انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 8 من 8

الموضوع: [جهد ملموس ]:: نحو ثقافةٍ صِحِّيَّةٍ :: (1) [ الظُّفُرُ الْغَائِرِ ]~

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الموقع
    " أرجو الجنة ()
    الردود
    2,049
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)

    Jhd [جهد ملموس ]:: نحو ثقافةٍ صِحِّيَّةٍ :: (1) [ الظُّفُرُ الْغَائِرِ ]~










    (1) [ الظُّفُرُ الْغَائِرِ ] ~



    يُعَدُّ انغراز الظفر مشكلةً شائعةَ الحدوث ، خصوصاً لدى فئة الشباب ،
    علماً بأنه يحصل لدى مختلف الفئات العمرية ، ويتسبب في حدوث آلام ،
    ومضايقه في المشي ، وكذلك في ارتداء الأحذيه المغلقة .

    وينتجُ عن نمو طرف أو حافة الظفر داخل الجِلد المجاور ،
    مما يسبب التهاباً وألماً وإفرازاتٍ صديدية ودم ، حيث يتعامل الجلدُ
    مع الظفر المنغرز كجسمٍ غريب ، ويُقاومه عن طريق الالتهاب .
    وغالباً ما يحصل في أصبع القدم الكبير أو أحد الأصبع المجاوره ،
    وقد يحصل في أصابع اليدين .



    ويمكن تقسيم مراحل الظفر المُنغرز( النَّاشِب ) إلى
    ثلاث مراحل حسب شدة الالتهاب ، وهي كالتالي :

    المرحلة الأولى : حيث يكون هناك إحمرار وانتفاخ في الجلد المُجاور
    لحافة الظفر ، مع وجود ألمٍ في المنطقة الملتهبة .

    وأما المرحلة الثانية : فيزداد فيها الألم والإفرازات الصديدية والدم ،
    مع وجود علامات إنتانٍ بكتيريّ للمنطقة المحيطة بالظفر .

    وتعد المرحلة الثالثة مُتقدمةً ؛ حيثُ يُضافُ إلى ما ذُكِرَ في المراحل السابقة
    وجود نسيجٍ مُتضَخِّمٍ حول الظفر ( كأنه زيادة في نمو اللحم ) .






    أسبابُـه :

    1- استعدادٌ خاص : بعضُ الناس أظافرهم - خُصوصًا فى الأصبع
    الأكبر فى أحد أو كلتا القدمين - تنمو مُقَوَّسَةً داخل الجلد .

    2- سقوط بعض الأجسام الصلبة على الأصبع .

    3- بعض الأنشطة التى ينتج عنها ضغطٌ مُتكرِّر على الأصبع ،
    مثل الرفس أو الجرى .

    4- بعض أمراض الأظافر ، مثل الالتهابات الفطرية قد تغير شكل
    الظفر ، وتعرضه إلى التقوس ، وتُكَوِّنُ الظفر الغائر .

    5- ولكن أكثر الأسباب شيوعًا : هو قص الأظافر بطريقة خاطئة عن
    طريق قَصِّها قصيرة جدًا ، وهذا يجعل الجلد ينمو فوق الظفر ، وبذلك
    ينمو الظفر داخل الجلد واللحم .
    وكذلك قص الظفر على شكل هِلاليّ ، بينما ينبغي قَصُّه في هذه الحالة
    على شكل خطٍّ مستقيم .

    6- ارتداء الأحذية الضيقة من الأمام أو القصيرة .



    الوِقايَــة :

    يجب ألَّا تقص الأظافر قصيرة ، ويجب أن تُطرى الأظفار أولاً قبل
    الشروع فى تقليمها ؛ وذلك بغَمْسِ القدمين فى الماء الدافئ .
    ولا تقص الأظافر بشكلٍ دائرىٍّ ، بل يجب أن يكون التقليم فى خطٍّ مُعتدل ،
    وذلك لمنع الأحرف المائلة من التوجه الى النسيج الطرى من الظفر .



    قص الأظافر مُستقيمة ، أطول 2 مللم من الجلد ،
    خصوصًا فى الكُورنر ( زواية الأصبع ) .

    لا تستعمل المقص فى تقليم الأظافر تحت أىِّ ظرف ؛ لأنه يتركها
    ولها حرفٌ حاد يمكن أن يؤذى الجلد من حوله ، ولو صادف أنَّ هناك
    حرفٌ حادٌّ مِن الظفر ، يجب أن تعمل على تهذيبه ؛ حتى لا يترك نِقاطًا
    حادةً يُمكن أن تُصيب الجلد بأذى .



    أبرِد جوانب الأظافر بالمبرد ، بحيثُ لا تكون حادةً .

    تجنَّب قَصَّ الجِلد المُحيط بالظفر المغروز ، بل قُصّ أظافرك من
    جانبٍ إلى الجانبِ الآخَر ، ثم اسحب الظفر المغروز برِفق .

    دع قدميك تتنفَّس بسهولة ، لذا يجب عدم لبس الأحذية الضيقة ،
    أو المُدَبَّبَة ، والتى تضغط على الظفر ، كذلك يجب الابتعاد عن الجوارب
    الضيقة على القدمين .

    تحقَّق من قدميك : إذا كنتَ تُعاني من داء السُّكَّرِيِّ ، تحقق من قدميك
    كُلَّ يومٍ بحثاً عن علاماتِ الأظفار الغارزة ومشاكل الأقدام الأخرى .



    عِلاجاتٌ مَنْزِلِيَّـة :

    انقع قدميك في الماء المالح الفاتر : لكل ثُمن غالون من الماء ،
    أضِف ملعقةً صغيرةً مِن الملح .
    انقع قدميك لمدة 15 إلى 20 ‏دقيقة ثلاث مراتٍ يوميًا .
    فالنقعُ يُخَفِّفُ الورم ، ويُريحكَ مِن الألم فى الأحوال المبكرة ،
    حينما لا يكون هناك التهابٌ أو تورُّم .

    انقع أظافركَ في الماء الدافئ ؛ لتطريتها ، ثم ضع قِطعةَ قُطنٍ صغيرة
    أو خيط تنظيف الأسنان تحت الحافة الغارزة من الظفر .
    من شأن ذلك أن يُساعِدَ الظفر في النهاية على النمو فوق حافة الجِلد .
    بدِّل الكرة القطنية أو خيط الأسنان كل يوم إلى أن يختفي الألم والاحمرار .




    استخدِم مُضادًا حَيويًا مَوضِعيًا : ضَع المَرْهَم المُضاد للالتهاب
    وعصابة على المساحة المُتورمة .

    احرص على استعمال مُستحضرات الترطيب - مثل الكريم - بمجرد
    شعورك بنمو الظفر المغروز في اللحم ؛ لأن هذه المستحضرات تعمل
    على ترطيب الجلد والأنسجة المحيطة بالظفر ، مما يُخَفِّف من الألم ،
    ويساعد على إزالة الحواف المغروزة بسهولة .



    العِلاجُ الجِراحِيُّ :

    الهدفُ الجوهرىُّ هو : استئصال جُزءٍ بسيطٍ مٍن الظفر ، وهو الجزء الذى
    يدخل فى الجلد مُتَقَوِّسًا ، واستئصال الخلايا الأم التى ينمو منها الظفر الجديد .

    وتوجد عملياتٌ كثيرةٌ مُعظمُها عنيف ، ويمنع ظهور الظفر الجديد
    إطلاقًا بالكامل فى المستقبل ، وهِىَ جِراحةٌ مُشَوِّهة ، خُصوصًا للإناث ؛
    حيثُ أن الظفر له قِيمةٌ جماليةٌ هامةٌ للأصابع .

    كما أن الجراحةَ التقليدية تستعمل جُروحًا كبيرةً داخل الأصبع ،
    لاستئصال جِذْر الظفر ، وتتطلب عمل غُرَزٍ جِراحية بعد ذلك ،
    وغِيَاراتٍ مُتعددة تمنع ارتداء الأحذية فترةً بعد العملية ، وبالتالى
    عدم العودة للأنشطة ( العمل – أو الدراسة ) .



    الجراحة الحديثة :

    تحت مُخَدِّرٍ مَوْضِعِىٍّ ( بدون ألم ) .
    استئصالُ الجُزءِ الخارجىِّ مِن الظفر ( حوالى 2مللم ) الجِذر .
    بدون غرز .
    بدون غِيَارات .
    يُمكِنُ ارتداءُ الحِذاءِ العاديّ بعد الجِراحةِ مُباشرةً ،

    والذهاب إلى العمل أو الجامعة .
    يُحافِظُ على الشكل الجَمَالىِّ للظفر .









    جمعتُه من عِدَّةِ مواقع طبية ، مع تَصَرُّفٍ يسير وإعادة ترتيب .

    آخر مرة عدل بواسطة { أم أنـــس } : 21-11-2012 في 07:22 PM

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الموقع
    في دنيا الاحلام
    الردود
    16,410
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • نبض وعطاء الشتاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • باحثة متألقة في الصوتيات
    (أوسمة)
    جزاك الله خير والله الموضوع جديد ومهم وانا اعرف ناس كتير بيعانوا من نفس المشكلة
    بارك الله فيك



  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    بارك الله بك
    موضوع هام

    جزاك الله خيرا

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    مصرية مقيمة فى السعودية
    الردود
    5,147
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    ﺭﺑﻨﺎ ﻳﺒﺎﺭﻙ ﻓﻴﻜﻲ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺭﺍﺋﻊ ﻭ ﻳﺴﺘﺤﻖ ﺍﻟﺘﻤﻴﺰ ﻓﻌﻼ ﻭ ﻣﻮﺿﺢ ﺑﺎﻟﺼﻮﺭ ﻭ ﺗﻨﺴﻴﻘﻪ ﺟﻤﻴﻞ
    ﺗﺴﻠﻢ ﺍﻳﺪﻳﻜﻲ ﻭ ﻧﻔﻊ ﺍﻟﻠﻪ ﺑﻚ

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    بارك الله فيكى اختى

    وجزيتى خيرا على جهدك


    وربنا يتم عليكى بالصحة والعافية يارب
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)
    بارك الله بك وجزاك خيرا
    معلومات فعلا ضرورية


    حسبنا الله وكفى

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الموقع
    " أرجو الجنة ()
    الردود
    2,049
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    آمين ، وفيكنّ بارك الله ، وجزاكنّ خيرًا .

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الموقع
    امريكا
    الردود
    2,397
    الجنس
    امرأة
    جزاك الله خيرا اختي

مواضيع مشابهه

  1. [جهد ملموس].. ||| P A T T E R N ||| ..
    بواسطة | N O N | في ركن التصاميم
    الردود: 14
    اخر موضوع: 14-06-2012, 05:16 PM
  2. [جهد ملموس] فرش للفوتوشوب
    بواسطة هاله 666 في ركن التصاميم
    الردود: 16
    اخر موضوع: 06-04-2012, 08:35 PM
  3. [جهد ملموس] .. :|: Pattern :|: ..
    بواسطة | N O N | في ركن التصاميم
    الردود: 26
    اخر موضوع: 06-03-2012, 09:05 PM
  4. [جهد ملموس] ~ || .. ([ SCrAp ]) .. || ~
    بواسطة | N O N | في ركن التصاميم
    الردود: 16
    اخر موضوع: 05-03-2012, 12:11 AM
  5. [جهد ملموس] ::: سكرابز ... :::
    بواسطة Fatila في ركن التصاميم
    الردود: 13
    اخر موضوع: 06-12-2011, 06:29 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الكلمات الاستدلالية لهذا الموضوع

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ