انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 6 12345 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 59

الموضوع: لتعم الفائده000 شاركوا معنا!!!!

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2001
    الموقع
    كندا
    الردود
    1,600
    الجنس

    لتعم الفائده000 شاركوا معنا!!!!

    أخواتي الكريمات:
    أحببت أن أضيف هذا الموضوع لتعم الفائده ان شاء الله للجميع000
    سنقوم هنا بوضع تجارب كل من الأخوات في عمل نظام غذائي (ريجيم)000
    يعني ما هوالرجيم الذي اتبعته؟؟
    و كيف كانت تجربتها معه؟؟
    و ما الأضرار أو المشاكل التي عانت منها؟؟
    و ماذا تنصح الأخوات؟؟
    و أي اضافات ثانيه تهم هذا الموضوع !!!
    و لكن أحب أن أنوه:
    أخواتي الفاضلات00 إذا قام أحدكم بكتابة تجربته من قبل أو وضع ريجيم غذائي
    فمن الأفضل ارفاق الوصله المتعلقه به دون اعادة كتابته مره أخرى000
    أرجوا أن يكون هذا الموضوع مفيد و هام للجميع0
    كما أرجو أن تعم الفائده و يبقى في هذا الركن مرجع للجميع0
    أختكم
    أم رائده

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Sep 2000
    الموقع
    الرياض
    الردود
    23,982
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    2
    فكره جميله أختي أم رائده ...
    بالنسبة لي مررت بعدة تجارب للتخفيف في السابق خاصة بعد الولادة ...
    لكن لم اعتمد على برامج معينه إلا مرة واحده ...
    وبصراحه انا لدي قناعة معينة ان التخفيف أو الحمية مع ممارسة الرياضة هي الحل الوحيد للتخفيف من الوزن مع عدم الرجوع إلى الوزن بصورة سريعه ...
    اللهم احفظ اليمن من كيد الحوثيين واجمع شملهم ووحد صفوفهم
    اللهم احفظ بلاد الحرمين من كل شر واكفِنا شر أعدائنا

    اللهم تقبل الشهداء عندك
    اللهم اجمع قلوب أمتنا من جديد وألّف بين إخواننا ولا تشمت بنا العدو

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jun 2001
    الموقع
    كندا
    الردود
    1,600
    الجنس
    جزاك الله خيرا أختي الغاليه أسيرة الغربه
    بالنسبه لي فقد كانت أول تجربه لي مع ريجيم الشوربه
    و التي نزل و زني فيها 4-5 ولكن لاأنصح بها وذلك لأنها مأذيه و مأقته
    و الثانيه الريجيم الكيميائي ولكنلم أكمله فقد كان أسبوع فقد
    والثالثه العسكري وأيضا لم أكمله وذلك لأن وزني قد كان في حالت ثبات
    وهذا مما جعلني أشعر باليأس فلم أكمله
    و الرابع قد كان أفضل ريجيم و الذي أنصح الأخوات جميعا به دائما
    وهو ريجيم الماء واذا طلب مني الأخوات أن أنزل لهم طريقتي به تماما سأنزلها
    وهذا الريجيم جميع الأطباء تنصح به دائما وليس فقد للريجيم بل لكثير من الأمراض0


    أخواتي العزيزات كل الريجيمات التي ذكرتها موجوده في وصلات سابقه و أي طلب
    لإنزال أحدها أنا جاهزه إلا الريجيم العسكري فهو غير متوفر عندي الآن0
    أتمنى أن أكون قد أفتكم
    أختكم
    أم رائده

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jan 2002
    الموقع
    الامارات
    الردود
    113
    الجنس
    السلام عليكم

    اخواتي الرجاء عدم اتباع اي رجيم يتم الترويج له عبر الانترنت او وسائل الاعلان لأن الرجيم بدون اشراف اخصائي تغذية له تأثير سلبي جدا على الجسم و خاصة ان جسم المرأة يتأثر بسرعة

    ارجوا المحافظة على الصحة لأنها غالية جدا و الحاصل عبر شبكة الانترنت شيء رهيب ... فما اكثر من فقدوا صحتهم لأنهم يتبعون اي رجيم يسمعون به او لأن صديقتها جربته

    لكل جسم وزن مناسب يختلف عن الآخر و لكل جسم رجيم خاص فيه ولا يمكن لأحد ان يقوم به ...

    الرجيم هو لأصحاب السمنة المفرطة و لكن اصحاب الوزن الزائد فخطأ ان يقوموا يإتباع رجيم و انما عليهم اتباع اسلوب غذائي منظم فقط لا غير

    هذه تجربة احد مرضى السمنة اقدمها لكم

    شاب يبلغ من العمر 23 سنة في بداية شبابه كان يعاني من سمنة و كان يحلم بجسم رشيق و قام بعمل رجيم قاسي و استعمل اسلوب الحرمان و نزل وزنه بشكل لا يصدقه عقل و اصبح جسمه رشيق و لكن

    -أصيب بفقر دم
    -اصيب بإمساك مزمن
    -اصيب بضعف في الجهاز التناسلي
    -تساقط شعر الرأس و اللحية
    -جفاف
    -تقشر جلد الوجه
    -التهاب بصيلات الشعر
    -عسر هضم لدرجة ان معدته لا تستطيع هضم اسهل انواع الطعام
    -انتفاخات في المعدة
    -ضعف عام و آلام في العظام

    ممكن احد يخبرني ما فائدة الرشاقة التى كان يحلم بها ... مع العلم انه عندما كان سمينا لم يكن يعاني من اي من ما ذكرت ... هذه نتيجة الرجيم بدون اشراف

    الرجيم يقوم بتقليل كمية الغذاء عن الجسم و بالتالي يجب ان تكون الوجبات بتقدير معين بحيث لا يحدث خلل في الجسم و هذا لا يعرفه إلا اخصائي تغذية

    و هذه تجربة إمرأة حدث حديثا

    كانت تقوم بعمل رجيم و هي ليست سمينة بل عندها زيادة كم كيلو ... استمرت على الرجيم و اهملت نصائح الاهل وبعد فترة و فجأة اصيبت بدوخة و لما تم اخذها الى المستشفى تبين انها اصيب بفقر حاد في الدم و للأسف قبل ان يقوم الدكتور بإعطائها ابرة الدم قدت الحياة

    بالله عليكم يا اخوات احذروا .. فالصحة غالية ... تبعوا اسلوب منظم و ابعدوا عن الرجيمات المتبعة لأن الرجيم لحالات خاصة فقط ....

    هذا الترويج للرشاقة و الهالة الاعلامية خطيرة جدا

    لا استطيع غير ان اتمنى لكم الصحة و العافية دائما و ابدا ....

    اخوكم د.محمد

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Oct 2001
    الموقع
    الكويت
    الردود
    1,207
    الجنس

    Thumbs up

    أختي أم رائدة..
    أنا عملت كذا رجيم و ما كملت و لا واحد ...
    و بالنسبة للأخ د. محمد كلامك كله صح 100%
    و الله يعطيك ألف عافية على التنبيه.!

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jun 2001
    الموقع
    كندا
    الردود
    1,600
    الجنس
    جزاكم الله خيرا
    أما بالنسبه لكلام الدكتور محمد:
    جزاك الله خيرا 00 و بالفعل فأنا أكثر هذه الأمرض قد أصابتني00
    ولكن مع ريجيم الماء تحسنت كثيرا000
    والذي هو:
    شرب أربع كاسات ماء فاتر على الريق مع عدم تناول الطعام إلا بعد 45 دقيقه
    (يفضل أن يكون في الصباح الباكر)0
    ويكون عباره عن تناول ثلاث وجبات كاملات من أي أنواع الطعام دون الاسراف
    الزائد ودون الأكل بين الوجبات
    ولكن يجب عدم تناول أي نوع من الطعام أو السوائل إلا بعد مرور ساعتين
    واذا قمنا بشرب الماء قبل الطعام فيجب أن يكون قبله بنصف ساعه0
    هذا هو كل الريجيم و الذي بحمد الله أنقص وزني و نظم غذائي وقوى عملية
    الهضم عندي و خلصني من الإمسك المزمن الذي كان عندي0
    سأرفق الوصله إن شاء الله
    أختكم
    أم رائده

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Oct 2001
    الموقع
    الكويت
    الردود
    1,207
    الجنس

    Thumbs up

    الله يعطيكك العافية على هالرجيم ...
    ان شاء الله رح أجربوا بأقرب وقت

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Dec 2001
    الردود
    443
    الجنس
    جزاك الله خيراً ام رائده في الحقيقه ريجيم الماء جدا جيد وعلى الأقل الواحد ما يمل وبعدين يبطل الريجيم وانا الان اسوي ريجيم فواكه ونقصت والحمد لله 5 كيلو في اسبوعين وشكلي راح اقطعه واسوي ريجيم الماء

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jun 2001
    الموقع
    كندا
    الردود
    1,600
    الجنس
    الله يعافيك يالوره
    و اياك أختي ذيبه ولكن لاأنصحك به (ريجيم الفواكه) و أريد رأيك أيضا ليستفيد
    منه الجميع
    ولكن اذا كان هو نفسه ريجيم الشوربه الذي ينزلك كل يوم كيلو00 فابتعدي عنه
    و قرأي كلام د0محمد جزاه الله خيرا
    فقد وضع نصائح جدا مفيده للجميع
    بارك الله فيكم

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jun 2001
    الموقع
    كندا
    الردود
    1,600
    الجنس
    هاهي الوصله
    تفضلوااااااااا:
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?s=&threadid=6319

مواضيع مشابهه

  1. اضف الي معلوماتك( شاركوا معنا)
    بواسطة سعيد القاهره في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 1
    اخر موضوع: 11-03-2009, 12:27 PM
  2. الردود: 1
    اخر موضوع: 19-02-2005, 04:05 AM
  3. من هو الراوي؟.....شاركوا معنا
    بواسطة نورلينة في روضة السعداء
    الردود: 49
    اخر موضوع: 19-08-2004, 06:19 AM
  4. شاركوا معنا ولو بفائدة !!
    بواسطة الخنساء في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 25
    اخر موضوع: 24-03-2002, 10:13 PM
  5. شاركوا معنا.. في منتدى الإسلام..
    بواسطة في سبيل الله في الملتقى الحواري
    الردود: 2
    اخر موضوع: 13-03-2001, 12:45 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ