حياك الله اختى معنا منوره المنتدى والركن هنا ..
حبيبتى اولا وقبل كل شىء لازم تهتمى بغذائك قبل كل شىء يعنى لازم يكون غذائك
شامل كل العناصر الغذائيه المفيده للجسم من البان وبروتينات وخضروات وفواكه وشرب المائ بكثره
اختى فى تحذير قرأته هنا لاخت تحب الفائده للجميع جزاها الله خيرا ونفع بها وهى الاخت سلااام
قالت فى تحذير لها عن زيت الخروع ان استعماله على المدى الطويل للرموش يسبب الحول !!
فاحذرى اختى ..
وكلما بحثتى فى الركن هنا لوجدتى موضوعات اكتر
اما عن تفتيح الحلمه والشفايف ...اللى اعرفه ان الحلمه لونها بيتغير او بيغمق بسبب الرضاعه او الحمل اما الشفايف فلا اعلم بصراحه ..
ولم اسمع او اقرأ من قبل عن طرق لتفتيحهم !!
و بالنسبه لسؤالك عن العنايه بالبشره ..
فيوجد ماسك جميل جدا ونتيجته تظهر فى الحال وعن تجربه منى انا شخصياً
وهو ماسك مكون من ( معلقة عسل ومعلقة زبادى وعصرة لمون) اتركيه على بشرتك من 15 الى 20 دقيقه وبعدها اغسلى وجهك بالماء الفاتر ..
رااائع جداااا ونتيجته تبان فـ الحال ..
وقبل الماسك اعملى مقشر طبيعى مكون من :
( عصرة لمون مع معلقة كبيرة سكر خشن مع قطرات من زيت الزيتون )
رائع جدا ويزيل الجلد الميت ..
حبيبتى هى خطوات بسيطه وغير مكلفه ولكن نتائجها فوق الروعه
وربنا يوفقك
:
الروابط المفضلة