما شاء الله عليها
مره شاطره انا ان شاء الله ابدء اجربها من اليوم , واقول لكم النتائج ان شاء الله .

كتبت بواسطة fofo18

اهين حبيبتي اليمون والبرتقال بدون قشر ولا بقشر
وانت مجربته ؟وهل نقصتي زي ماقالت خبيرة الاعشاب؟شكلي لحوحه
وشكرا

نعم حبيبتي البرتقال والليمون بقشره.

والله يا قمر نسال عن الوصفة ونجربها يعنى نصف شهر وارجع زى الاول