|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
رجيم ينقص 10 كيلو فى 12 يوم ----- مجرب -------
السلام عليكم
بسم الله الرحمن الرحيم
اما بعد --------------
الرجيم ده بيخسس 10 كيلو فى 12 يوم
و مجرب ------اكيد
عبارة عن اربعة ايااااااااام يعادوا 3 مرات (12 يوم)
اول يوم -------------فاكهة
تانى يوم --------------- خضار
تالت يوم --------------عيش + روب (زبادى) ممكن جبن قريش او لبن رايب خالى او لبن عادى خالى
رابع يوم ------------لحوووووووووووووووم
و شكرااااااااااااااااااااااااااااااااا
الفتاة الواعية
مابحبش نظام النوع الوااااااااااااااااااااااااااااااااااااحد
عضو نشيط
خلاص انا مش برغمك تعمليه
الفتاة الواعية
لا ياحبيبتى اصل انا والله عملته قبل كده
وتعبت جامد منه
وكان وزنى نزل عليه 6 كيلو فى 9 ايام
واول ماوقفته
زدت 4 كيلو فى اسبووووووووووووووع!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
عضو نشيط
انا و الله بتبعه حتى الان
بس كل اللى جربوه مرجعوش
احيانا ممكن تكونى انتى اللى اكلتى كتير بعده و احتمال لا
الله اعلم بس انا كمان لقيت ناس كتباه بيخسس 12 كيلو كمان
الله اعلم
كل اللى جربوه خسوا عليه و مرجعوش
مش عارفة انا احترت خاااااااالص
المهم حكمل عليه و اشوف النتيجة فى الاخر
ان شاء الله حدونها
انا اليوم اليوم التامن
يا رب اصبر فاضلى 4 ايام
الفتاة الواعية
ياحبيبتى الريجيم عموما بينفع مع اجسام واجسام
يعنى انتى ان شاء الله ممكن جسمك يقبله وينزل ومش يرجع تانى
ويمكن انا جسمى هو اللى بيقبل الزيادة بسرعة
المهم ابقى طمنينا عليكى
وعرفينا النتيجة ايه
علشان لو كانت النتيجة كويسة
هاتشجعينى أعمله
بس ابقى أثبّت وزنى بعدها بقى
عضو نشيط
شكرا بكل اللغات
كبار الشخصيات
وهل كمية العيش مفتوحه والاكل في أي وقت وما هو نوع العيش
وماهي الفواكه والخضراوات الممنوعه
وشكرا
اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلودإنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة
عضو نادر
انا بعد مااحب نضام النوع والاحد يملل
عضو نشيط
ان شاء الله انا فاضلى 4 ايام و حقول النتيجة
الكميات مفتوحة
العيش الاسمر لانه بيشبع و بيخسس
الفاكهة الممنوعة الموز و المانجو
احسن حاجة تاكلى تفاح و شمام و بطيخ
الخضار كله ما عدا البطاطس و البازلاء
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة