موضوع رائع بكل معنى الكلمة بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
مشرفة ملتقى المغتربات-متميزة أركان الأطباق
موضوع رائع بكل معنى الكلمة بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك
النجم الفضي
..
موضوع رائع
جزاك الله خيراً
معلومات مفيده وقيمه
وانا بحب امشي في الهواء الطلق
صرت اعشق المشي بهذي الطريقه
لاني مابحس للزمن كمان
بسم الله ماشاء الله عليكِ
راااااااااااااااائع
جزاكِ الله كل خير وكتبه بميزان حسناتك يارب
بارك الله فيكِ وأسعدكِ ونفع بكِ يارب
يآرب صَبرك فَقد ضآقَت كَثيِراً
فَرج هُمومأ أنت بِهآ أعلم
جزاكِ الله كل خير وبارك بكِ
وفقكن الله : )
بالعلم نرتقي
موضوع مفيد ومهم جدا
جزاكى ربى أعلى الجنان
تحيا مصر
ندية ركن الصحة والتغذية
جزاك الله خير يا غالية.. انا استفدت منك أشياء كثييييير يا قمر كنت اتابع المنتدى من زمان لكن ما حصلي فرصة أسجلكتبت بواسطة - بنت الأحرار -
شكرا لمرورك الجميل
شكرا لك عزيزتي
أنتي الأروع غاليتي شكرا لك
فعلا المشي في الهواء الطلق ممتع جدا شكرا لمرورك العطر
آمين يا رب و إياك..شكرا لك عزيزتي
أسعدني مرورك يا عسل
جزاك الله خير يا قمر
اللهم انصر الإسلام و المسلمين في كل مكان
...
الرجاء الرد من الأخوات فقط
عضو جديد
جزاك الله كل خير على مشاركتك النافعة جدا ولي 3 اسئلة لعل صاحب الكتاب قد ذكرها واود الاستفهام عنها اولا لم نبه على تجنب القمح وهل يقصد به القمح المقشور ام القمح بشكل عام حتى لو كان مع نخالته فمن المعلوم ان المنتشر في الطعام هو القمح المقشور ولهذا هو سيء لكن العبارة لم تحدد والسؤال الثاني ما المقصود بكلمة حصة من الخضار يعنى هو وحدة يذكرونها عند تحديد كمية الاطعمة فما معناها ؟؟؟؟؟ والسؤال الثالث في نصيحته بتجنب التعرض لاشعة الشمس الحارة فعبارة خاصة في منتصف النهار تابعة لمن؟؟ لفترة المنع ام لفترة افضل وقت للتعرض للشمس ؟؟؟ فان كانت تابعة لفترة التحذير فهذا خلاف الثابت علميا بانها افضل الفترات لمن يريد فيتامين دال وليس كما هو منتشر في النت بتجنب هذه الفترة والمطلوب تحديد المدة في فترة التعرض من 15-20 او حسب ما تظهر العلامة من احمرار وبداية لسعة للجلد ساعتها عليه ان يكتفي ولا يطيل التعرض لما في ذلك من اضرار حيث هذه الفترة تكون غنية بالاشعة فوق البنفسجية وهي ضارة للجسم وبنفس الوقت هي مسؤولة عن تفعيل فيتامين دال في جلد الانسان لكن بالتعرض لكمية محدودة منها ولهذا ينصح بضوابط في التعرض للاشعة والا اضر بنفسه
عضو
شكرا للمعلومات المفيده
عضو نشيط
معلومه رائعه
معلومات رائعة قرأتها بتمعن ربي يبارك بعمرك
سعيدة جدا بردك ، ادخل الله في قلبك السعادة
دمتي بكل الخير
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة